photo YOGA ANNUEL

YOGA ANNUEL

Bien-être

Villefort 48800

Du 02/10/2025 au 04/10/2025

Avec Eva Brillo, nouvelle intervenante yoga; voici son approche de la discipline: "Le Yoga Vinyasa, c'est une exploration du corps rythmée par la respiration, et un enchaînement des postures plus ou moins rapide. Une pratique dynamique et énergisante. Chaque flow est l'occasion de (re)découvrir des postures, leurs alignements et des nouvelles variations. Vous développerez force, souplesse et concentration. C'est un yoga créatif, varié qui offre une combinaison entre effort physique et détente mentale." Tous les jeudis à partir du 18/09 I Yoga sur chaise à 15h (150€/an ou 60€/trim) I yoga doux à 17h I yoga dynamique à 18h45 yoga extra doux samedi à 10h30 (70€/trim) I yoga famille samedi à 9h30 (20€/trim) pour les 3 à 6 ans Tarif : abonnement à l'année : 180 €; abonnement au trimestre : 70 € ; séance à l'unité : 10€ + adhésion foyer (13€) Renseignements et inscription auprès d'Eva 06.33.21.35.23

photo LA MARCHE ET LE YOGA

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 02/10/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo LE YOGA COMME THÉRAPIE

LE YOGA COMME THÉRAPIE

Bien-être

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 09/10/2025 au 06/11/2025

Cours de yoga collectif à la station thermale de Bagnols-les-Bains. Laure, professeur certifiée de yoga, vous propose une séance douce et accessible d'1h30. Un travail en douceur et dans la bonne humeur, dans une optique de soulagement, de détente et de rétablissement. Tapis de yoga fourni, prévoir un plaid. Tarif : 17€. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo FAITES LE SAVOIR ! #4

FAITES LE SAVOIR ! #4"

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Ispagnac 48320

Le 05/10/2025

Le festival Faites le Savoir ! revient pour une 4e édition au Jardin du Lien à Ispagnac ! Organisé par le Foyer Rural de Quézac Les P’tits Cailloux, cet événement familial et intergénérationnel propose une journée conviviale autour de la transmission de savoir-faire artisanaux et créatifs. Au programme : - Ateliers gratuits pour tous les âges : origami & botanique, tissage, vannerie, gravure, arts créatifs, sculpture sur bois, forge, boulangerie, yoga, méditation… - Grainothèque participative et quizz sur les graines - Repas partagé à midi : apportez vos spécialités ! - Goûter musical avec douceurs maison et bœuf musical - Bal trad’ pour finir la journée en musique et en danse ! Infos : 04 66 44 29 56 - manonlesptitscailloux48@gmail.com

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JOURNÉE SANTÉ BIEN-ÊTRE

Bien-être

Langogne 48300

Le 08/10/2025

Pour sa 3ème édition, La Botss, le réseau des acteurs de la santé et du social du bassin de vie de Langogne organise la "Journée Santé Bien-être" autour de la thématique suivante : « Pour notre santé mentale, réparons le lien social ». Selon l’OMS, « des liens sociaux de qualité sont essentiels à notre santé mentale et physique ainsi qu’à notre bien-être. A tous les âges de la vie, les liens que l’on entretient avec les autres nous permettent de nous définir en tant qu’individu, et en tant que groupes. Cette journée santé proposera des informations et animations autour de la santé et du bien-être : Santé mentale, activité physique, alimentation et environnement, activités ludiques et jeux, culture, coin détente... et des ateliers découverte handfit, yoga, sieste contée, pédale ton smoothie.

photo YOGA MENSUEL

YOGA MENSUEL

Bien-être

Pied-de-Borne 48800

Du 29/09/2025 au 20/10/2025

Lili Masson, intervenante de HATHA YOGA vous propose 1 heure de séance pour une approche lente et douce du yoga basée sur l'éveil du corps, les postures, le souffle, la relaxation, l'attention à l'instant . Cette séance s'adresse à des personnes dont les aptitudes physiques (corps fatigués, tensions...) ne leur permettent pas encore de suivre les séances classiques de yoga. Les Lundis de 18h à 19h30, Salle polyvalente de Pied de Borne Tarif : 70€/trim et 150€/année + Adhésion : 13€.

photo YOGA DOUX MENSUEL

YOGA DOUX MENSUEL

Bien-être

Pied-de-Borne 48800

Du 29/09/2025 au 20/10/2025

Lili Masson, intervenante de HATHA YOGA vous propose 1 heure de séance pour une approche lente et douce du yoga basée sur l'éveil du corps, les postures, le souffle, la relaxation, l'attention à l'instant . Cette séance s'adresse à des personnes dont les aptitudes physiques (corps fatigués, tensions...) ne leur permettent pas encore de suivre les séances classiques de yoga. Les Lundis de 16h à 17h, Salle polyvalente de Pied de Borne Tarif : 50€/trim et 120€/année + Adhésion : 13€.

photo Stage yoga / escalade dans les gorges du Tarn et de la Jonte

Stage yoga / escalade dans les gorges du Tarn et de la Jonte

Bien-être

Le Rozier 48150

Du 05/07/2021 au 09/07/2021

Le Bureau des moniteurs Cévennes vous propose de passer 5 jours dans un cadre exceptionnel au cœur des Cévennes afin d’allier les bienfaits du yoga à des séances d’escalade. Bérengère, monitrice de grimpe et Aurélie Mena, professeur de yoga, de marche afghane et aussi naturopathe, vous accompagneront tout au long du stage. Aucun pré requis est nécessaire pour la pratique de l’escalade ou du yoga : Débutant ou confirmé en quête de perfectionnement dans l’un des domaines, vous trouverez forcément votre « voie » !

photo JEP2021 ALLENC EN BALADE, ATELIER, JEUX

JEP2021 ALLENC EN BALADE, ATELIER, JEUX

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Allenc 48190

Le 19/09/2021

8h30 - 11h30 : Réveil à pied à la suite du spectacle des Scènes Croisées. Le Foyer Rural vous propose une balade facile de 4km avec Yoga, lecture de paysages et interventions artistiques 11h30 - 13h : Brunch de produits locaux et assiette de pays à 3€ 14h-18h : ateliers construction de cabanes et voutes pour les petits et les grands 19h-20h30 : apéritif jeux avec jeux de bar et de plateau et restauration. Gratuit (sauf pour le repas du midi)

photo INSTANTS FAMILLE - YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL

INSTANTS FAMILLE - YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL

Bien-être, Atelier

Langogne 48300

Du 22/09/2025 au 15/06/2026

Vous êtes futurs parents ou nouveaux parents, la CCHAM propose une nouvelle action vous accompagnant avec des ateliers de Yoga prénatal et postnatal, pratiques adaptées aux futures et nouvelles mamans alliant mouvement et respiration. - En prénatal pour soulager les inconforts de grossesse. - En postnatal pour remobiliser son corps en douceur, bébé bienvenu. Encadrés par Caroline Urbancic professeure de yoga formée au yoga périnatal et à l'approche De Gasquet. Atelier sur inscription auprés d' Amandine Lagarde.

Ressources supplémentaires