médecine chinoise (alpes de haute provence)

Cous de QiGong

Niozelles 4300

Du 22/09/2026 au 30/06/2027

Sorte de gymnastique préventive de santé, bien être ... Accessible et adaptable permet de rencontrer et de partager les expériences entre différents publics Se pratique en groupe dans une belle salle de 80m² à Niozelles près de Forcalquier tous les mardis et 1 atelier Mensuel le samedi permettant à d'autres personnes de suivre le programme annuel... (Rentrée Septembre) Qigong bien-être et santé par la dynamique et les sons : Mieux connu actuellement, le Qi Gong est une sorte de gymnastique préventive de santé s’appuyant sur la médecine traditionnelle Chinoise. Millénaire, issue de l’observation de la nature, du cosmos, l’homme constate qu’il est un condensé de cet univers. Au travers de différentes formes plus ou moins dynamiques, toujours respectueux de nos capacités, pratiqués dans un esprit de non-compétition. Par la régularité, Il permet de mieux se connaitre, se découvrir, allant bien au-delà du physique. En effet, un meilleur équilibre corporel, social et moral s’exprime, laissant place à de nouvelles motivations, de joie de vivre. QIGONG DES SONS Les 6 Sons sont très anciens, ils étaient pratiqués sans mouvement, orientés principalement sur le QI[...]

Ateliers Collectifs de Qi Gong et Tai Chi à Allemagne-en-Provence

Sports et loisirs

Allemagne-en-Provence 4500

Du 10/09/2026 au 29/06/2027

Vous souhaitez améliorer votre bien-être tout en découvrant des pratiques ancestrales de la médecine chinoise ? Participez à nos ateliers de Qi Gong et Tai Chi, deux disciplines qui favorisent la vitalité, l'équilibre et la coordination. Ces pratiques énergétiques, basées sur des mouvements doux et fluides, combinées à une respiration profonde, permettent d'harmoniser le corps et l'esprit. Le Qi Gong et le Tai Chi sont des alliés précieux pour réduire le stress, renforcer vos muscles, et assouplir vos articulations. En intégrant ces techniques dans votre quotidien, vous apprendrez à mieux gérer les tensions et à préserver votre santé à long terme. Que vous soyez novice ou pratiquant chevronné, nos séances sont ouvertes à tous. Profitez de cette opportunité pour découvrir ou approfondir ces disciplines millénaires dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. Les bienfaits sont nombreux : sérénité, souplesse, équilibre et énergie renouvelée seront au rendez-vous. Joël pratique les arts énergétiques chinois depuis 30 ans. C'est avec passion qu'il partage son expérience et sa connaissance de la médecine chinoise qu'il exerce depuis presque 20 ans. Inscrivez-vous[...]