séance de méditation (bas rhin)

Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Mutzig 67190

Le 17/09/2026

La science confirme que la pratique du yoga du rire augmente la longévité et combat les maladies liées au stress. Une séance type pour le grand public est composée de techniques de lâcher prise, de techniques d’évacuation des tensions, de rires anti stress, du rire pour booster sa vitalité, pour décupler son assurance accompagné de quelques étirements, sorte de stretching doux et encore du rire pour se remplir de positif et notamment pour apprendre à rire davantage. Un moment de relaxation et de méditation viennent clore la séance. A partir de 12 ans, sur inscription. Tous les jeudis, hors vacances scolaires, au château des Rohan de Mutzig à 17h. Inscription à la séance, au trimestre ou à l'année.

Pranayama et Ayurveda – Atelier respiration et équilibre

Erstein 67150

Du 27/06/2026 au 27/09/2026

Envie de prendre un temps pour soi, de s’offrir un moment de calme et de respirer pleinement ? Venez découvrir les pranayamas, des pratiques ancestrales de respiration consciente. Ces techniques agissent directement sur le corps et l’esprit. Associées aux principes de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne, elles aident à harmoniser les énergies vitales (doshas), à améliorer le sommeil, la digestion et la vitalité, tout en cultivant une sérénité durable. Cet atelier d’une heure, grâce à des respirations alternées et vibratoires, permettra au corps de se détendre progressivement et à l’esprit de s’apaiser. Une méditation guidée aidera à intégrer pleinement les bienfaits de ces pratiques. Chaque séance sera différente, car adaptée à la saison, à la météo et aux énergies dominantes du moment, afin qu’un travail optimal puisse être mené. Ces ateliers, ouverts à toutes et à tous, sont animés par Valérie Wackenheim, praticienne et thérapeute en Ayurveda, membre de l’association Ayurveda en France. Elle s’est formée pendant six ans au sein du European Institute of Vedic Studies (EVIS), en Suisse, en France et en Inde. Les séances se déroulent dans le parc du musée[...]

Là où brille la magie de l'hiver

Haguenau 67500

Le 21/12/2026

Là où brille la magie de l'hiver Symbole d'espoir de la végétation qui demeure vivace alors même que les autres végétaux perdent leurs feuilles, les arbres tels le houx, le sapin, le pin, l'épicéa... Ont une place particulière pour cette célébration de la beauté de l'hiver ! Allons à leur rencontre, un temps d'intériorite, de réflexion, de repos. Se relier à l'énergie de ce pure moment, célébrer la renaissance du soleil, instant de partage et de paix lors de ce bain de forêt au cœur de la magie de l'hiver ! Laissez votre enfant intérieur vous guider : il sait communiquer avec la magie des étoiles, des anciens et du soleil. Allumons ensemble la lumière ! Au cœur de cette séance : Rencontre avec les arbres, décorer son arbre, contempler, honorer la forêt, bain sonore, rituel d'harmonisation des énergies, méditation à la lueur de la bougie ! Partage... savourer un lait d'or ! Boisson divine de l’Hiver !

Séjour bien être et nature et déconnexion

Fouchy 67220

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Loin de de la foule et de bruit, prenez une pause dans votre vie. Chemin de résilience vous ouvre les portes de la maison d'Emilie, en lisière de forêt, dans le charmant village de FOUCHY, niché au creu de la vallée de Villé pour un voyage intérieur intime et authentique. Ce séjour, en centre Alsace peut se faire en format business retreat :Associez le travail et la détente, pour retrouver plus d'énergie et d'équilibre intérieur. Ou encore dans un esprit 100% bien être, Votre séjour est libre, et peut inclure selon les options choisies : Cadeau N°1 : Balade d'accueil en partie méditative : Toujours offerte ! Cadeau N°2 : Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga Toujours offert ! Cadeau N°3 : Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée : 69€ - Demi pension tendance bio locale et végé : 39€/ jour / personne - Massage ou soin énergétique au choix de 50 à 70€

Séjour bien être et nature et déconnexion

Bien-être

Fouchy 67220

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Loin de de la foule et de bruit, prenez une pause dans votre vie. Chemin de résilience vous ouvre les portes de la maison d'Emilie, en lisière de forêt, dans le charmant village de FOUCHY, niché au creu de la vallée de Villé pour un voyage intérieur intime et authentique. Ce séjour, en centre Alsace peut se faire en format business retreat :Associez le travail et la détente, pour retrouver plus d'énergie et d'équilibre intérieur. Ou encore dans un esprit 100% bien être, Votre séjour est libre, et peut inclure selon les options choisies : Cadeau N°1 : Balade d'accueil en partie méditative : Toujours offerte ! Cadeau N°2 : Petit déjeuner complet avec réveil du corps, méditation ou Yoga Toujours offert ! Cadeau N°3 : Jeudi soir : Séance complète de Yoga spécial débutants - Une nuitée en chambre individuelle, salle de bain privée : 69€ - Demi pension tendance bio locale et végé : 39€/ jour / personne - Massage ou soin énergétique au choix de 50 à 70€

Séjour Noël zen, cocooning et nature en Alsace

Bien-être, Balades

Fouchy 67220

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Slow tourisme, nature et cocooning ! Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre[...]

Séjour Noël zen, cocooning et nature en Alsace

Fouchy 67220

Du 01/01/2026 au 31/12/2026

Séjour Bien-Être et Magie de Noël en Alsace. Slow tourisme, nature et cocooning ! Plongez dans l’atmosphère féerique de Noël en Alsace grâce à une offre unique alliant détente, bien-être et découverte des marchés de Noël. Une escapade enchantée dans la Vallée de Villé ! Au cœur du charmant village de Fouchy, en lisière de forêt et à seulement 15 minutes de la Route des Vins d’Alsace, profitez d’un hébergement chaleureux au sein de Chemin de Résilience. Un cadre idéal pour se ressourcer tout en explorant les trésors de la région. Votre offre spéciale Noël : 2 nuitées en chambre d’hôtes tout confort Séance de méditation et réveil du corps chaque matin Un massage bien-être pour Madame Un dîner pour deux personnes Petits-déjeuners inclus À proximité des plus beaux marchés de Noël d’Alsace Situé à seulement 30 minutes de Colmar, Riquewihr, Eguisheim, Obernai et Strasbourg, votre séjour sera l’occasion parfaite de découvrir la magie des marchés de Noël alsaciens tout en profitant de moments de relaxation. Accès facile en transports en commun La gare de Sélestat se trouve à seulement 20 minutes de Fouchy. Depuis cette gare, vous pouvez rejoindre facilement[...]