rythme (manche)

Découverte du Tir à l'Arc

Manifestation sportive

Donville-les-Bains 50350

Le 05/09/2026

Permettre au grand public (jeune et adulte) de découvrir le tir à l'arc par le biais d'une pratique libre, chacun a son rythme, en tirant sur cibles avec du matériel de qualité, et en bénéficiant de conseils adaptes aux côtés d'archers confirmés en entraînement réel. Délivrer des informations sur les possibilités offertes par cette activité sportive aussi bien en salle qu'en extérieur, sous sa forme de loisir ou de compétition. Informer sur les modalités d'adhésion et de fonctionnement de l'association. Accueil possible des enfants accompagnés d'un adulte a partir de 8 ans. Pas de limite d’âge.

Initiation au bain glacé

Manifestation culturelle

Jullouville 50610

Le 06/09/2026

Initiation à la pratique de la nage en eau froide et de l'immersion en bain glacé. Nous vous accompagnons tout au long de cette expérience dans la nouvelle base nautique de Jullouville, à deux pas de la mer. Un premier temps collectif permet de se préparer en douceur : se poser, comprendre comment le corps va réagir au froid, installer des repères simples et partager les consignes de sécurité. L’immersion se fait ensuite dans des baignoires individuelles, avec une eau glacée : en dessous de 5°C. Chacun entre à son rythme, pour une durée maximale de 2 à 5 minutes, toujours accompagné et en présence du groupe. Après le bain, le temps de rhabillage et de réchauffement se passe ensemble, autour d'une boisson chaude. Cette phase est essentielle, avec une attention particulière portée à chacun. La séance se fait en présence d’une secouriste. IMPORTANT : Cette expérience est ouverte à toute personne de plus de 16 ans, dont l'état de santé ne présente pas de contre-indication particulière. Si vous avez un doute, n'hésitez pas à nous appeler, ou à demander un avis médical avant de vous inscrire.

Séjour : Equinoxe, le Cotentin au rythme des grandes marées

Nature - Environnement, Photographie - Vidéo

Saint-Vaast-la-Hougue 50550

Du 11/09/2026 au 13/09/2026

Deux fois par an, les marées d’équinoxe donnent au Cotentin tout son caractère maritime. Du plus fort courant d’Europe, le raz Blanchard, aux estrans sublimes de la baie de Saint Vaast-la-Hougue, le photographe, auteur et naturaliste Arnaud Guérin vous propose de vivre et de découvrir la péninsule en sa compagnie, au rythme de la marée. Les deux nuits passées sur la sauvage île Tatihou font de ce séjour en Normandie une expérience unique. En ce mois de septembre, les lumières sont boréales, franches et tranchantes, enchantant les photographes comme les amateurs de nature, alors que de nombreux oiseaux marins peuplent la baie de Saint Vaast pour notre plus grand bonheur… Date limite de résa : le 5 septembre 2026. Jauge mini : 8 / Jauge maxi : 12.

Séjour : Equinoxe, le Cotentin au rythme des grandes marées

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Photographie - Vidéo

SAINT-VAAST-LA-HOUGUE 50550

Du 11/09/2026 au 13/09/2026

Expérience de Destination : Je navigue dans le Havre de la Vanlée au rythme des grandes marées

Sports nautiques, Randonnée et balade, Balades

Bréhal 50290

Le 09/09/2026

En grandes marées, sillonner le havre de la Vanlée en kayak. Plusieurs fois par an, lors des grandes marées, le havre de la Vanlée s'inonde et se change en miroir d'eau. Naviguez dans un espace naturel insolite façonné par l'air iodé et les marées. Observez ses merveilles : prés-salés, faune aviaire, salicorne... Durée 2h.

Echappée immersive : dans les bottes d'une éleveuse de moutons

Nature - Environnement

Saint-Germain-sur-Ay 50430

Le 08/09/2026

Dans les prés salés bordant la Manche, la frontière entre terre et mer se redessine constamment. Au gré des marées, ces prairies littorales sont régulièrement submergées par la mer, donnant naissance à une végétation résistante au sel. C’est au cœur de cet environnement sauvage que paissent les moutons de Stéphanie, éleveuse à Saint-Germain-sur-Ay. Séduite par la beauté brute des paysages normands, elle a choisi d'y poser ses valises il y a 15 ans pour embrasser ce métier-passion. Le temps de quelques heures, Stéphanie vous invite à partager son quotidien rythmé par la nature, au plus près du troupeau. Une parenthèse intimiste — privilégiée et limitée à 6 personnes — pour participer aux soins des animaux au cœur des prés salés et découvrir sa vision d'une agriculture durable. Equipement à prévoir : Des chaussures fermées ou des bottes (ou pieds nus pour ceux qui le souhaitent) et des vêtements adaptés à la météo. Un sac à dos avec une gourde, une casquette et un coupe-vent. Détail des activités : regrouper les moutons répartis sur 100 hectares (condition physique minimum requise), travail avec le chien de troupeau, manipulation des agneaux et des brebis, petits soins[...]

Chausey : Grandes Marées, histoire et découverte de l'estran

Visite guidée, Plante - Fleur

Granville 50400

Le 11/09/2026

Au cours d'une balade intime de 8 km, au rythme de vos pas et dans la bonne humeur, je me propose de vous narrer l'histoire moderne de Chausey avec la création de la Société Immobilière des Iles Chausey puis à la découverte de l'estran : faune et flore marine aussi. En 1918, la Reine des Iles, Léonie Hédouin, unique propriétaire de l'archipel, n'a pour descendance qu'un neveu affairiste qui, s'il hérite, risque de faire perdre l'âme de son cher archipel. Sur les conseils de son confesseur, elle va accepter la vente à 3 riches amoureux de Chausey à travers une SCI en 1919. Mais entretenir un archipel coûte beaucoup d'argent. Nos investisseurs se rendent compte que leur entreprise prenait très vite du plomb dans l'aile … Heureusement, l'arrivée du grand industriel automobile, Louis Renault, va sauver Chausey... Beaucoup pensent que l'archipel de Chausey est un monde de granit. Si c'est vrai à marée haute, à marée basse, il devient une immense plage de sable. C'est cette immensité, avec sa faune et sa flore marine, que je vous propose de découvrir …. Au cours d'une visite commentée de quelque 5 kilomètres, armé(e) de votre appli Bernic&Clic pour découvrir la faune et[...]

Sophrologie collective

Nature - Environnement

Jullouville 50610

Le 14/09/2026

Stéphanie (Bulle de Phénix) vous propose de venir découvrir ou redécouvrir la sophrologie le temps d’une séance en groupe. 1h pour relâcher les tensions, vous recentrer et ralentir au rythme de la mer ! La sophrologie allie mouvements du corps doux, respiration, relaxation et visualisation positive avec des exercices simples et faciles à refaire et se pratique debout et/ou assis. Les séances ont lieu en petit groupe – 10 personnes maximum - dans un cadre bienveillant d’écoute et de partage et sont accessibles à tous à partir de 12 ans, sauf contre-indication médicale particulière. Tarif : 15€ / séance, paiement sur place en espèces ou chèque Inscription obligatoire.

Chausey : Grandes Marées, histoire et découverte de l'estran

Visite guidée, Plante - Fleur

Granville 50400

Le 14/09/2026

Balade en mer à bord du MilPat

Balades, Nature - Environnement

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Du 15/09/2026 au 17/09/2026

Le splendide vieux gréement MilPat, appartenant à l'association Fécamp Vieux Gréement, fait escale à Cherbourg ! Embarquez pour une aventure inoubliable à Cherbourg à bord du vieux gréement MilPat. Pendant 3 heures en mer, vivez une expérience authentique au large du Cotentin : sur le pont, glissez vous dans la peau d’un matelot et participez aux manœuvres comme autrefois, en hissant les voiles et en mettant le cap vers le large. Que vous soyez passionné de navigation ou simplement à la recherche d’une escapade originale, cette sortie vous promet un moment hors du temps, entre patrimoine maritime et paysages grandioses de la côte cherbourgeoise. L’air iodé, le rythme du vent et le charme du bateau feront de cette expérience un souvenir unique. Pour une sortie « Découverte » de 3h, laissez-vous porter par la magie de la voile et explorez la rade de Cherbourg et ses horizons marins sous un angle privilégié. Durée : 3h - Tout public. Prévoir une tenue chaude et de bonnes chaussures. L'heure notée est celle du rendez-vous. Réservation nécessaire à l'Office de tourisme du Cotentin.

Contes à tous vents

Lecture - Conte - Poésie, Nature - Environnement

Sainte-Mère-Église 50480

Le 18/09/2026

En soirée, face à la mer et assis sur le sable de la plage de Ravenoville, laissez vagabonder votre esprit au rythme des contes lus par Krystin. Profitez d'une vue sur la mer au crépuscule, et découvrez les histoires et légendes locales. Les lectures se déroulant sur le sable, nous vous invitons à prévoir un siège d'appoint, ou un plaid, serviette de plage.

Séjour : Surfin' Normandy

Sports nautiques, Neige - Glisse

Surtainville 50270

Du 18/09/2026 au 20/09/2026

Entre deux caps rocheux, les plages du Cotentin s’étirent à perte de vue. Sable blond, embruns iodés, lumière changeante et littoral sauvage… Ici, la nature omniprésente ouvre la voie à l’apaisement. C’est dans ce décor préservé que Ben et Élise vous accueillent pour un stage de surf placé sous le signe de la détente, du partage et de la bonne humeur. Leur philosophie ? Apprendre à surfer sans pression, pour le plaisir d’être ensemble, dans le respect de cet environnement d’exception. Pour en profiter au mieux, Bharati, professeure de yoga, vous apprendra à caler votre souffle sur le rythme des vagues. Au programme : > Deux nuitées en surf house. > Deux cours de surf avec Ben. > Une séance de Yoga avec Bharati. > Une soirée de cohésion dans un bar animé La Houle à Facettes, autour de quelques tapas. > Des balades au grand air à volonté. > Des couchers de soleil sur la mer inoubliables. Inclus : 2 nuits en surf house (2 à 3 participants / chambre). 2 cours de surf avec prêt de l'ensemble du matériel. 1 séance yoga encadrée par une professeure. 1 soirée tapas dans un bar animé. Un sac de bienvenue remis par l'Office de Tourisme. La location des draps.[...]