détente (alpes de haute provence)

Atelier AFDC Bien-Être : Massage Crânien Assis

Oraison 4700

Du 02/06/2026 à 14:00 au 02/06/2026

" Atelier Bien-Être : Massage Crânien Assis Mardi 2 juin à partir de 14 h, à la Salle Louise Bruneteaud à Oraison, Jérôme Parigot, masseur praticien et formateur en massage musculaire, vous proposera un atelier de massage crânien assis pour un moment de détente et de relaxation. ‍♀️ Séances de 10 à 15 minutes Tarif adhérent : 5 € Tarif non adhérent : 10 € (si place disponible) Réservation obligatoire au 07 75 73 41 77 Pour les adhérentes : inscriptions via le groupe WhatsApp AFDC INFOS. #AFDCProvence04#DouleursChroniques #MassageCrânienAssis#Fibromyalgie #AtelierBienÊtre"

Sophrologie : A la redécouverte de nos cinq sens

Gréoux-les-Bains 4800

Du 08/06/2026 à 17:00 au 08/06/2026 à 18:00

Ancrage, respiration, détente, écoute des sensations, expérimentations par chacun de nos cinq sens, dégustation.

Atelier AFDC Art-Thérapie

Oraison 4700

Du 09/06/2026 à 14:00 au 09/06/2026

" Atelier Art-Thérapie ✨ Un moment pour soi, un instant de créativité et de bien-être ✨ L’association ADFC Provence 04 vous propose un atelier d’Art-Thérapie animé par Mme Margot Cieutat. À travers des ateliers créatifs axés sur le partage, la communication et le bien-être, Margot vous accompagnera dans un moment de détente et d’expression personnelle. Une approche basée sur l’écoute, l’échange et la bienveillance, dans le respect des besoins de chacun. Informations pratiques Salle Louise Bruneteaud – Oraison ️ Mardi 9 juin 2026 À partir de 14 h Tarif adhérent : 5 € Tarif non adhérent : 10 € Réservation obligatoire 07 75 73 41 77 Pour les adhérentes : inscriptions via le groupe WhatsApp AFDC INFOS Un atelier placé sous le signe du partage, de la créativité et du lâcher-prise. #AFDCProvence04 #AtelierBienÊtre #AtelierArtThérapie#LâcherPrise"

Stages Qi Gong - Taï Ji Quan

Sports et loisirs

Digne-les-Bains 4000

Le 14/06/2026

Accessible à tous et tous niveaux. Convivialité, bien être, équilibre, détente, santé, respiration...

Sophrologie : J'écoute mon corps

Gréoux-les-Bains 4800

Du 15/06/2026 à 17:00 au 15/06/2026 à 18:00

Détente par successions de tensions et relâchements, mise en mouvement douce, je prends conscience des sensations dans mon corps.

Stage théâtre enfant

Manifestation culturelle

Oraison 4700

Du 01/07/2026 à 09:30 au 10/07/2026 à 17:00

Stage de théâtre de 9h30 à 16h00. Possibilité de rester jusqu'à 17h (garderie de 16h à 17h) Mise en condition de jeu grâce à la détente et au mouvement Exercices ludiques pour prendre conscience de son corps, de sa voix, de l'espace, et des partenaires ! Jeux théâtraux et improvisations guidées pour prendre de l'aisance, développer l’écoute et l’imaginaire, et se régaler à jouer des personnages! Mise en scène de petits textes, seuls ou à plusieurs ! Présentation des scènes le 10 juillet à 16h30

Festival du jeu de société

Jeux de cartes

Barcelonnette 4400

Du 24/07/2026 à 10:00 au 27/07/2026 à 19:00

Des jeux, en libre accès, mis à disposition toute la journée et des animateurs pour vous accompagner dans la découverte de nouveaux jeux. Moment de détente, convivial, ouvert à tous.

Capsule de printemps : "Le livre de votre vie"

Manifestation culturelle

Forcalquier 4300

Du 02/05/2026 au 05/07/2026

7 week-ends : du coeur de ville à la campagne ; gîte, collations bio ou production locale et boissons inclus ; 6 livres imprimés à la clé pour chacun des participants ; 56 h en trois mois pour écrire son autobiographie ; une initiation aux techniques rédactionnelles ; un cadre privilégié avec possibilité d'hébergement inclus ; convivialité, partage et détente ; une conférence de presse pour la remise des ouvrages aux auteurs. L'événement est organisé par l'association Epekhô-Katekhô en partenariat avec La Pâtisserie Deslée (Apt), Le Domaine du Colibri (Caromb), Le château du Villard (Revest-des-Brousses), Le Domaine Solence (Mazan) et L'Echo des artistes, des arts et de la culture en Provence - Luberon - Ventoux (Banon). Au 25 avril 2026, date annoncée de clôture des inscriptions, il reste une place de disponible : dépêchez-vous avant le 2 mai pour vous inscrire à cette odyssée unique. // Centre historique de Forcalquier et Château du Villard à Revest-des-Brousses //

Pause créative & Music O'Sirop

Thorame-Haute 4170

Le 12/08/2026

Un moment de détente accessible à tous, autour de la créativité et de la musique. On peut participer à l’un ou l’autre, ou profiter des deux temps de cet événement. Pour les Pauses Créatives, les places sont limitées : pour les familles et les groupes, merci de vous inscrire par téléphone en amont. Les enfants doivent être accompagnés d’un adulte.

Vide-greniers en station

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Le 21/08/2026

Détente, convivialité et bonnes affaires sont les maîtres mots du vide-grenier de La Foux. Entre 8h et 18h, sur la Place Ernest Garcin, venez chiner ou exposer ce dont vous n'avez plus utilité. Côté exposants : il est nécessaire de vous inscrire préalablement auprès de la mairie (payant)

Grand Tournoi de Pétanque

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Pétanque

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Du 15/08/2026 à 10:00 au 15/08/2026

« GRAND TOURNOI DE PÉTANQUE – PRA LOUP 2026 Organisé par l’association Les Oies Sauvages en partenariat avec Pra Loup Ambiance, convivialité et belles parties au programme ! Que vous soyez tireur d’élite, pointeur de génie ou amateur désireux de passer un bon moment, venez participer à ce tournoi familial et convivial organisé en mêlée classée (équipes mélangées). Ouvert à tous dès 10 ans, ce tournoi permet aux petits comme aux grands de se retrouver autour d’un moment de détente et de partage.

Pause créative

Thorame-Haute 4170

Le 28/10/2026

Moment de détente, d'exploration et de partage accessible à tous autour de la créativité. Dessin, peinture, encre, collage, écriture, lecture …