haute (le cuing)

Bain de forêt hivernal et sophrologie

Munster 68140

Le 28/02/2026

Le long d’une douce balade entre forêt et chaume, appréciez le pouvoir ressourçant de la hêtraie d’altitude, découvrez les bienfaits de la sophrologie sur le corps et l'esprit dans l’ambiance apaisante de l’hiver sur les sommets vosgiens. Si la neige est au rendez-vous, la balade se fera en raquettes. Informations pratiques :Age minimum : 10 ansPorte bébé : Non acceptéToutourisme : Chien non acceptéTarifs : Adulte : 25€ / Enfant : 20€Tarifs Munstercard : Adulte : 20€ / Enfant : 15€ Recommandations : Prévoir des vêtements chauds en plusieurs couche (exemple : sous pull + polaire + veste coupe vent déperlante), bonnet et gants, des chaussures de randonnées, des lunettes de soleil et des bâtons. A noter :Selon la quantité de neige, des raquettes pourront être mises à disposition des participants pour la sortie, sous la guidance d’un accompagnateur en Montagne et moyennant un supplément de 15 € par personne. Il est possible de s’abriter et de se restaurer sur place au chaud (auberge ou refuge)[...]

Bain de forêt hivernal et sophrologie

Bien-être

Munster 68140

Le 28/02/2026

Le long d’une douce balade entre forêt et chaume, appréciez le pouvoir ressourçant de la hêtraie d’altitude, découvrez les bienfaits de la sophrologie sur le corps et l'esprit dans l’ambiance apaisante de l’hiver sur les sommets vosgiens. Si la neige est au rendez-vous, la balade se fera en raquettes. Informations pratiques : Age minimum : 10 ans Porte bébé : Non accepté Toutourisme : Chien non accepté Tarifs : Adulte : 25€ / Enfant : 20€ Tarifs Munstercard : Adulte : 20€ / Enfant : 15€ Recommandations :  Prévoir des vêtements chauds en plusieurs couche (exemple : sous pull + polaire + veste coupe vent déperlante), bonnet et gants, des chaussures de randonnées, des lunettes de soleil et des bâtons. A noter : Selon la quantité de neige, des raquettes pourront être mises à disposition des participants pour la sortie, sous la guidance d’un accompagnateur en Montagne et moyennant un supplément de 15 € par personne. Il est possible de s’abriter et de se restaurer sur place au chaud (auberge ou refuge) durant la sortie ou à la fin de celle-ci. Les consommations personnelles ne sont pas incluses dans le tarif de la sortie et seront à la charge de chaque participant. Le déplacement[...]

Atelier écriture et mise en voix avec Sarah Piet et Laurent Platero

Manifestation culturelle, Café littéraire, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Salies-de-Béarn 64270

Le 28/02/2026

En compagnie de la cheffe de chœur Sarah Piet et de l’auteur Laurent Platero, nous vous proposons d’écrire un texte puis de le mettre en voix. Le matin, un atelier d’écriture vous permettra de puiser dans vos souvenirs et votre imaginaire, à la recherche de différentes saveurs qui viendront impulser l’écriture de textes. L’après-midi, partez à la rencontre de votre voix pour une mise en bouche savoureuse de vos textes. Nous travaillerons le souffle, le placement de la voix, un peu de technique vocale et nous expérimentons la lecture à haute voix en version sobre ou délicieusement chanté, le tout saupoudré d’un brin de musicalité et de bonne humeur. Ouvert à tous ! L'adresse vous sera communiquée quelques jours avant le spectacle. Inscription via https://www.helloasso.com/associations/un-oiseau-sur-la-tete/evenements/atelier-ecriture-et-mise-en-voix