photo Café des parents

Café des parents

Atelier, Vie associative, Conférence - Débat

Saint-Junien 87200

Le 28/04/2026

Un moment de partage au Café des Parents Être parent est une mission passionnante, mais aussi parfois épuisante. Pour vous accompagner dans ce quotidien intense, La Parenthèse familles et l'association A.P.P.E.L vous invitent à un cycle de rencontres dédié au soutien à la parentalité à Saint-Junien. Venez échanger dans une ambiance bienveillante et repartir avec des outils concrets pour mieux comprendre votre enfant : - Mardi 17 mars : Entre plaisir et fatigue, trouver l'équilibre. - Mardi 28 avril : Apprendre à décoder les émotions des plus petits. - Mardi 12 mai : Découvrir le pouvoir des mots qui réparent. Ces ateliers se déroulent de 17h à 18h30. C'est l'occasion idéale pour souffler, partager vos expériences et trouver des solutions pour apaiser les conflits sans violence. Pour plus de renseignements contactez La Parenthèse.

photo Elena Nagapetyan - Ça valait le coup - Tournée

Elena Nagapetyan - Ça valait le coup - Tournée

Théâtre, Spectacle comique

ANNECY 74000

Le 26/04/2026 à 18:00

Elena Nagapetyan « Ça valait le coup » Ma plus grande peur dans la vie, c’est d’avoir des regrets et de croiser un cafard. Les cafards, j’en ai déjà eu. Pour le reste, je referais tout de la même manière : quitter la maison de ma mère à 13 ans, débarquer en France à 22 ans, épouser un date Tinder, avoir un enfant et divorcer.Je suis née en Ouzbékistan, j’ai grandi en Russie et, après une dépression post-partum, un divorce et plusieurs métiers, j’ai ressenti le besoin de raconter mon histoire.Monter sur scène pour le faire dans une langue qui n’est pas la mienne, mais que je maîtrise mieux que certains français, ça valait vraiment le coup.Ce spectacle raconte le parcours d’une fille qui essaie d’assumer ses choix, même quand il faut aller au parc avec son fils malgré une gueule de bois. Celle qui ose dire ce qu’elle pense et vivre comme elle veut. Libre. Spectacle réservé à un public averti.Présenté par Billal Chegra (L-D-2024-004049 /L-D-2024-004050) et LNA Productions.

photo Impacts du sommeil sur la santé et la psyché

Impacts du sommeil sur la santé et la psyché

Manifestation culturelle

Montjustin 4110

Du 27/04/2026 à 19:00 au 27/04/2026

Parler de sommeil est plus que jamais essentiel. Les données internationales montrent que près d’une personne sur trois rapporte des difficultés de sommeil ! Le sommeil et les rêves méritent toute notre attention, car nous passons environ le tiers de notre vie à dormir ! Ce temps n’est ni perdu ni passif : il est essentiel à la santé du cerveau, à l’équilibre émotionnel, à la mémoire, à la régulation de notre métabolisme et de notre système immunitaire entre autres. Prendre soin du sommeil, c’est apprendre à prendre soin de soi, non seulement la nuit, mais aussi tout au long de la journée ! Catherine propose un temps d’échange alliant connaissances scientifiques solides et dimension sensible et immersive autour du thème du sommeil ! Catherine Lord : docteure en neurosciences (Ph.D.) de l’Université McGill de Montréal, Canada. Vulgarisatrice scientifique et présidente fondatrice d’Immerscience Spécialisée dans le sommeil à tous les âges, le développement de l’enfant, la santé mentale et la ménopause. https://catherinelord.fr

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