renforcement musculaire (la reunion)

Découverte du pilates

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Seignosse 40510

Le 21/07/2026

Carlos vous donne rendez-vous pour un cours de pilâtes à la zone de loisirs des Bourdaines, à Seignosse Océan. Respiration, renforcement musculaire et étirements seront au rendez-vous pour un moment de bien-être et de détente en plein air, dans une ambiance conviviale. De 9h30 à 10h30. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A prévoir : une gourde d'eau, une serviette (ou un tapis), une casquette et une crème solaire selon la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

Découverte du pilates

Bien-être

Seignosse 40510

Le 21/07/2026

Carlos vous donne rendez-vous pour un cours de pilâtes à la zone de loisirs des Bourdaines, à Seignosse Océan. Respiration, renforcement musculaire et étirements seront au rendez-vous pour un moment de bien-être et de détente en plein air, dans une ambiance conviviale. De 9h30 à 10h30. 8€ par participant. Inscription obligatoire auprès de l'Office de Tourisme. A prévoir : une gourde d'eau, une serviette (ou un tapis), une casquette et une crème solaire selon la météo. En cas de pluie, la séance sera maintenue et proposée en salle.

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports de balle et de ballon

Hendaye 64700

Le 13/08/2026

Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 06/08/2026

Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports nautiques, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Hendaye 64700

Le 13/08/2026

Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Initiation Longe Côte - Bella Vista

Sports de balle et de ballon

Hendaye 64700

Le 06/08/2026

Réservation obligatoire. Vous êtes en bonne santé et avez plus de 15 ans ? Vous avez envie de découvir le longe côte ? Munissez vous de chaussons d'eau ou de vieux baskets et inscrivez vous à notre session d'une heure des jeudis matin de l'été… Accessible à toute personne sachant nager, cette discipline réunit tous les bienfaits ou presque : elle favorise la circulation sanguine, améliore l'équilibre, renforce l'endurance et permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire. Pas de retard autorisé. Il est obligatoire de venir avec des chaussons d'eau ou vieux tennis. Une combinaison n'est pas nécessaire en été. Conditions : - Être âgé de plus de 15 ans. - Ne pas avoir subi d'opération dans les derniers mois

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 03/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 04/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Yoga sur la plage

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Le 06/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Yoga sur la plage

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Le 11/08/2026

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Yoga sur la plage

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Le 13/08/2026

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Le 03/08/2026

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Le 07/08/2026

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Le 05/08/2026

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Le 08/08/2026

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Le 12/08/2026

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Le 15/08/2026

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Le 02/08/2026

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Le 09/08/2026

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Le 16/08/2026

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Pilates sur la plage

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Le 12/08/2026

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Le 15/08/2026

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Le 12/08/2026

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Ciboure 64500

Le 03/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Pilates sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 08/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 06/08/2026

Yoga & Pilates sur la plage Offrez-vous une parenthèse bien-être face à l’océan. Ces séances de yoga et de Pilates sur la plage permettent de renforcer le corps, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en profitant d’un cadre naturel exceptionnel. Entre respiration, mouvements fluides et renforcement musculaire, chaque séance invite à se reconnecter à son corps et à l’énergie de l’océan. Accessible à tous les niveaux, ce moment de pratique en plein air est idéal pour commencer la journée en douceur, se ressourcer et profiter pleinement de l’atmosphère unique de la côte basque. Merci de prendre votre serviette de plage.

Salty Yoga sur la plage du Bétey

Bien-être, Conférence - Débat

Andernos-les-Bains 33510

Du 09/07/2026 au 25/08/2026

Pratique douce et fluide, méditation en mouvement, toujours proche de la terre, ouverture du haut du corps, étirement du psoas, renforcement musculaire et écoute de soi. Pour la séance ramenez une tenue confortable et à boire.

Marche nordique

Bien-être, Randonnée et balade

Solutré-Pouilly 71960

Du 02/07/2026 au 10/09/2026

Parcourez les chemins du Grand Site en pratiquant cette marche dynamique alliant sport et santé. Cette activité de plein air combine en douceur endurance et renforcement musculaire. Prévoir des bâtons de marche avec tampon.

Randonnée marche nordique

Randonnée et balade, Vie locale

Barneville-Carteret 50270

Du 09/07/2026 au 27/08/2026

Randonnée à la journée, accompagnée par Jean Pierre Rondeau, moniteur de marche nordique. Découvrez les paysages du Cotentin tout en pratiquant une activité sportive accessible et bénéfique pour la santé ! La marche nordique favorise le mouvement rapide des membres, à l'aide de bâtons de marche. Cette activité permet notamment le renforcement musculaire et le travail du cardio. Programme 2026 : > 09/07 : Sentier du poète - Départ Parking Eglise d'Omonville-la-Petite (14km). > 16/07 : Des Rives de l'Ay aux Landes de Lessay - Départ de l'Abbaye de Lessay (13.5km). > 23/07 : Cap de la Hague - Départ Office de Tourisme de Goury (13.5km). > 30/07 : Vallée des Moulins - Départ Place Marie Ravenel à Fermanville (14km). > 06/08 : Cap de Flamanville - Départ de l'Eglise de Flamanville (15km). > 13/08 : Circuit de l'Huitre - Départ Marie de Blainville (17km). > 20/08 : Entre Dielette et Divette - Départ de l'Eglise de Grosville (18km). > 27/08 : Boucle entre Fermanville et Cosqueville - Départ Parking du Viaduc, près du cimetière de Fermanville (14km). Informations pratiques : - Possibilité de faire du covoiturage, au départ du parking Carrefour Market à 8h30 à Barneville-Carteret[...]

Activ' Tennis

Sports de balle et de ballon

Le Chambon-sur-Lignon 43400

Du 16/07/2026 au 13/08/2026

Renforcement musculaire, cardio et multi-raquettes (pickleball, tennis...). Dès 16 ans.

Marche nordique

Solutré-Pouilly 71960

Du 02/07/2026 au 10/09/2026

Parcourez les chemins du Grand Site en pratiquant cette marche dynamique alliant sport et santé. Cette activité de plein air combine en douceur endurance et renforcement musculaire. Prévoir des bâtons de marche avec tampon.

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 29/07/2026

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 12€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com