Concert
Allineuc 22460
Le 10/07/2025
Des rives de l’Oust à celles du lac de Guerlédan, au cœur des mythes et légendes d’une Bretagne authentique, « Sons de Bretagne » présente tous les jeudis soirs, en juillet et août, une dizaine de concerts d’excellence dans des sites patrimoniaux d’exception : chapelles, manoirs, sites mégalithiques... Visite & restauration à 19h30 - Concert du groupe "Pretty Fair Maids" au Manoir de Bosméléac à 20h30. Gratuit.
Lecture - Conte - Poésie
Erquy 22430
Le 28/05/2025
Prenons-nous au jeu ! Après la pause estivale, la ludothèque itinérante revient à la bibliothèque d'Erquy une fois par mois, le mercredi matin pour jouer sur place, tester les jeux entre copains ou en famille, puis les emprunter (5 jeux maximum par famille). Le catalogue des jeux est disponible en ligne et il est possible de les réserver, par mail ou par téléphone auprès de la ludothèque. La ludothèque itinérante est un service proposé par la Communauté d'Agglomération Lamballe Terre et Mer, le jeu sur place est libre et ouvert à tous mais il est nécessaire de s'inscrire auprès de l'animatrice pour pouvoir emprunter. Le tarif est de 22 € par famille et gratuit pour les bénéficiaires des minima sociaux.
Lecture - Conte - Poésie, Pour enfants
Erquy 22430
Le 28/05/2025
"Nous sommes formés par nos lectures. Raconter une histoire qui l'intéresse à un enfant le rend sensible. C'est éternel, depuis toujours, comme avec la mythologie". Grégoire Solotareff Annie, Arlette, Françoise, Colette et Marie-Suzanne, bénévoles de Lire et Faire Lire, se relaient pour lire des histoires aux enfants (de 4 à 7 ans) : des rencontres pour partager le plaisir de lire, de rêver, d'imaginer…
Repas - Dégustation
Lamballe 22400
Le 28/05/2025
La visite propose une immersion dans le quotidien des hommes et des femmes qui travaillent sur les bouchots de la Baie de Saint Brieuc. Depuis la cale de Jospinet, des professionnels de la mer attendent les visiteurs pour une découverte insolite en famille ! Pour tout savoir du métier de mytiliculteur et découvrir les secrets de la Baie de Saint Brieuc, nous embarquons à bord d’une betteravière spécialement aménagée pour recevoir des visiteurs. En fonction des marées et en compagnie de passionnés, le Panier Iodé vous immerge au cœur de l'action, pour découvrir la Baie de Saint Brieuc, autrement ! Pédagogie, action et sensations fortes au programme ! A noter : le Panier Iodé dispose également d'un espace de dégustation. Nous cuisinons sur place nos produits et les produits de la mer de producteurs locaux ! Pratique : - Réservation par téléphone - Durée : 2h30 environ - Se présenter 30mn avant le départ (la marée n'attend pas !) - Prévoir des chaussures adaptées ou des bottes - Prévoir des vêtements chauds et imperméables
Repas - Dégustation, Balades, Atelier
Pléguien 22290
Le 28/05/2025
Algues Armorique vous propose une balade à marée basse de 2h pour découvrir les algues suivie d'un atelier culinaire pour une découverte gustative et des idées recettes! Réservation obligatoire. Horaires en fonction des marées.
Animaux, Spectacle comique
Pléneuf-Val-André 22370
Le 28/05/2025
Comédie dramatique Ce film est présenté en hors-compétition au Festival de Cannes 2025 et en fait l'ouverture. Alors que Cécile s’apprête à réaliser son rêve, ouvrir son propre restaurant gastronomique, elle doit rentrer dans le village de son enfance à la suite de l'infarctus de son père. Loin de l'agitation parisienne, elle recroise son amour de jeunesse. Ses souvenirs ressurgissent et ses certitudes vacillent… Durée : 1h30.
Vie associative, Conférence - Débat
Erquy 22430
Le 28/05/2025
Apprenez à réparer vos objets du quotidien avec des réparateurs bénévoles.
Repas - Dégustation, Vin - Oenologie, Artisanat
Dinan 22100
Le 28/05/2025
La Brasserie de Dinan est le résultat de la rencontre de deux épicuriens déjantés ayant décidé de créer du bonheur en bouteille sous forme de bières. Leurs bières sont le résultat de beaucoup d’amour et d’une fabrication artisanale de qualité. Le tarif comprend la visite guidée de la brasserie artisanale (présentation de la brasserie et de la distillerie, histoire de la bière et des spiritueux, présentation et explication du processus. Dégustation 2x2cl de bières ou 2x 1cl de spiritueux. Se présenter 10 min avant à la brasserie. Durée 1h = 45min de visite et 15min de dégustation. Gratuit pour les moins de 18 ans.
Musique
Plérin 22190
Du 07/02/2025 au 23/05/2025
Venez vous évader et découvrir une playlist le temps d'un voyage musical de 45 minutes
Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Cirque - Marionnette
Plouagat 22170
Le 28/05/2025
Magie et marionnettes. Dès 5 ans. Durée : 30 min. Détours de magie. Dans la pure tradition des numéros de cabaret, le grand magicien Kosmao s’avance avec son assistant Goupil. Les tours de magie s’enchaînent mais la mécanique va se gripper car Goupil est un assistant rebelle. Il faut dire qu’il était d’abord un renard, puis une écharpe avant de faire ce métier ! Création et mise en scène : Étienne Saglio Le magicien Kosmao : Antoine Terrieux ou John-John Mossoux ou Quentin Cabocel L’assistant peau de bête : Goupil
Courses cyclistes, Balades
Dinan 22100
Le 28/05/2025
Départ à 18h depuis le point de location de vélo de Kaouann. Emprunt de la voie verte vers le Nord en direction du port de La Hisse. En chemin, découverte du début de l'Estuaire, le fleuve s'élargit à mesure de la balade, avec ses vallées et ses falaises. Les oiseaux y trouvent un sanctuaire et nous pouvons observer hérons cendrés, cormorans, aigrettes … (n'hésitez pas à emmener des jumelles). Arrivée à la Hisse, dégustation d'un apéritif à base de produits locaux avant de reprendre le chemin en sens inverse. Réservation dans les bureaux de Dinan, Saint-Jacut-de-la-Mer, Saint-Cast-le Guildo et Fréhel, ou directement en ligne en cliquant sur "Réserver". Billets à tarifs préférentiels : Adulte : 23€ au lieu de 25€ Enfant (-12 ans) : 13€ au lieu de 15€ tarif avec vélo à assistance électrique : 27€ au lieu de 30€ Gratuit -3 ANS
Pêche, Pour enfants
Binic - Etables sur Mer 22680
Le 28/05/2025
Partez à la découverte de l’estran sous la forme d’une pêche à pied, réglementation, tailles de capture, sensibilisations aux gestes doux -comprendre phénomène des marées. Minimum 12 personnes et maximum 20 personnes. Accessible aux enfants de 8 à 17 ans avec accompagnateur.
Visites et circuits, Patrimoine - Culture
Paimpol 22500
Le 28/05/2025
En compagnie d’un.e médiatrice, partez à la découverte d’une abbaye de 800 ans aux mille et une vies. Sans réservation. Prix d'une entrée sans supplément.
Repas - Dégustation, Pour enfants, Foire - Salon
Pléneuf-Val-André 22370
Le 28/05/2025
Chaque mercredi, au salon de thé Le Petit France, participez à une après-midi jeux de société... et il n'y a pas d'âge pour s'amuser ! Consommez une boisson et jouez gratuitement.
Théâtre, Atelier
Plérin 22190
Le 28/05/2025
Le théâtre d’impro, c’est un peu comme du théâtre, mais... sans texte, ni décor imposé ou répétition. Tout se crée en direct, à partir de rien (ou presque) : un mot, une situation, une contrainte… A partir de 16 ans.
Atelier, Science et technique
Erquy 22430
Le 28/05/2025
Trouver une adresse, calculer un itinéraire (à pied, en voiture ou en vélo), explorer un quartier...voici quelques-unes des fonctionnalités de Google Maps. L'espace numérique propose un atelier pour découvrir cette application qui peut s'avérer très utile au quotidien ! Gratuit sur inscription par téléphone ou par mail. Venir avec son smartphone.
Fête, Pour enfants
Lamballe 22400
Le 28/05/2025
Sur inscription Pour les enfants de 1 à 3 ans
Pêche, Animaux
Ploubazlanec 22620
Le 28/05/2025
Le temps d'une marée basse, venez comprendre ce monde particulier qui se découvre deux fois par jour. Au programme : présentation des différentes familles d'animaux qui peuplent le site, des algues, des techniques de pêche à pied et du phénomène des marées parmi les plus importants de la planète. Un bon bol d'air iodé !
Cinéma
Pléneuf-Val-André 22370
Le 28/05/2025
Comédie Mélanie, avocate, atteinte d’une maladie incurable, a décidé qu’il était temps de profiter de la vie ! Elle embarque Benjamin, son ami de toujours, dans un périple vers l’Espagne. Les voici à bord d’un van délabré, conduit par Lucas, un chauffeur bourru sorti de prison la veille. Contrairement à Mélanie, Benjamin ne semble pas pressé d’arriver et fait tout pour prolonger cet improbable voyage à ses côtés… Durée : 1h24.
Lecture - Conte - Poésie
Guingamp 22200
Le 28/05/2025
Conte : Ours qui lit Ours est confortablement installé dans la douceur automnale de la forêt, plongé dans un livre. Il apprécie moyennement que Renard vienne le déranger et est carrément excédé quand Loup, Cerf et tous les autres interrompent tour à tour sa lecture.
Théâtre
Plérin - 22
Du 27/05/2025 à 20:00 au 27/05/2025 à 22:00
A l'occasion du festival Culturissimo, l'espace Culturel E.Leclerc de Plérin vous accueille pour un évènement gratuit ! L’espace culturel E. Leclerc de Plérin organise la venue de Dominique Pinon, qui fera une lecture du Compte de Monte-Cristo, de Alexandre Dumas. Cet événement[...]
Atelier
Dinan 22100
Du 24/05/2025 au 01/06/2025
3ème édition du Printemps des Ateliers & Galeries Art Dinan et sa Région Forte du succès de ses deux premières éditions, avec une très belle fréquentation d'environ 4000 visiteurs l'an passé, où le public avait pu apprécier une très belle scénographie et une exposition collective de qualité à laquelle 49 artistes participaient, tous installés sur le territoire de Dinan et son agglomération. Avec le soutien de la ville de Dinan, qui lui confie à nouveau cette année le cadre privilégié de l'Abbaye de Léhon pour recevoir l'exposition collective des Artistes et Créateurs de l'association. Peinture, sculpture, gravure, illustration, photographie, artisanat d’art, créations. Déroulement de l'événement : - Exposition Collective à l'Abbaye de Léhon du Samedi 24 Mai au Dimanche 1er Juin 2025. - Vernissage le Samedi 24 Mai à partir de 19h - Parcours du Printemps des Ateliers & Galeries Art Dinan le vendredi 30 Mai de 18h à 21h - Une balade artistique à travers le centre historique de la ville de Dinan. - Nocturne à l'Abbaye le samedi 31 Mai à partir de 19h - Rencontre d' artistes, animation musicale. ART’DINAN fédère et rassemble des artistes, artisans d’art, galeries et créateurs[...]
Brocante - Vide-grenier, Plante - Fleur
Guerlédan 22530
Le 29/05/2025
Brocante, troc et puces. Restauration et buvette sur place.
Culte et religion, Vie associative
Erquy 22430
Le 29/05/2025
Permanence des membres de l'association de la chapelle Saint-Michel qui se feront un plaisir de commenter votre visite des lieux. Entrée libre. Chaussures adaptées à la marche sur rocher. Pour votre sécurité, il est indispensable de respecter les horaires quotidiens de passage affichés.
Marché, Lecture - Conte - Poésie, Plante - Fleur
Saint-Launeuc 22230
Le 29/05/2025
La traditionnelle Fête du Potager organisée par Ar Duen revient cette année avec pour thème principal les « les jardiniers à vélo ». Sous la houlette du chef jardinier David Le Bars, la Fête du potager se déroule dans le cadre naturel du potager du Domaine de la Hardouinais. Lors de cette journée, vous pourrez admirer le majestueux Chêne sessile classé "Arbre Remarquable" dans le jardin aux Mille roses et parcourir le potager cultivé en permaculture. Eveillez vos sens dans cet environnement coloré et parfumé et rencontrez une trentaine d'exposants pendant cette fête du potager dédiée aux auxiliaires du jardin, mettant à l'honneur la biodiversité. Rendez-vous au jardin de la Hardouinais pour explorer les nombreux stands d’exposants. Gratuit – 12 ans.
Spectacle de rue, Artisanat
Quintin 22800
Du 14/06/2025 au 15/06/2025
Une trentaine de chefs de toute la Bretagne au Rendez-vous. Soirée d’Ouverture le 13 juin. Démonstrations de chefs. Grande scène avec écran géant et scène Artisans 3 concours culinaires : Cuisine, Desserts et Amateurs. Les « braseros des chefs » Bar à vin et Street Food, cantine des chefs… Grand marché de producteurs et artisans du terroir...Et des surprises Autres moments incontournables, particulièrement prisés : le dîner (le samedi) et le déjeuner (le dimanche) gastronomiques servis dans la grande salle du château. Plusieurs chefs étoilés ou non proposent un menu d’exception. Repas interactif avec les chefs, images des cuisines, présentation des chefs en salle…
Repas - Dégustation
Beaussais-sur-mer 22650
Le 29/05/2025
Organisé par le FC Beaussais-Rance Frémur Buvette et restauration
Peinture, Exposition
Pléneuf-Val-André 22370
Du 23/06/2025 au 29/06/2025
"Paysages inspiration Bretagne", peinture. Anne Ertzbischoff est une artiste profondément inspirée par la Bretagne. Ses oeuvres cherchent à capturer la beauté brute de cette région, avec ses ciels changeants, ses lignes d’horizon tourmentées et ses éléments maritimes. À travers des compositions dynamiques et émotionnelles, elle explore les contrastes entre ces éléments naturels. Son travail sur les reflets de la lumière sur l’eau, les nuances de bleu du ciel et de la mer et les jeux d’ombre ajoutent une profondeur unique à ses oeuvres. Chaque toile est une invitation à plonger dans l’âme bretonne, où la nature devient le protagoniste.
Exposition, Peinture, Vie associative
Pléneuf-Val-André 22370
Du 26/05/2025 au 01/06/2025
Exposition "Salons d'artistes", peinture. Entre la salle des Régates et les chapiteaux installés sur la digue, l’association Pinceaux en liberté organise cet événement annuel qui réunit de multiples artistes peintres et propose au public une déambulation riche en découvertes.
Courses à pied, Randonnée et balade, Courses cyclistes, Sports nautiques
Plouguenast 22150
Le 29/05/2025
Rendez-vous à Guette-es-Lièvres : Randonnée de 8 et 15 km,. Trail de 21km, 10km, 5 km ou 1km en famille. Triathlon (Trail-kayak-VTT) en binôme (un jeune avec un adulte). Tour d'escalade sur place. Formulaire inscription sur site WEB ou inscription en ligne sur klikego. Restauration sur site.
Manifestation culturelle
Pléneuf-Val-André 22370
Le 29/05/2025
Comédie Nous ne pouvons pas les voir. Ils sont toujours à nos côtés sans que nous le sachions. Ce sont nos protecteurs et nos guides... Bienvenue dans le monde des anges gardiens ! Paul et Léa n’auraient jamais dû se rencontrer. Mais depuis, ils sont irrésistiblement attirés l’un par l’autre. Raphaëlle et Gabriel, deux anges que tout oppose, sont obligés de faire équipe pour tout remettre en ordre et empêcher ces deux humains de tomber amoureux. Si les anges échouent, Raphaëlle l’ambitieuse pourra dire adieu à sa promotion d’Archange. Quant à Gabriel le fumiste, il sera déchu et devra passer l’éternité sur Terre. L’enfer… Durée : 1h31.
Repas - Dégustation, Atelier
Perros-Guirec 22700
Le 29/05/2025
A marée basse, partez à travers les rochers explorez le monde des algues ! Vous découvrirez les rôles et les secrets cachés de ces végétaux marins. Une expérience sensorielle unique vous attend : observez, touchez, sentez, goûtez. Les bottes dans la mare, apprenez à les distinguer, les cueillir respectueusement, au cœur de ces espaces naturels protégés. Au fil de votre promenade, vous remplirez 4 paniers : le panier du chef cuisto, du magicien, du pharmacien et du farceur. Ensuite, enfilez votre tablier et concoctez des recettes délicieuses et saines grâce aux bienfaits naturels des algues. Un régal pour les yeux et les papilles, moment inspirant et enthousiasmant ! Rdv à la Maison du Littoral. Munissez-vous d’un panier ou seau, d’une paire de ciseaux, de chaussures fermées pouvant aller dans l’eau et d'un coup vent.. + Petits bocaux de "récup" avec couvercles Tarif : 20€ la sortie algues ou 40€ la sortie + atelier de cuisine aux algues Paiement par chèque ou espèces (avec l'appoint) le jour J – Pas de Carte bancaire A partir de 6 ans (1/2 tarif pour les moins de 11 ans) Attention : Réservation obligatoire par mail, au plus tard 48h avant l'animation. Fin des inscriptions[...]
Marché, Artisanat, Plante - Fleur, Foire - Salon
Plurien 22240
Le 29/05/2025
Traditionnel rendez-vous printanier du marché aux plantes organisé par Plurien S’Anime. Plurien accueillera une petite vingtaine d’exposants et d’artisans du jardin, qui viendront égayer le centre bourg.
Science et technique, Atelier
Perros-Guirec 22700
Le 29/05/2025
Lors d'un atelier, vous ferez la connaissance de ces organismes planctoniques, d'une importance capitale pour l'équilibre de toute la biosphère. Entre prélèvements et observations au microscope, vous apprendrez à manipuler du matériel scientifique.
Balades, Nature - Environnement
Perros-Guirec 22700
Le 29/05/2025
Embarquez pour une balade le long des ports et naviguez à la rencontre des infrastructures marines, des métiers et de l'économie bleue. Votre regard sera porté sur le rôle indispensable et bienfaiteur de la mer. Rdv au parking de la rade, devant la cale de la douane Inscriptions par téléphone ou sur place à l'Office de Tourisme. Paiement auprès de l'organisateur 9.50€ en espèces ou chèques (pas de carte bancaire) tenue adaptée recommandée selon la météo.
Sports de balle et de ballon
Lancieux 22770
Le 29/05/2025
Compétition de golf. Stableford Individuel Informations : - 02 96 86 31 42 - gaealancieux@orange.fr
Culte et religion
Dinan 22100
Le 29/05/2025
Vous partez du port de Dinan à pied en direction de la Petite Cité de Caractère de Léhon. L'itinéraire vous permettra de découvrir la rive gauche de la Rance, beaucoup plus sauvage et préservée que le chemin de halage rive droite. Vous passerez par des bois, sous-bois, et arriverez au cœur du vieux Léhon. Ici, vous pourrez visiter l'abbaye St Magloire et ses jardins : fondé au milieu du 9ème siècle, le monastère bénédictin Saint-Magloire de Léhon s’impose rapidement comme un haut lieu spirituel des bords de Rance. Au pied de l'écluse de Léhon, un petit bateau électrique vous attendra à quai afin de revenir au port en naviguant. A bord, vous dégusterez un goûter à base de produits locaux (par exemple jus de pomme et cidre bio, crêpes fraîches, confitures bio artisanales, biscuits Gavotte...). Réservation dans les bureaux de Dinan, Saint-Jacut-de-la-Mer, Saint-Cast-le-Guildo et Fréhel, ou directement en ligne en cliquant sur "Réserver". Billets à tarifs préférentiels : Adulte : 23€ au lieu de 25€ Enfant (7 à 12 ans) : 13€ au lieu de 15€
Nature - Environnement, Pêche
Erquy 22430
Le 29/05/2025
Venez découvrir cette technique de pêche très simple de la telline, ce petit bivalve fouisseur. Cette sortie nature est adaptée à tous ! Si vous voulez vous changer les idées au grand air, en famille, avec vos jeunes enfants ou entre amis, en bord de mer, un bon bol d'air avec pour fond sonore le bruit des vagues, cette sortie est pour vous . A partir de 3 ans. Durée entre 2h30 et 3h. Lieu exact communiqué après réservation.
Animaux, Pour enfants, Nature - Environnement
Lézardrieux 22740
Le 29/05/2025
Mystère en Forêt : Suivez les Indices ! Plongez au cœur de la forêt pour une aventure passionnante en famille ! Ce jeu de piste vous invite à suivre les traces des animaux sauvages à travers une série d'indices disséminés dans la nature. Empreintes, poils, excréments et autres petits détails vous guideront vers l'animal mystérieux que vous devrez retrouver à la fin de votre parcours. Cette activité ludique et éducative est idéale pour petits et grands. Venez découvrir la faune forestière tout en vous amusant et en développant votre sens de l'observation ! Les enfants doivent être accompagnés sur cette activité. Places limitées, inscription recommandée
Visites et circuits, Patrimoine - Culture
Paimpol 22500
Le 29/05/2025
En compagnie d’un.e médiatrice, partez à la découverte d’une abbaye de 800 ans aux mille et une vies. Sans réservation. Prix d'une entrée sans supplément.
Repas - Dégustation, Concert
Paimpol 22500
Le 29/05/2025
Tous les jeudis, le bar-restaurant Chez Marianne vous propose une soirée karaoké. Que vous soyez chanteur débutant ou aguerri, venez montrer votre talent, profiter de l'ambiance, et des assiettes dégustation !
Manifestation culturelle
Lannion 22300
Le 29/05/2025
Venez explorer en anglais ! Du Port du Beg Hent en remontant le chemin de halage, découvrez l’histoire naturelle et humaine de la vallée du Léguer. Une invitation à ralentir et à ouvrir les sens dans cet habitat fluvial près de Lannion. Bonne compréhension de l'anglais oral recommandée.
Brocante - Vide-grenier
Ploeuc-L'Hermitage 22150
Le 29/05/2025
Venez vite nous rejoindre au vide-grenier organisé par l'Amicale Laïque Les Lutins dans une ambiance conviviale. En intérieur et extérieur. Snacking & buvette sur place.
Repas - Dégustation, Brocante - Vide-grenier
Bégard 22140
Le 29/05/2025
A la MJC et sur le parking de la MJC. Restauration et buvette sur place. Inscriptions au 02 96 45 20 60 TARIFS : 5€ le M2 (en intérieur & avec tables) / 2€ le M2 (en extérieur)
Sports mécaniques, Manifestation sportive
Pléneuf-Val-André 22370
Le 29/05/2025
Comédie Dramatique A la suite d’un accident de voiture, Suzanne perd la garde de ses trois enfants. Elle n’a plus le choix et doit se soigner dans un centre pour alcooliques. A peine arrivée, elle y rencontre Alice et Diane, deux femmes au caractère bien trempé… Denis, éducateur sportif, va tenter de les réunir autour du même objectif : participer au rallye des Dunes dans le désert marocain. Il devra s’armer de beaucoup de patience et de pédagogie pour préparer cet improbable équipage à atteindre son objectif. Durée : 1h44.
Pêche
Ploubazlanec 22620
Le 29/05/2025
Balade de 3-4 km sur les traces du passé de Ploubazlanec. La vie des pêcheurs d'Islande, le passage de célébrités historiques attirées par la singularité du site, mais aussi le patrimoine bâti (chapelle, manoirs,...). Aujourd'hui tournée vers la pêche côtière, le maraîchage et l’activité touristique venez découvrir la vie des ploubazlanecains. Voyagez sur plusieurs siècles !
Pêche, Animaux
Ploubazlanec 22620
Le 29/05/2025
Le temps d'une marée basse, venez comprendre ce monde particulier qui se découvre deux fois par jour. Au programme : présentation des différentes familles d'animaux qui peuplent le site, des algues, des techniques de pêche à pied et du phénomène des marées parmi les plus importants de la planète. Un bon bol d'air iodé !
Musique, Concert
Binic - Etables sur Mer 22680
Le 29/05/2025
Venez profiter de l’ambiance musicale sur le port de Binic, juste en face du phare.
Vie associative, Brocante - Vide-grenier
Yvignac-la-Tour 22350
Le 29/05/2025
Vide greniers organisé par l'association multi activités Les Terres Neuvas. Réservation au Bistrot de la Tour ou par téléphone .
Culte et religion, Vie associative
Erquy 22430
Le 30/05/2025
Permanence des membres de l'association de la chapelle Saint-Michel qui se feront un plaisir de commenter votre visite des lieux. Entrée libre. Chaussures adaptées à la marche sur rocher. Pour votre sécurité, il est indispensable de respecter les horaires quotidiens de passage affichés.