photo Sortie Nature avec Monsieur Jean-

Sortie Nature avec Monsieur Jean- "Découverte de l'estran à marée basse"

Pêche, Balades, Nature - Environnement

Lamballe 22400

Le 07/05/2026

Pour un public débutant, amateur des balades en bord de mer, cette sortie vous permettra d'identifier bigorneaux, berniques, crabes , algues et autre habitants de ce milieu naturel de manière ludique.Je vous accompagne dans une balade enrichissante de 2-3 heures où vous découvrirez les espèces comestibles et une première approche aux techniques de pêche à pied. Bol d'air iodé garanti ! A partir de 2 ans. Durée entre 2h30 et 3h. Lieu exact communiqué après réservation.

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Sortie Nature avec Monsieur Jean- "Focus sur le fucus, découverte des algues marines"

Nature - Environnement, Repas - Dégustation, Balades

Lamballe 22400

Le 03/05/2026

Fucus, dulse, turuturu, pioca, salades, poivre et cheveux de la mer... cela vous parle ? Curieux de connaître les différentes algues poussant sur l'estran rocheux, notamment celles qui sont conseillées à la consommation ?Cette sortie est pour vous ! Monsieur Jean vous accompagne à identifier et récolter les algues qui feront les ingrédients de vos recettes préférées. A partir de 8 ans Durée entre 2h30 et 3h. Lieu exact communiqué après réservation.

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Sortie Nature avec Monsieur Jean- "Découverte de l'estran à marée basse"

Pêche, Balades, Nature - Environnement

Lamballe 22400

Le 08/05/2026

Pour un public débutant, amateur des balades en bord de mer, cette sortie vous permettra d'identifier bigorneaux, berniques, crabes , algues et autre habitants de ce milieu naturel de manière ludique.Je vous accompagne dans une balade enrichissante de 2-3 heures où vous découvrirez les espèces comestibles et une première approche aux techniques de pêche à pied. Bol d'air iodé garanti ! A partir de 2 ans. Durée entre 2h30 et 3h. Lieu exact communiqué après réservation.

photo Sortie Nature avec Monsieur Jean-

Sortie Nature avec Monsieur Jean- "Découverte de l'estran à marée basse"

Pêche, Balades, Nature - Environnement

Lamballe 22400

Le 12/05/2026

Pour un public débutant, amateur des balades en bord de mer, cette sortie vous permettra d'identifier bigorneaux, berniques, crabes , algues et autre habitants de ce milieu naturel de manière ludique.Je vous accompagne dans une balade enrichissante de 2-3 heures où vous découvrirez les espèces comestibles et une première approche aux techniques de pêche à pied. Bol d'air iodé garanti ! A partir de 2 ans. Durée entre 2h30 et 3h. Lieu exact communiqué après réservation.

photo Sortie Nature avec Monsieur Jean-

Sortie Nature avec Monsieur Jean- "Découverte de l'estran à marée basse"

Pêche, Balades, Nature - Environnement

Lamballe 22400

Le 09/05/2026

Pour un public débutant, amateur des balades en bord de mer, cette sortie vous permettra d'identifier bigorneaux, berniques, crabes , algues et autre habitants de ce milieu naturel de manière ludique.Je vous accompagne dans une balade enrichissante de 2-3 heures où vous découvrirez les espèces comestibles et une première approche aux techniques de pêche à pied. Bol d'air iodé garanti ! A partir de 2 ans. Durée entre 2h30 et 3h. Lieu exact communiqué après réservation.

photo Théâtre et mouvement dansé

Théâtre et mouvement dansé

Danse - Bal - Cabaret, Théâtre, Atelier

Lamballe 22400

Le 07/05/2026

Atelier pour les personnes en situation de handicap Notre corps, on y habite, on l’emporte partout avec nous. Il a des ressources, qu’on peut aller découvrir. On cherchera à s’y lover, à l’explorer, à en sentir ses forces. Et surtout, on jouera ensemble, pour le plaisir. Être en relation, c’est déjà le début d’une danse. Ateliers emmenés par Renaud Tefnin, comédien, danseur, assistant de vie. Limité à 8 personnes. Réservation par téléphone.

photo Cuisinier / Cuisinière de collectivité

Cuisinier / Cuisinière de collectivité

Emploi Enseignement - Formation

Lamballe, 22, Côtes-d'Armor, Bretagne

Missions principales: 1. Effectuer les réceptions de marchandises et contrôler la conformité des livraisons. 2. Préparer les produits pour la production : laver les légumes, ouvrir les conserves, effectuer les sorties de frigo. 3. Soutenir la cheffe de production dans la préparation chaude et les cuissons. 4. Participer au service : service direct ou préparations et cuissons à la minute. 5. Assurer le débarrassage et la remise en ordre du self à la fin du service. 6. Maintenir la propreté et l'ordre des postes de travail et respecter strictement les normes d'hygiène. 5. Activités et tâches détaillées Matin (5h - 8h) - Réceptionner les marchandises et vérifier les quantités et la qualité - Laver et préparer les légumes - Ouvrir les conserves et organiser les sorties du frigo - Préparer les bases pour les collègues (mise en place) Journée / Service (8h - 14h) - Assurer la réception des marchandises toute la matinée - Aider la cheffe de production sur les préparations chaudes - Participer au service : plats à emporter, cuisson minute, service au self - Débarrasser le self en fin de service et remettre en ordre 6. Responsabilités et autonomie - Autonomie dans l'exécution des[...]

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Assembleur monteur / Assembleuse monteuse

Emploi Cabinets d'interim - Cabinets de recrutement - Conseil RH

-, 22, Côtes d´armor, Bretagne

Vos missions: Vos principales missions : - Effectuer les opérations manuelles de montage et d'assemblage. - Assemblage d'éléments peints (ailes, capots, vérins, ensembles, sous-ensembles). - Assemblage de sous-ensembles hydrauliques embarqués. - Assemblage de faisceaux et sous-ensembles électriques. - Pose de réservoirs et de signalétiques. - Installation de gaines et câblages. - Mise en place de pneumatiques et réalisation des niveaux d'huile. - Signalement des anomalies et dérives au responsable. Votre profil: Vous disposez idéalement d'une formation en mécanique et vous avez des connaissances en hydraulique, électricité et électromécanique. Vous maitrisez la lecture de plans et l'utilisation des outils d'atelier. A vous de jouer, envoyez nous votre candidature en postulant en ligne ! Et après ? Notre processus de recrutement est simple et efficace: - Vous serez reçu en entretien par Louis-François à Saint-Brieuc ou à Lamballe : Nous validons avec vous les compétences nécessaires au poste - Nous présentons votre candidature à notre client - Notre client vous recevra pour vous présenter l'entreprise et la mission - Et si tout se passe bien vous commencez une nouvelle[...]

photo Festival Groin de Zik

Festival Groin de Zik

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Lamballe 22400

Du 06/06/2026 au 07/06/2026

Un évènement festif et gratuit coorganisé par Groin de Zik (cochons) et Penth'atonik (concerts). Préparez-vous pour une soirée anniversaire avec une programmation qui va faire vibrer toutes les générations. Au programme : Marcel et son Orchestre Les Gaillards d’en Face Boris – Soirée Disco Ève Angeli Génération Boys Band Ménélik L5 Et le dimanche, on retrouve la formule habituelle de Groin de zik avec entrée gratuite, animations familiales, musique et ambiance conviviale toute la journée ! Groin de Zik, c’est l’alliance de deux structures lamballaises engagées dans la vie culturelle du territoire. Ensemble, nous organisons des événements festifs et accessibles, pensés pour rassembler habitants, familles, jeunes et passionnés de musique.

photo Rendez-vous au jardin à Herbarius

Rendez-vous au jardin à Herbarius

Plante - Fleur, Histoire - Civilisation

Lamballe 22400

Du 05/06/2026 au 07/06/2026

Thème : La vue Le jardin est ouvert : vendredi de 14h à 18h, samedi de 9h à 12h et dimanche de 14h à 17h. Vendredi à 15h-Visite guidée « Les légumes anciens » Samedi à 10h- Visite guidée « Histoire des jardins » Dimanche - Visite guidée « Les épices au potager permacole "

photo Sortie pescatourisme

Sortie pescatourisme

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 16/05/2026

La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

photo Sortie pescatourisme

Sortie pescatourisme

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 31/05/2026

La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

photo Balade - atelier avec le restaurant

Balade - atelier avec le restaurant "La Tête Noire"

Balades

Lamballe 22400

Le 24/05/2026

Suivez Nicolas et Sothy sur le terrain pour observer, identifier et cueillir les plantes sauvages comestibles que nous offre la nature bretonne. Rejoignez-les ensuite au restaurant "La Tête Noire" pour apprendre à préparer et cuisiner ces plantes puis à les déguster autour d'un repas convivial. Repas compris dans le tarif mais le transport est à la charge du participant. Sur inscription.

photo Sortie pescatourisme

Sortie pescatourisme

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 30/05/2026

La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

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Sortie pescatourisme

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 14/05/2026

La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

photo Sortie pescatourisme

Sortie pescatourisme

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 03/06/2026

La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

photo Sortie pescatourisme

Sortie pescatourisme

Repas - Dégustation

Lamballe 22400

Le 17/05/2026

La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables

photo Ludothèque Itinérante

Ludothèque Itinérante

Lecture - Conte - Poésie

Erquy 22430

Le 27/05/2026

La ludothèque itinérante revient à la bibliothèque d'Erquy une fois par mois, le mercredi matin pour jouer sur place, tester les jeux entre copains ou en famille, puis les emprunter (5 jeux maximum par famille). Le catalogue des jeux est disponible en ligne et il est possible de les réserver, via le formulaire en ligne ou par téléphone auprès de la ludothèque. La ludothèque itinérante est un service proposé par la Communauté d'Agglomération Lamballe Terre et Mer, le jeu sur place est libre et ouvert à tous mais il est nécessaire de s'inscrire auprès de l'animatrice pour pouvoir emprunter. Le tarif est de 22 € par famille et gratuit pour les bénéficiaires des minima sociaux.

photo Exposition - “Henri Rivière - Mathurin Méheut : Regards japonisants en Bretagne

Exposition - “Henri Rivière - Mathurin Méheut : Regards japonisants en Bretagne"

Science et technique, Patrimoine - Culture

Lamballe 22400

Du 04/04/2026 au 02/01/2027

Rivière/Méheut, une même attraction pour l’art japonais. Pour Rivière, qui n’y est jamais allé, c’est un Japon rêvé, mais étudié et analysé dans ses moindres détails, dont l’influence est évidente. Pour Méheut, c’est un Japon vécu, qui va l’inspirer pendant plusieurs années après son retour. Leur démarche est cependant différente : Rivière représente avant tout dans son travail de l’estampe une nature sensible, dont l’homme est presque toujours absent, tandis que Méheut centrera son travail sur l’humain dans son environnement. Tous deux sont des amoureux de la Bretagne, fascinés par la région de Douarnenez. Cette Bretagne est une Bretagne d’adoption pour Rivière, lui qui est né à Paris, il y passe quatre mois par an entre 1884 et 1920. Méheut quant à lui a suivi un chemin inverse : il quitte son Penthièvre natal pour s’établir et conquérir Paris… Exposer Henri Rivière au musée Mathurin Méheut, c’est proposer au public une logique confrontation de ces deux univers, de ces deux regards parfois convergents mais le plus souvent complémentaires.

photo Spectacle

Spectacle "Mentir lo Mìnimo"

Spectacle, Cirque - Marionnette, Courses cyclistes

Lamballe 22400

Le 15/05/2026

Cirque minimaliste par la Cie Alta Gama À partir de 8 ans - Hors les murs Nous croyons que dans la simplicité il y a l'essence et la possibilité de ressentir plus largement tout ce qui n'est pas vu. Un spectacle qui, avec son apparente simplicité, nous rapproche de la complexité de l'acceptation de soi. Le thème est votre présence, notre présence. Le sujet est le corps. Le voyage de trois corps (la femme, l'homme et le vélo) et leur dépouillement pour arriver à l'essentiel : le corps lui-même. Ce corps dans lequel on vit et avec lequel nous entretenons une relation. Cette relation est-elle confortable pour vous ? La changeriez-vous ?

photo Concert classique

Concert classique "J'ai deux amours, hommage à Joséphine Baker" par l'Orchestre National de Bretagne

Musique, Danse - Bal - Cabaret

Lamballe 22400

Le 22/05/2026

Concert assis par l'Orchestre National de Bretagne (création 2026) Tout public - Avec entracte Ce concert rend hommage à Joséphine Baker, figure emblématique des années folles et ardente défenseure des droits de l'homme. Les œuvres de Darius Milhaud et Francis Poulenc, nourries par l'esprit du cabaret et du Music Hall, capturent l'effervescence des quartiers populaires et l'atmosphère vibrante du Boeuf sur le Toit, haut lieu parisien fréquenté par des artistes tels que Cocteau, Picasso et Baker elle-même. Pour célébrer son héritage, le Consortium créatif (initiative inédite en France et en Europe qui regroupe 5 orchestres dont celui de Bretagne, celui d'Avignon-Provence, celui de Cannes, celui de Picardie et celui de Mulhouse, pour œuvrer à la diffusion et à la défense de la création contemporaine) a commandé à Caroline Marçot une composition inspirée de son discours marquant à Washington en 1962, aux côtés de Martin Luther King. Alexandre Tharaud illuminera la soirée avec le Concerto pour piano de Francis Poulenc, une œuvre joyeuse pleine de résonances à la vie française. Cet événement constitue un moment phare de la saison, célébrant la richesse du parcours d'une artiste[...]

photo Théâtre :

Théâtre : "Les Parents viennent de Mars, les enfants du Mc Do chez Maman"

Pour enfants, Théâtre

Lamballe 22400

Le 21/05/2026

La comédie qui va réconcilier la famille. On adore nos parents mais parfois « haaaaaaaaaaaaaaaaaaaa »… Lorsque les parents regardent leur enfant la seule question qui leur vient à l’esprit c’est « mais de qui a-t-il pris ça? » Lui, lorsqu’il regarde ses parents, il twitte : « c’est sûr, j’ai été adopté ». Bébé, enfant, adolescence, à tous âges ses joies… et ses galères. Auteur : Rodolphe Le Corre - GC Production & Acta

photo Théâtre :

Théâtre : "Les Parents viennent de Mars, les enfants du Mc Do chez Maman"

Pour enfants, Théâtre

Lamballe 22400

Le 23/05/2026

La comédie qui va réconcilier la famille. On adore nos parents mais parfois « haaaaaaaaaaaaaaaaaaaa »… Lorsque les parents regardent leur enfant la seule question qui leur vient à l’esprit c’est « mais de qui a-t-il pris ça? » Lui, lorsqu’il regarde ses parents, il twitte : « c’est sûr, j’ai été adopté ». Bébé, enfant, adolescence, à tous âges ses joies… et ses galères. Auteur : Rodolphe Le Corre - GC Production & Acta

photo Stand-up musical : Eva Jean

Stand-up musical : Eva Jean "JE SUIS TON PÈRE... avec le look de ta mère"

Spectacle comique, Musique, Chorale - Chant

Lamballe 22400

Le 30/05/2026

Un artiste à la voix d’or, issu des plus grandes scènes, offrant une performance unique en son genre, entre engagement et divertissement. Eva Jean vous fait passer du rire aux larmes. Humour, stand-up, comédie, chant et titres originaux… le talent est partout et surtout live.

photo Théâtre :

Théâtre : "Le Tatouage"

Théâtre, Patrimoine - Culture

Lamballe 22400

Le 16/05/2026

Fred Saunier, un écrivain à succès, s’apprête à déménager pour un « nouveau départ ». Alors qu’il finit de faire ses cartons, il est interrompu par la visite surprise de Julie Castareli, une enquêtrice de l’OCBC (Office Central de lutte contre le trafic de Biens Culturels). Julie l’interroge sur une mystérieuse œuvre qu’il possède, qui serait celle d’une artiste connue sous le pseudonyme de « LESKIM ». Peu à peu, Fred se voit impliqué dans une affaire complexe, liée à son passé. Un face-à-face chargé de tension, mêlant passé, secrets, et enjeux présents. Auteur : Sébastien M'Barek

photo Théâtre :

Théâtre : "Le Tatouage"

Théâtre, Patrimoine - Culture

Lamballe 22400

Le 15/05/2026

Fred Saunier, un écrivain à succès, s’apprête à déménager pour un « nouveau départ ». Alors qu’il finit de faire ses cartons, il est interrompu par la visite surprise de Julie Castareli, une enquêtrice de l’OCBC (Office Central de lutte contre le trafic de Biens Culturels). Julie l’interroge sur une mystérieuse œuvre qu’il possède, qui serait celle d’une artiste connue sous le pseudonyme de « LESKIM ». Peu à peu, Fred se voit impliqué dans une affaire complexe, liée à son passé. Un face-à-face chargé de tension, mêlant passé, secrets, et enjeux présents. Auteur : Sébastien M'Barek

photo Stand-up musical : Eva Jean

Stand-up musical : Eva Jean "JE SUIS TON PÈRE... avec le look de ta mère"

Spectacle comique, Musique, Chorale - Chant

Lamballe 22400

Le 29/05/2026

Un artiste à la voix d’or, issu des plus grandes scènes, offrant une performance unique en son genre, entre engagement et divertissement. Eva Jean vous fait passer du rire aux larmes. Humour, stand-up, comédie, chant et titres originaux… le talent est partout et surtout live.

photo Théâtre :

Théâtre : "Les Parents viennent de Mars, les enfants du Mc Do chez Maman"

Pour enfants, Théâtre

Lamballe 22400

Le 22/05/2026

La comédie qui va réconcilier la famille. On adore nos parents mais parfois « haaaaaaaaaaaaaaaaaaaa »… Lorsque les parents regardent leur enfant la seule question qui leur vient à l’esprit c’est « mais de qui a-t-il pris ça? » Lui, lorsqu’il regarde ses parents, il twitte : « c’est sûr, j’ai été adopté ». Bébé, enfant, adolescence, à tous âges ses joies… et ses galères. Auteur : Rodolphe Le Corre - GC Production & Acta

photo Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Nature - Environnement, Animaux

Lamballe 22400

Le 19/05/2026

Cycle « Un été en mouvement ! » Thème : « Petit à petit, l’oiseau fait son nid » Un temps pour soi en pratiquant des mouvements doux et guidés, pour se déposer, respirer et se régénérer en profondeur. Apprendre à jouer avec de petits mouvements doux et tranquilles, favoriser le non-effort, oublier la performance et l’amplitude, afin de libérer les tensions inutiles, dépoussiérer les pensées pesantes et nourrir votre organisme d’un nouvel élan. Petit à petit, vous tissez votre maison intérieure : un espace où votre corps et votre être peuvent se reposer, se ressourcer exactement là où ils sont, comme l’oiseau dans son nid.

photo Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Nature - Environnement, Animaux

Lamballe 22400

Le 26/05/2026

Cycle « Un été en mouvement ! » Thème : « Petit à petit, l’oiseau fait son nid » Un temps pour soi en pratiquant des mouvements doux et guidés, pour se déposer, respirer et se régénérer en profondeur. Apprendre à jouer avec de petits mouvements doux et tranquilles, favoriser le non-effort, oublier la performance et l’amplitude, afin de libérer les tensions inutiles, dépoussiérer les pensées pesantes et nourrir votre organisme d’un nouvel élan. Petit à petit, vous tissez votre maison intérieure : un espace où votre corps et votre être peuvent se reposer, se ressourcer exactement là où ils sont, comme l’oiseau dans son nid.

photo Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Manifestation culturelle

Lamballe 22400

Le 15/05/2026

« Éveille ton printemps » Thème : « Je respire donc je vis ! » Apprenez à ouvrir vos côtes et votre cage thoracique pour libérer votre souffle et ressentir pleinement chaque inspiration. Explorez le rôle de votre abdomen dans la respiration et découvrez comment la coordination entre thorax, abdomen et épaules permet un souffle plus profond, plus vivant et plus libre.

photo Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Art du mouvement avec la méthode Feldenkrais

Randonnée et balade

Lamballe 22400

Le 14/05/2026

« Éveille ton printemps » avec la méthode Feldenkrais Thème: « L’aisance dans la marche » Découvrez comment votre bassin, source de force et de stabilité, s’articule avec vos hanches pour vous permettre de bouger avec fluidité et liberté. Explorez l’ancrage de vos pieds et le rebond naturel de votre marche, tout en sentant comment le mouvement de vos épaules contribue à l’harmonie et à l’élan de chaque pas.

photo Le café clic

Le café clic

Vie locale, Lecture - Conte - Poésie

Lamballe 22400

Le 22/05/2026

Vous avez des interrogations concernant vos appareils numériques ou souhaitez acquérir les bons réflexes ? Un vendredi par mois, venez partager un moment convivial à la bibliothèque autour du numérique. En partenariat avec le service Actions sociales et citoyenne et le soutien du Conseil départemental des Côtes d’Armor Public senior. Munissez-vous de vos appareils (ordinateur, tablette ou smartphone)