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Ateliers Pilates et PortDeBras™

Sports et loisirs

Clamerey 21390

Du 05/08/2025 au 12/08/2025

Offrez-vous une parenthèse bien-être avec Patricia Le Pin, formée à la méthode Pilates et au PortDeBras™. Lors d’un atelier Pilates, explorez les mouvements lents et précis qui renforcent en douceur vos muscles profonds et améliorent votre posture. Conscience du corps, respiration et recentrage sont au programme pour vous reconnecter à l’essentiel. Puis laissez-vous porter par la grâce du PortDeBras™, inspiré du ballet classique : une chorégraphie fluide, entre étirement, coordination et légèreté, qui dénoue les tensions et réveille la mémoire du corps. Deux approches complémentaires, dans une ambiance bienveillante, pour éliminer le stress, retrouver de la mobilité et (re)trouver le plaisir du mouvement. 18h15 Pilates /19h30 PortDeBras™ Possibilité de ne suivre qu'un cours (1h par atelier) Sur inscription COURS DE PILATES COMPLETS Cet été, offrez à votre corps une pause ressourçante ! Lunettes de soleil, chapeau, couverture ou natte de plage pour glisser sous le tapis ; s'il fait très beau, pensez à vous badigeonner de crème solaire avec le ou les cours que vous avez choisis !

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Journée départementale de la randonnée pédestre

Sports et loisirs

Gevrey-Chambertin 21220

Le 28/09/2025

La Journée départementale de la randonnée pédestre de Côte-d'Or se tient cette année à Gevrey-Chambertin. Au départ de la place des Marronniers, 4 circuits balisés de 8, 13,5 17 et 19,5 km seront proposés pour découvrir ce territoire entre vignes et combes. Le long des parcours, l’association des Climats du vignoble de Bourgogne proposera des animations à l’occasion des 10 ans de l’inscription au patrimoine mondial de l’UNESCO. Au retour, les randonneurs pourront faire une pause place des Marronniers pour découvrir le marché de producteurs et d’artisans locaux, profiter des autres animations et se restaurer à la buvette. PARCOURS : 4 parcours libres, balisés. Inscriptions sur place. 19,5 km : inscriptions entre 9 h et 10 h. 17 km : inscriptions entre 9 h et 11 h. 13,5 km : inscriptions entre 9 h et 13 h. 8 km : inscriptions entre 9 h et 14 h. Petit déjeuner et ravitaillements sur les parcours (Pensez à apporter un gobelet !) Un livret décrivant le patrimoine présent le long des itinéraires sera distribué aux participants. TARIFS : Non licenciés : 6 € Licenciés : 3 € Moins de 15 ans : gratuit ANIMATIONS : Marché de producteurs et artisans locaux, ateliers avec l’association[...]

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Moniteur éducateur / Monitrice éducatrice

Emploi

Épernay-sous-Gevrey, 21, Côte-d'Or, Bourgogne-Franche-Comté

Encadrement des personnes accompagnées sur le temps du SAJ Veille à la sécurité physique des personnes (internes et externes) qui fréquentent le SAJ tant sur place que lors des déplacements. Supervision des arrivées/départs des externes. Assiste dans les gestes de la vie quotidienne les personnes y compris l'aide aux repas, la prise de médicaments, l'hygiène, les déplacements.) Collabore avec les professionnels de l'hébergement qui interviennent à leur côté lors des activités de jour. Organise, en journée, les activités éducatives et l'animation Garant de la dynamique d'animation du SAJ. En journée, il assure la mise en œuvre d'activités et d'expériences qui répondent aux besoins identifiés dans les PPI des personnes accompagnées tant en internat qu'en externat. Organise et encadre des activités variées : ateliers ou chantiers éducatifs et créatifs, sorties, loisirs culturels ou sportifs, événements festifs ou conviviaux. Les activités visent à promouvoir l'autonomie, le bien-être et l'intégration sociale des personnes accompagnées, y compris l'éducation à la citoyenneté et la connaissance des droits des personnes. Valide ses projets auprès des coordinateurs et/ou du[...]

Ressources supplémentaires