photo Retraite de Yoga Aérien

Retraite de Yoga Aérien

Bien-être

Dole 39100

Du 08/05/2026 au 09/05/2026

?? Retraite de Yoga Aérien 2 jours ?? Soulagement efficace des maux de dos et apaisement des émotions. Pas de niveau requis, juste l'envie de se faire du bien dans un cadre bienveillant et un petit comité (8 personnes max). ?? Accessible à tous, même débutants JOUR 1 : Immersion & Découverte ? 09h30 : Accueil & Cercle d'ouverture ?? 10h00 : Apaiser le Stress naturellement : Pierres et Huiles Essentielles pour lâcher-prise ?? 11h00 : Yoga Aérien : S'envoler en douceur ?? 12h00 : Déjeuner Bio & Temps libre (Sieste en hamac ou balade sur la voie verte au bord de l'eau) ?? 14h00 : Atelier Fleurs de Bach : Créez votre flacon personnalisé ?? 15h30 : Pause & Boissons chaudes ?? 16h00 : Yoga Aérien : Approfondissement JOUR 2 : Éclat & Sérénité ?? 09h30 : Soin du Visage & Yoga du Visage ?? 10h30 : Pause douceur ?? 11h00 : Yoga Aérien : Réveil du corps ?? 12h00 : Déjeuner Bio & Détente ?? 14h00 : Yoga Aérien : Session longue 1h30 ?? ?? 15h30 : Bain sonore immersif dans les hamacs ?? 16h30 : Cercle de clôture & Partages ?? Après 17h : Profitez du calme des sentiers du Jura pour une randonnée au coucher du soleil ou réservez votre séance individuelle pour approfondir un besoin spécifique.

photo Randonnée yoga

Randonnée yoga

Sports de balle et de ballon

Mesnay 39600

Le 17/05/2026

Dans le cadre du festival de la Randonnée organisé par l'Office de tourisme Arbois Poligny Salins Coeur du Jura. Partez en randonnée dans la Reculée des Planches en fin de matinée, prévoyez votre pique-nique pour une pause gourmande. La randonnée se finira par un atelier de Yoga avec Félicette Chazerand, formée en Belgique et en Inde au Yoga Iyengar qu’elle pratique en lien avec le Body-mind Centering depuis plus de 25 ans. Cette session vous permettra de vous ressourcer après l’effort fourni pendant la randonnée. Cette séance sera axée sur la détente après la randonnée avec des exercices de restauration, de respirations et des étirements. Possibilité de faire la randonnée sans faire l’atelier yoga qui suit. Prévoir : eau, en-cas, bonnes chaussures de marche, vêtements adaptés aux exigences de la météo, casquette, lunettes de soleil, crème solaire. Distance : 6,5km (200 m de dénivelé) Difficulté : Assez facile Durée : 2h de randonnée + 2h30 d’atelier yoga À partir de 12 ans

photo Fête de l’étang

Fête de l’étang

Pêche, Sports équestres

Fontainebrux 39140

Le 09/05/2026

Fête familiale autour de l’étang de Chevigny Animation pour toute la famille à partir de 8h pour la pêche à la truite et 10h pour les autres Banquet avec viande à la broche le midi Animation : balade en poney, poterie, sophrologie, yoga, Reiki, jeux en bois, kermesse, présentation d’animaux de la ferme, maquillage…

photo Yoga Printemps

Yoga Printemps

Conférence - Débat, Atelier

Mesnay 39600

Du 14/05/2026 au 17/05/2026

Ateliers de yoga avec Félicette Chazerand "Faire confiance à la sensation et à l'intelligence du corps" Nous aborderons la pratique dans le but d'optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens. Fluidité-gravité-espace-temps sont les maîtres-mots de ces sessions. Félicette Chazerand Chorégraphe et pédagogue, basée à Bruxelles, elle a été formée en Belgique et en Inde au Yoga Iyengr qu'elle pratique en lien avec le Body-mind Centering depuis plus de 25 ans. Riche de ses expériences liées aux mouvements et à l'étude de la posture. Félicette s'adonne à l'enseignement du Yoga en donnant des repères physiologiques, anatomiques et organiques. Ouvert à toutes et tous. 240€/pour tout le week-end (du 14 au 17 mai). Accompte de 50€ à verser. 70€ /journée 35€ / demi-journée

photo Yoga du visage

Yoga du visage

Photographie - Vidéo, Exposition

Salins-les-Bains 39110

Le 16/05/2026

Atelier Yoga du visage aux Thermes de Salins. Venez découvrir quels muscles travailler et détendre, réparer les effets du temps, découvrir les secrets pour drainer votre visage et les points magiques lifting de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Merci de prévoir une huile ou un sérum visage et de venir démaquillée. Réservation obligatoire par email ou téléphone.

photo Le Centre culturel en fête !

Le Centre culturel en fête !

Chorale - Chant, Musique, Atelier

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 06/06/2026 au 07/06/2026

Durant un week-end, le Centre Culturel se lâche à La Sittelle. Concerts, spectacles, expositions, démonstrations, ateliers d’initiation s’enchaîneront pour montrer la palette de ses activités ! Le Centre Culturel c’est : - De l’Éveil artistique de 4 à 6 ans - De la musique instrumentale : violon, violoncelle, contrebasse, guitare, basse électrique, flûte traversière, hautbois, clarinette, saxophone, trompette, cor, trombone, tuba batterie, percussions & piano - Des Disciplines vocales:chant lyrique, chant actuel, jazz vocal - des Pratiques collectives: orchestres: d'initiation, junior, d'harmonie (Grandval Orchestra),batucada,(ensemble de percussions brésiliennes), ateliers: chant choral adulte, jazz vocal, musiques actuelles, ensembles à cordes. Le Centre Culturel, ce n’est pas que la musique. C’est aussi du THÉÂTRE, des ARTS PLASTIQUES et du YOGA Ateliers Théâtre: 6/10 ans, préado/ado & adulte. Ateliers Arts Plastiques 6/10 ans, préado/ado & adulte. Atelier Yoga: cours adulte Entrée libre.

photo Yoga & Ateliers Bien-Être pour un Dos Détendu

Yoga & Ateliers Bien-Être pour un Dos Détendu

Bien-être

Dole 39100

Le 27/06/2026

?? Groupe Happy ?? Thème : Happy Dos Détendu ! Déposez vos bagages avant l’été ! Un atelier de 3h pour libérer votre colonne, redresser votre posture et aborder les vacances avec une légèreté absolue. Au programme de votre décompression : ????? Yoga du Dos : postures pour étirer les lombaires et cervicales, renforcer votre soutien et respirer pour relâcher le stress. ?? Massage Duo : initiation au massage bien-être en binôme pour dénouer les nœuds musculaires et savourer un soulagement immédiat. ?? Focus Émotions : présentation des Fleurs de Bach et séance de PBA (psycho bio-acupression) pour lâcher les fardeaux et les pressions qui pèsent sur votre dos. ????? Réflexologie Faciale : une technique surprenante pour apaiser vos douleurs dorsales directement depuis votre visage. ? Temps pour soi : échanges conviviaux autour de nos boissons chaudes et gourmandises. L’objectif : Repartir avec une colonne libérée et la sensation d’avoir enfin posé ses valises. Public : Accessible à tous (débutants acceptés pour le Yoga). Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place. Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé Places limités,[...]

photo Harmonie entre la lune et le soleil

Harmonie entre la lune et le soleil

Bien-être, Conférence - Débat

Les Planches-près-Arbois 39600

Du 29/05/2026 au 31/05/2026

Retraite Yoga Harmonie entre la lune et le soleil Dans la sagesse ancestrale de l’Inde, nos corps sont des temples d’énergie, parcourus par des courants vitaux. Le long de notre colonne vertébrale s’élèvent les nadis, ces canaux subtils qui guident notre prâna. Ida, le courant lunaire, et Pingala, le courant solaire, sont les piliers de notre équilibre. Quand ces deux forces opposées mais complémentaires s’unissent en parfaite harmonie, elles éveillent Sushumna, le canal central de l’éveil. ​Rejoignez-nous pour une retraite immersive, où la danse du soleil et de la lune guidera chaque posture, chaque souffle. Libérez les blocages, trouvez la sérénité intérieure et rayonnez d’une énergie nouvelle, en parfaite harmonie avec le cosmos. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, cette retraite est ouverte à tous. L’enseignante Chris Schopfer Schütz a grandi dans une famille de restaurateurs, elle est au bénéfice d’une solide formation commerciale et elle est porteuse d’un CFC d’employée de commerce. Elle a acquis de l’expérience en travaillant neuf ans dans le domaine bancaire ainsi que quatre ans dans l’industrie. Suite à un drame familial et la rencontre d’un disciple[...]

photo Groupe Happy

Groupe Happy

Bien-être

Dole 39100

Le 30/05/2026

Le mois de mai nous invite à la légèreté ! Souvent malmené par le stress, une alimentation pressée ou des émotions refoulées, notre ventre est le miroir de notre bien-être. Cet atelier de 3h est une invitation à dénouer les tensions, favoriser la digestion et retrouver un ventre souple et apaisé. Au programme de votre bulle de légèreté : ????? Yoga "Massage Interne" : Une séance 100% dédiée au soulagement du ventre. Grâce à des torsions douces et des flexions ciblées, nous massons les organes internes (foie, estomac, intestins) et détendons le diaphragme. Vous apprendrez à utiliser votre respiration comme une clé pour activer une digestion fluide et évacuer les lourdeurs. ????? Rituel d'Auto-Massage Viscéral : Apprenez des gestes simples et bienveillants pour dégonfler le ventre et libérer les tensions nerveuses. Un outil précieux à refaire chez soi pour un confort quotidien durable. ?? Psycho-Bio-Acupressure (PBA) : On évacue les "nœuds" émotionnels. En stimulant des circuits d'acupression spécifiques, nous aidons votre deuxième cerveau à lâcher les peurs et l'anxiété qui se cristallisent souvent dans cette zone. ?? Micronutrition & Éclat : Focus sur les[...]

photo Séance de Yoga : Mobilité et Ouverture des Hanches

Séance de Yoga : Mobilité et Ouverture des Hanches

Bien-être, Science et technique

Dole 39100

Le 20/06/2026

Ce cours de yoga thématique se concentre spécifiquement sur la zone du bassin et des hanches. Souvent sollicitée par la position assise prolongée ou les activités sportives répétitives, cette zone peut accumuler des tensions musculaires et une certaine raideur. La séance s'articule autour de postures au sol et debout, maintenues de façon à cibler les muscles profonds tels que le psoas, les fessiers et les adducteurs. L'objectif est fonctionnel : améliorer la mobilité articulaire, libérer les blocages mécaniques et favoriser un meilleur alignement postural. La pratique se conclut par une phase de retour au calme pour stabiliser les bénéfices du travail de souplesse effectué. Public : Accessible à tous (débutants acceptés). Matériel : Tenue souple conseillée, tout le matériel est sur place. Confort : parking privé et établissement de 125m2 climatisé Places limités, réservations obligatoires sur notre site internet

photo Coach sportif

Coach sportif

Emploi Enseignement - Formation

Lons-le-Saunier, 39, Jura, Bourgogne-Franche-Comté

Coach sportif (H/F) à domicile auprès de particuliers ou en entreprises, votre mission sera de proposer un accompagnement personnalisé à chaque élève, selon ses propres capacités et objectifs. Compétences appréciées : Pilates, Yoga, Boxe, Self-défense, Running, APA, Nutrition... Qualités requises : écoute, empathie, disponibilité, rigueur, ponctualité, bon relationnel, souriant(e), positivité, adaptabilité, curiosité, discrétion...

photo Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse

Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse

Atelier, Bien-être, Danse - Bal - Cabaret, Patrimoine - Culture

Saint-Claude 39200

Le 05/03/2022

Musée abbaye - Atelier adulte : Yoga danse Samedi 5 mars de 10h à 12h au musée de l'Abbaye, à Saint-Claude. Atelier pour les adultes, yoga danse avec la danseuse Sophie Gauthier Clerc. Explorer votre corps à travers le Yoga, l’écoute et le mouvement dansé dans une sensation autrement que performante. Gratuit (dans le cadre du contrat territorial d’éducation artistique et culturelle)

photo Week-end yoga et raquette

Week-end yoga et raquette

Bien-être

La Pesse 39370

Du 18/03/2022 au 20/03/2022

Week-end yoga et raquette Du vendredi 18 mars au dimanche 20 mars à La Pesse. Enchaîner les salutations au soleil avant de chausser ses raquettes pour aller se perdre en forêt. Profiter du sauna privé et d'un voyage sonore au coin du feu avant d'accueillir le silence de la nuit. Programme du week-end Yoga, voyages sonores, raquettes et sauna du 18 au 20 mars dans une ferme restaurée à La Pesse : Vendredi 18 mars Arrivée en fin de journée Installation Voyage Sonore Dîner Samedi 19 mars 8h – 9h30 Yoga Ashtanga (yoga dynamique) 10h Brunch 11h – 16h Balade en raquettes 16h Retour à la ferme pour profiter du sauna Voyage sonore Dîner Dimanche 20 mars 8h30 Yin yoga en voyage sonore (yoga statique) 10h Brunch 11h – 16h Balade en raquettes 17h Départ Tarif 350 € / personne Sont inclus : – 2 pratiques de yoga et 2 voyages sonores – 2 nuits en chambre partagée – le sauna – la location des raquettes - les forfaits de randonnée en raquettes – un guide local sur une des deux randonnées en raquettes -les repas végétariens (repas maison faits sur place à base de produits de saison bio, les collations & les boissons) Maximum 10 participants. Sur inscription

Ressources supplémentaires