photo Atelier bien ETRE : Surmenage , burn-out et comment retrouver de l'énergie

Atelier bien ETRE : Surmenage , burn-out et comment retrouver de l'énergie

Atelier

Le Havre 76600

Le 01/05/2026

D’un trop plein d’énergie qu’on cherche à dépenser, vers un sentiment d’être débordé à l’impression de ne plus rien contrôler dans sa vie sont des aspects où les frontières entre chaque sont parfois minces, voire invisibles . Ces 3 états dévoilent un degré différent de surconsommation de notre énergie qui va affaiblir tout notre organisme et les fonctions vitales pour se répercuter ensuite sur l’équilibre psychique. Cet atelier est une pause dans une atmosphère chaleureuse et conviviale afin d’en identifier les mécanismes, certaines causes sous-jacentes et apporter des voies concrètes à court et long terme pour restaurer et entretenir son énergie vitale. Une pratique de qigong de santé que vous pourrez refaire chez vous vous aidera à retrouver de la vitalité...

photo Marche du 1er Mai à Villers-sous-Foucarmont

Marche du 1er Mai à Villers-sous-Foucarmont

Fête, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Villers-sous-Foucarmont 76340

Le 01/05/2026

Parking de la salle des Fêtes 8h45 : Rendez-vous sur place 9h00 : Départ pour 12 km // 9h30 : Départ pour 6 km Retour vers 11h30, un verre de l’amitié sera offert à toutes les personnes qui auront participé à la randonnée. Possibilité de repas à la salle des fêtes après la marche sur réservation Menu : Kir / cornet de jambon macédoine / sauté de porc à la bière et gratin dauphinois / camembert / carré Brayon / café Le règlement pour le repas doit être fait à l'inscription Infos et réservations : - Mme ROC Sandra : 06 50 49 13 59 - M SANNIER Jean-Christophe : 06 29 83 90 54 Proposée par le Comité des Fêtes de Villers-sous-Foucarmont

photo La SMN, une usine dans le paysage portuaire de Caen | RDV Découverte

La SMN, une usine dans le paysage portuaire de Caen | RDV Découverte

Manifestation culturelle

Mondeville 14120

Le 19/05/2026

Dans le paysage de l’agglomération caennaise, une silhouette se détachait distinctement : une usine autrefois connue de tous qui accueillit au plus fort de sa production plus de 6000 employés. C’était la Société Métallurgique de Normandie. Fermée en 1993, il ne reste aujourd’hui que quelques traces, symboles d’un passé industriel moteur de toute une région. Aujourd’hui comme hier, ces marqueurs du paysage portuaire de Caen interrogent. Comment la SMN était-elle vue par ceux qui ne la côtoyaient pas ? Comment la presse permettait-elle de comprendre cette forteresse industrielle dressée sur les hauteurs surplombant la ville de Caen ? Quel impact environnemental la SMN a-t-elle eu ? Quelles mutations du site observe-t-on ? Autant de questions auxquelles l’Association Mémoire et Patrimoine SMN se propose de vous répondre au cours d’une visite inédite retraçant les origines et l’Histoire de la Société Métallurgique de Normandie. (parcours long d'environ 5,5 kilomètres). Informations pratiques Le nombre de places étant limité, la réservation est indispensable. Aucune billetterie sur place le jour de la visite, paiement obligatoire à la réservation. La billetterie ouvre le[...]

photo Marché à la ferme

Marché à la ferme "Les Prés d'Artemare"

Marché, Repas - Dégustation

Saint-Vaast-Dieppedalle 76450

Le 01/05/2026

Du 01 février au 31 décembre, tous les vendredis soirs de 16h à 19h, retrouvez à la ferme "Les Prés d'Artemare" de nombreux producteurs locaux : fruits et légumes, gâteaux, produits laitiers, porc des chaumières, confitures, volailles, oeufs, ... Entrée libre.

photo 11e Normandique : sport, santé et bien-être

11e Normandique : sport, santé et bien-être

Randonnée et balade, Bien-être, Vie associative

Deauville 14800

Le 07/06/2026

L’association Les Normandiques organise la 11ᵉ édition de La Normandique, grande journée événement de marche nordique de la Côte Fleurie qui se déroule entièrement sur les plages de Deauville, Tourgéville, Bénerville-sur-Mer. Les marcheurs peuvent s'inscrire à deux formats de course au choix : un 12km chronométré ouvert à tous (licencies ou non , débutants ou confirmés) ou le 7km marche loisirs santé (non chronométré). A NOTER : retrait des dossards le samedi 6 juin au Point de Vue à Deauville, de 10h à 18h, ou le dimanche 7 juin au Village de « La Normandique », entre 8h30 et 9h30 PROGRAMME 8h30 : arrivée des participants 8h45 : Initiation à la marche nordique 9h15 : Ouverture officielle et échauffement pour les participants 9h45 : Départ de la marche nordique « sportive » de 12 km, chronométrée avec classement 10h : Départ de la marche nordique « nature-santé-loisir » de 7 km, sans chrono ni classement 12h30 : Podium Remise des prix 14h et 15h15 : Yoga/Technique de respirations 14h30 et 16h : Hula hoop sur la plage (durée : 30 mn) Et toute la journée (10h à 17h) : village Bien-être avec réflexologie plantaire, yoga, sophrologie, stands de bien-être et de santé, massages.[...]

photo Salon bas normand du Collectionneur

Salon bas normand du Collectionneur

Foire - Salon

Ouistreham 14150

Le 10/05/2026

Vous retrouverez les incontournables objets multi-collections (philatélie, cartes postales, vieux papiers, vinyles, muselets, monnaies, billets de banque, pins, minéraux, fèves, bandes dessinées, voitures miniatures, coquillages, étiquettes de fromage, gravures de la période EDO…) avec 40 négociants et collectionneurs. Soutenu depuis la 1ère édition du salon par ses partenaires la FFAP, Delcampe et la municipalité de Ouistreham Riva-Bella, le club philatélique de Ouistreham proposera les souvenirs édités lors de manifestations passées : 1ers jours des timbres sur J.B. Charcot, le D.Day, le Phare de Ouistreham Riva-Bella, de St Pierre et Miquelon…

photo 6ème Salon Hupériôn (journée du Livre et de la Spiritualité) :

6ème Salon Hupériôn (journée du Livre et de la Spiritualité) : "Solitudes en Chemin Spirituel"

Lecture - Conte - Poésie, Peinture

Radepont 27380

Le 01/05/2026

Salon, accès à l'atelier de méditation, visite libre de l'abbaye : adultes 10 euros, moins de 18 ans gratuit. Présidé par Sylvie Monpoint, ce 6ème salon du livre spirituel présentera des conférences tout au long de cette journée d'échanges et de partage avec les auteurs et conférenciers. En matinée, un atelier de méditation sera animé avec Pauline Dumail : ce sera une méditation olfactive. Quatre conférences seront ensuite proposées tout au long de la journée avec Olivier de Lagausie, Marie de Hennezel, Cécile Mavet et Paule Amblard. Le salon se clôturera par une lettre musicale. Exposition de peintures d'Alix Tassart. Restauration et boissons

photo [Visite guidée] Faune, flore et histoire du Château

[Visite guidée] Faune, flore et histoire du Château

Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Dieppe 76200

Le 10/05/2026

Le château dévoile son autre nature ! Dans cette visite avec Grégory Dugué, responsable du service environnement de Dieppe-Maritime vous découvrirez l’histoire du château mais aussi de ses habitants : chauve-souris, salamandres, abeilles, chèvres ou encore chats domestiques. Ce sera également l’occasion d’en apprendre davantage sur les différentes espèces de plantes caractéristiques des falaises normandes. Durée : 45min. Nombre de places limitées. Réservation conseillée.

photo Les randonnées du 1er Mai

Les randonnées du 1er Mai

Randonnée et balade

Cany-Barville 76450

Le 01/05/2026

La mairie et le Club de Randonnée de Cany-Barville vous invitent à leurs randonnées pédestres familiales. 9H30 : café et des viennoiseries. Deux options de randonnée s'offrent à vous : un parcours matinal de 7 kilomètres, et une randonnée de 11 kilomètres l'après-midi. 12h30 : prévoyez votre propre pique-nique tiré du sac. Tarifs : 2€ pour une randonnée, ou 3€ pour les deux. L'accès est gratuit pour les enfants de moins de 12 ans.

photo Visite atelier

Visite atelier "Dans les vestiges du château"

Patrimoine - Culture, Atelier

Caen 14000

Du 28/04/2026 au 27/10/2026

Après une courte présentation des vestiges du Vieux Palais et du Donjon, à vos crayons pour croquer le château ! Imaginez le Vieux Palais au temps de Guillaume le Conquérant et le Donjon du futur, au cœur du parc nouvellement aménagé ! Pour les 5-13 ans en famille. Durée 1h30. 8 €, retrait des billets sur billetterie-chateauetmusees.caen.fr L'enfant doit être accompagné d'un adulte. Ouverture de la billetterie 2 mois avant l'activité. Activité proposée par le Musée de Normandie - Château de Caen

photo Les foulées luneraysiennes

Les foulées luneraysiennes

Courses à pied, Vie locale

Luneray 76810

Le 01/05/2026

La traditionnelle course à pied de Luneray revient avec le muguet comme tous les ans ! Les concurrents seront dans les starting-blocks pour une foulée dans le village ! Course à pieds de 10 km, départ 9h30 Marche de 5 km, départ 9h40 Départ devant la salle des sports rue des Ecuyers, inscriptions en mairie ou en ligne.

photo Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visite touristique commentée (guided tour in English on request)

Visite guidée, Patrimoine - Culture

Veules-les-Roses 76980

Le 01/05/2026

Visite culturelle commentée par une guide locale. Venez découvrir l’un des Plus beaux villages de France en suivant le cours de son petit fleuve jusqu’au front de mer. Histoire, patrimoine, architecture / Port de chaussures confortables conseillé. Guided tour in English on request Rdv Parking des Cressonnières , exceptionnellement, visite à 15h. VISITE UNIQUEMENT SUR RESERVATION. Durée de la visite : 1h45 Tarif : - 8€/adulte - 5€/enfant de 6 à 12 ans (quiz enfant offert avec la visite) - Gratuit - 6 ans

photo Histoire(s) Décoloniale(s) festival à vif à Vire Normandie

Histoire(s) Décoloniale(s) festival à vif à Vire Normandie

Danse - Bal - Cabaret, Festival généraliste

Vire Normandie 14500

Le 21/05/2026

Histoire(s) Décoloniale(s) est une série chorégraphique imaginée par Betty Tchomanga composée de cinq portraits à destination de la jeunesse. Chaque épisode aborde l’histoire coloniale et ses héritages à travers un parcours singulier et un corps. Le temps d’une représentation, deux épisodes vous sont présentés. Dans #EMMA, l’artiste Emma Tricard invite, au cœur d’un solo, son amie d’enfance, sa « sœur-cousine blanche » à partager leurs questions communes : Qu’est-ce qu’être blanc·he aujourd’hui en contexte post-colonial ? Comment raconte-t-on l’Histoire ? Que faire avec la violence du passé ? Dans une énergie survoltée, une figure grotesque tend un miroir déformant sur le récit d’un passé colonial et esclavagiste, entre rires et émotion brute. Dans #MULUNESH, la rencontre avec la danseuse Adélaïde Desseauve ouvre un dialogue autour du krump (danse urbaine explosive née du ghetto californien), de l’adoption transraciale et de la mémoire effacée. Un solo percutant où le corps cherche à recomposer ce que l’histoire a laissé en creux. CONCEPTION Betty Tchomanga COLLABORATION ARTISTIQUE ET JEU Emma Tricard (#EMMA), Adélaïde Desseauve (#MULUNESH) dès 12 ans | durée 1h20 | dans[...]

photo Urban Trail : 2e édition

Urban Trail : 2e édition

Courses à pied

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 01/05/2026

L'Urban Trail de Villedieu-les-Poêles vous invite à vivre une expérience sportive inoubliable dans la cité sourdine . Le concept : une course mêlant trail et parcours urbain, où les participants parcourent les rues, ruelles, escaliers et chemins de cette ville au patrimoine exceptionnel. Inscriptions le 9 janvier 2025 dès 18h sur www.klikego.com ! La Théopolitaine 16 km (Chronométré). Un parcours exigeant et technique avec 330 m de dénivelé , parfait pour les amateurs de trail urbain. Ce tracé vous fera découvrir les sites les plus remarquables de Villedieu-les-Poêles, avec des nouveautés cette année. Nouveauté 2026 : Le Challenge Entreprise est lancé ! Formez une équipe de 4 coureurs au sein de votre entreprise et mesurez-vous aux autres structures locales sur le parcours de 16 km. Un classement dédié récompensera les meilleures équipes. L’occasion idéale de renforcer la cohésion autour d’un défi sportif stimulant. La Cuivrée 8,5 km (Chronométré). Un parcours plus accessible mais tout aussi riche en découvertes avec 200 m de dénivelé ! Ouvert à tous, ce tracé chronométré vous permettra de vivre l’expérience Urban Trail dans une ambiance conviviale, avec un savant[...]

photo Le scarabée et l'océan au théâtre le Préau à Vire Normandie

Le scarabée et l'océan au théâtre le Préau à Vire Normandie

Théâtre, Théâtre

VIRE NORMANDIE 14500

Le 19/05/2026

Nour a 11 ans, entre en 6ème et débarque d’un pays - l’Ustrilie - où le masculin et le féminin n’existent plus. En franchissant les portes du collège français, Nour découvre un monde divisé en deux équipes : les « filles » et les « garçons » et déclenche les rires moqueurs sans comprendre pourquoi. Heureusement, la rencontre avec Eli et un scarabée imaginaire lui offrent des refuges. Dans un ton à la fois tendre et subversif, Le Scarabée et l’océan explore les liens entre identité, exil et langage. Ce récit émancipateur, généreux et vitalisant invite à percevoir la langue comme une promesse joyeuse de transformation, un terrain de jeu à investir ardemment. MISE EN SCÈNE Julie Bertin et Jade Herbulot - Le Birgit Ensemble TEXTE Leïla Anis AVEC Antonin Fadinard, Chloé Oliverès, Julie Tedesco, Lili Thomas CRÉATION Le Birgit Ensemble dès 12 ans | 1h15 | dans le cadre du festival A VIF

photo Histoire(s) Décoloniale(s) festival à vif à Vire Normandie

Histoire(s) Décoloniale(s) festival à vif à Vire Normandie

Théâtre, Théâtre

VIRE NORMANDIE 14500

Le 21/05/2026

Histoire(s) Décoloniale(s) est une série chorégraphique imaginée par Betty Tchomanga composée de cinq portraits à destination de la jeunesse. Chaque épisode aborde l’histoire coloniale et ses héritages à travers un parcours singulier et un corps. Le temps d’une représentation, deux épisodes vous sont présentés. Dans #EMMA, l’artiste Emma Tricard invite, au cœur d’un solo, son amie d’enfance, sa « sœur-cousine blanche » à partager leurs questions communes : Qu’est-ce qu’être blanc·he aujourd’hui en contexte post-colonial ? Comment raconte-t-on l’Histoire ? Que faire avec la violence du passé ? Dans une énergie survoltée, une figure grotesque tend un miroir déformant sur le récit d’un passé colonial et esclavagiste, entre rires et émotion brute. Dans #MULUNESH, la rencontre avec la danseuse Adélaïde Desseauve ouvre un dialogue autour du krump (danse urbaine explosive née du ghetto californien), de l’adoption transraciale et de la mémoire effacée. Un solo percutant où le corps cherche à recomposer ce que l’histoire a laissé en creux. CONCEPTION Betty Tchomanga COLLABORATION ARTISTIQUE ET JEU Emma Tricard (#EMMA), Adélaïde Desseauve (#MULUNESH) dès 12 ans | durée 1h20 | dans[...]

photo Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade

AVREMESNIL 76730

Le 01/05/2026

Rejoignez l'association de parents d'élèves les Z'éfants pour un après-midi de détente, de nature et de plaisir en famille ou entre amis ! Choisissez votre parcours et profitez d’une balade conviviale à travers les sentiers locaux au profit de l’école. N'oubliez pas d'apporter votre bonne humeur, vos chaussures de marche confortables et votre enthousiasme ! C'est une excellente opportunité de passer un moment agréable en plein air et de soutenir notre école ! Inscriptions devant la salle des fêtes à 13h30 pour un départ à 14h.

photo Randonnée pédestre familiale

Randonnée pédestre familiale

Vie associative, Randonnée et balade, Balades, Fête

Avremesnil 76730

Le 01/05/2026

Rejoignez l'association de parents d'élèves les Zéfants pour un après-midi de détente, de nature et de plaisir en famille ou entre amis ! Choisissez votre parcours entre 5 et 10 km et profitez d’une balade conviviale à travers les sentiers locaux au profit de l’école. N'oubliez pas d'apporter votre bonne humeur, vos chaussures de marche confortables et votre enthousiasme ! C'est une excellente opportunité de passer un moment agréable en plein air et de soutenir notre école ! Inscriptions devant la salle des fêtes à 13h30 pour un départ à 14h. Buvette et restauration à la fin de la randonnée !

photo Le scarabée et l'océan au théâtre le Préau à Vire Normandie

Le scarabée et l'océan au théâtre le Préau à Vire Normandie

Théâtre, Festival généraliste

Vire Normandie 14500

Le 19/05/2026

Nour a 11 ans, entre en 6ème et débarque d’un pays - l’Ustrilie - où le masculin et le féminin n’existent plus. En franchissant les portes du collège français, Nour découvre un monde divisé en deux équipes : les « filles » et les « garçons » et déclenche les rires moqueurs sans comprendre pourquoi. Heureusement, la rencontre avec Eli et un scarabée imaginaire lui offrent des refuges. Dans un ton à la fois tendre et subversif, Le Scarabée et l’océan explore les liens entre identité, exil et langage. Ce récit émancipateur, généreux et vitalisant invite à percevoir la langue comme une promesse joyeuse de transformation, un terrain de jeu à investir ardemment. MISE EN SCÈNE Julie Bertin et Jade Herbulot - Le Birgit Ensemble TEXTE Leïla Anis AVEC Antonin Fadinard, Chloé Oliverès, Julie Tedesco, Lili Thomas CRÉATION Le Birgit Ensemble dès 12 ans | 1h15 | dans le cadre du festival A VIF

photo Journée randonnée à Saint-Ouen des Besaces

Journée randonnée à Saint-Ouen des Besaces

Randonnée et balade

Souleuvre en Bocage 14350

Le 01/05/2026

Les amateurs de marche sont invités à une journée de randonnées pédestres à Saint-Ouen-des-Besaces. Deux parcours sont proposés pour découvrir la nature environnante : La première randonnée, d’une distance de 6 km, débutera à 10h au départ de la salle polyvalente. À midi, un repas sera organisé par l’association socio-culturelle, offrant une pause gourmande et conviviale aux participants. L’après-midi, une seconde randonnée de 8 à 10 km prendra le départ à 14h30, toujours depuis la salle polyvalente. Les réservations sont obligatoires pour le repas et peuvent être effectuées au 06 20 15 79 80.

photo Réouverture du Jardin Agapanthe

Réouverture du Jardin Agapanthe

Plante - Fleur

Grigneuseville 76850

Le 01/05/2026

Pour accompagner le retour du printemps, le Jardin Agapanthe rouvre ses portes pour vous dévoiler ses allées végétales dès le jeudi 1er mai 2026 et jusqu'au dimanche 31 août 2026. L'occasion de redécouvrir la poésie du lieu, ses antiquités et ses jeux de lumière. Le Jardin Agapanthe est ouvert (sans réservation) du jeudi 1er mai 2026 au dimanche 31 août 2026 et vous accueille chaque semaine du vendredi au dimanche (et les jours fériés) de 14h à 19h. Pour un moment particulier cet Eté, notez que le Jardin Agapanthe propose deux soirées : Les Nocturnes d'Agapanthe 2026 ! Vivez une expérience inoubliable et magique dans le Jardin privé Agapanthe. Grâce au fruit de la collaboration entre Jean-Philippe Weimer, designer de lumières, et Alexandre Thomas, designer de jardins, vous découvrirez au cours des nocturnes l'un des jardins les plus éclairés du monde, magnifié par des dizaines d'œuvres d'art lumineuses sans cesse renouvelées et sublimant le jardin en scènes féériques. Les prochaines nocturnes : les 11 juillet et 15 août 2026 Entrée de 20h à 21h - fermeture 23h30.

photo Atelier d'écriture créative

Atelier d'écriture créative

Lecture - Conte - Poésie, Atelier, Sports de balle et de ballon

Veules-les-Roses 76980

Le 01/05/2026

La bibliothèque lance un atelier d’écriture en 2026. Cet atelier sera animé par Anne-Laure Brisac, Directrice des éditions Signes & Balises. Anne-Laure nous fera le plaisir et l’honneur de venir en personne présenter cet atelier lors du dîner partagé du Club de lecture, le 10 Janvier au tennis club de Veules, 19H30. L’organisation prévue à ce jour est la suivante : > Atelier actif seulement en hiver jusqu’au début du printemps, à périodicité mensuelle, les premiers vendredis des mois de février à mai (4 séances en 2026, 6 février, 6 mars, 3 avril et 1er mai) > Première séance le vendredi 6 février fin d’après-midi 18H, > Durée de l’atelier 3H, > A la bibliothèque de Veules, > Participation 40€ par séance, inscription à la séance sans aucune obligation de participer à toutes les séances

photo Festival à vif - Danse

Festival à vif - Danse "Histoire(s) décoloniale(s)" à la Halle à Vire Normandie

Festival généraliste, Danse - Bal - Cabaret

Vire Normandie 14500

Le 21/05/2026

Dans le cadre du festival à vif, le Préau vous propose de retrouver cette série chorégraphique de 5 épisodes imaginée par Betty Tchomanga à destination de la jeunesse, qui aborde l'histoire coloniales et ses héritages. Réservation à la billetterie du Préau, ou par téléphone ou en ligne.

photo Randonnée du 1er mai

Randonnée du 1er mai

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Sports de balle et de ballon

Saint-Philbert-des-Champs 14130

Le 01/05/2026

Au retour des beaux jours, chaussez vos baskets et faites une rando champêtre. Un déjeuner à la campagne sera proposé à votre arrivée. 9h00 : Départ parking de l'église - randonnée accompagnée avec au choix deux types de circuit - collation à mi parcours (1,50 euros par personne) retour 12h30. Possibilité de déjeuner (buffet froid) pour 15 euros à la salle communale avec réservation avant le 23/04 au 06 88 57 00 17.

Ressources supplémentaires