photo Footing culturel

Footing culturel

Randonnée et balade

Rouen 76000

Du 28/02/2026 au 26/09/2026

Une visite de Rouen à petites foulées. Donnez un nouveau souffle à votre culture générale lors d'un circuit d'environ 7 kms en running ou en marche rapide. Les pauses vous permettront d'en savoir un peu plus sur l'histoire de la ville, sur des thématiques variées. 2 formules : running ou marche rapide : - Running (1h30) : en petites foulées. Les arrêts permettent de récupérer rapidement et de repartir du bon pied ! - Marche rapide (2h) : équivalent de la marche nordique mais sans les bâtons. Le tempo est soutenu pour garder l'aspect sportif mais adapté pour un public ne désirant pas courir. Un minimum de pratique sportive est conseillée, surtout pour le footing qui n'est pas d'un niveau débutant. Différents parcours à thème selon la date : L'AMOUR A ROUEN : Marche 14/02 Ah l’amour ! Simone de Beauvoir, la Marquise, Aphrodite... Partons à la découverte de détails facétieux, d'histoires d'amour célèbres ou mythologiques. Du plus romantique au plus dévergondé, découvrez les dessous rouennais ! LE COMPAS DANS L’ŒIL : Marche rapide 21/02 - Footing 28/02 Ces maisons à pans de bois ont comme un air penché, non? On dirait que les architectes n'ont pas le compas dans l’œil...[...]

photo Stage Voilier Grand Surprise

Stage Voilier Grand Surprise

Sports nautiques

Saint-Valery-en-Caux 76460

Du 02/03/2026 au 06/03/2026

Sur 5 sorties de 2h30, du lundi au vendredi, venez découvrir ou vous perfectionner à la voile sur bateau habitable (Grand surprise). Thèmes abordés durant cette semaine ; - Manœuvres de port et manœuvres à la voile - Météo - Cartographie ... Tenue de navigation: Bottes ou chaussures à semelles antidérapantes, Ciré ou coupe-vent (haut et bas), vêtements chauds et confortables. Des tenues sont disponibles à la location (veste et salopette) : 5€/jour Equipements supplémentaires: Un bonnet ou une casquette selon la saison. Nos tarifs comprennent: L'enseignement par un moniteur diplômé d'état, l'adhésion à notre structure pendant la période de votre stage, la mise à disposition du bateau, le carburant, les frais de port ou de mouillage Ce lot comprend : Stage 5 jours sur habitable (compris dans le prix), Une licence "Passeport voile" (ou supérieure) (compris dans le prix - Le prix sera déduit si vous en possédez déjà une., ). A partir de 11 ans.

Ressources supplémentaires