photo Rando Azimut and Caux

Rando Azimut and Caux

Balades, Randonnée et balade

Auffay 76720

Le 10/06/2026

Au cours de cette balade, tracez et suivez votre itinéraire selon les azimuts donnés sur le livret. Cette promenade vous emmènera pendant 2 heures 30 sur un parcours de 8 kilomètres. Vous pourrez découvrir et Auffay et ses alentours de manière ludique lors de cette balade idéale à faire en famille ! Pour faire ce parcours vous devrez vous aider d’une boussole, d’une carte et d’azimuts. Il vous faudra tracer vous-même votre parcours en vous dirigeant avec la boussole, telle une grande aventure d’explorateur. Pour réaliser ce parcours, deux solutions s’offrent à vous : soit de préparer et de tracer votre parcours avant votre départ, soit de partir à l’aventure et de vous diriger à l'aide de la boussole. La carte, les questions et la boussole sont à récupérer directement au guichet de notre bureau d'accueil d’Auffay sur les jours et horaires d'ouverture. Vous pouvez également télécharger la carte et le livret sur ce lien : http://www.quibervillesurmer-auffay-tourisme.com/je-vous-presente-la-rando-azimuts-caux. Bonne chance les aventuriers !

photo [Bien-être] Atelier naturopathie

[Bien-être] Atelier naturopathie

Bien-être, Atelier

Dieppe 76200

Du 10/06/2026 au 09/12/2026

Les ateliers de naturopathie sont reconduits et vous donnent rendez-vous chaque 2ᵉ mercredi du mois à 17h30 pour un moment dédié au bien-être et à l’écoute de soi. Animés par Mathilde Roche, naturopathe professionnelle, ces ateliers collectifs offrent des conseils pratiques et personnalisés pour améliorer son quotidien de façon naturelle : gestion du stress, alimentation, équilibre émotionnel, vitalité… Un temps d’échange bienveillant pour apprendre à mieux se connaître et à prendre soin de soi. Ces ateliers sont une belle alternative aux séances individuelles, permettant de bénéficier de l’expertise d’une professionnelle dans un cadre convivial et accessible.

photo Conférence : Comment la musique transforme et soigne le cerveau ?

Conférence : Comment la musique transforme et soigne le cerveau ?

Musique, Conférence - Débat

Le Havre 76600

Le 09/06/2026

Et si apprendre la musique transformait vraiment notre cerveau ? Jouer d’un instrument ne se limite pas au plaisir des sons : cela modifie en profondeur notre cerveau. Grâce à la neuroplasticité, les zones liées à l’audition, au mouvement et à la mémoire se réorganisent et gagnent en efficacité. Lors de cette conférence, nous explorerons ces transformations à partir de découvertes scientifiques marquantes. Nous verrons comment la pratique musicale, qu’elle soit individuelle ou collective, influence nos capacités cognitives et notre façon de penser. La musique révèle aussi des effets surprenants dans le domaine de la santé. Elle aide à réguler l’humeur, mais agit surtout comme une véritable stimulation pour le cerveau. Des études montrent même que des patients atteints de la maladie d’Alzheimer à un stade avancé peuvent retrouver des capacités d’apprentissage inattendues grâce à elle. Une rencontre pour mieux comprendre le pouvoir étonnant de la musique sur notre esprit. Une conférence proposée par Hervé Platel docteur en neuropsychologie à l'Université Caen-Normandie dans le cadre de l'exposition ANIMA (EX) MUSICA. De 8-12 ans - Durée : 1h Réservation obligatoire

photo Visite / mini randonnée de Serqueux

Visite / mini randonnée de Serqueux

Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Vie locale

Serqueux 76440

Le 13/06/2026

Visite / mini randonnée de la commune de Serqueux : son histoire, son patrimoine architectural et naturel. Départ de la mairie de Serqueux à 14h. 5km - Equipement indispensable Randonnées proposées par l’ Office de tourisme 3€/personne, sur inscription Réservation au 02 35 90 52 10

photo Rand'Arelaune

Rand'Arelaune

Courses cyclistes, Randonnée et balade

Arelaune-en-Seine 76940

Le 21/06/2026

L’événement phare des Déjantés d’Arelaune revient pour une édition 2026 qui s’annonce mémorable ! Que vous soyez mordu de dénivelé, amateur de Gravel en autonomie ou adepte de balades paisibles en famille, nous vous attendons nombreux à l’École de la Mare Jouenne pour partager cette journée de sport et de convivialité. Cette année encore, nous avons concocté des tracés variés pour que chacun trouve son bonheur : - La Marche : 3 boucles au choix de 4.5 km, 7 km ou 11 km (Derniers départs à 10h00) - Le Familial : sortie vélo de 25 km accessible, même avec des enfants (Derniers départs à 10h30) - Les VTT : 2 parcours de 40 km et 50 km pour ceux qui veulent tester leurs jambes sur nos sentiers (Derniers départs à 9h30) - Les Gravel (en autonomie) : Nouveauté avec des tracés de 47 km et 80 km pour les amateurs de longue distance (Derniers départs à 8h30) Lieu de rendez-vous : École de la Mare Jouenne, Grande Rue St Nicolas de Bliquetuit (Arelaune-en-Seine). Départs : Départs libres à partir de 7h30. Inscriptions : Directement sur place le matin même ou gagnez du temps en vous inscrivant en ligne sur HelloAsso/arelaunevtt. Sécurité : Les mineurs doivent être obligatoirement[...]

photo Retour vers le passé - matrimoine, l’héritage culturel des femmes

Retour vers le passé - matrimoine, l’héritage culturel des femmes

Patrimoine - Culture, Lecture - Conte - Poésie

Montivilliers 76290

Le 13/06/2026

Femmes de lettres, journalistes ou encore éditrices, le fonds patrimonial de la bibliothèque conserve une large production féminine, de Montivilliers et d’ailleurs. Venez découvrir leur histoire lors de cette visite thématique ! Durée : 1h30 Sur réservation au 02.35.30.96.10

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