photo APÉRO MÉDITATION DÉCOUVERTE

APÉRO MÉDITATION DÉCOUVERTE

Bien-être

Montpellier 34000

Le 29/05/2026

Apéro méditation découverte au centre à Montpellier - gratuit sans réservation Vendredi 29 mai, 19h à 20h:30 - Avec Agnès Challant Envie de découvrir la méditation sans pression et dans une ambiance conviviale ? Rejoignez-nous pour cet atelier spécial, conçu pour les débutants. Pendant 20 minutes, Agnès, enseignante de méditation expérimenté, vous donnera des explications claires et vous guidera à travers deux méditations simples pour vous familiariser avec la pratique. L’objectif est de vous montrer comment la méditation peut apporter paix et clarté à votre esprit. Pour prolonger ce moment d’échange, un apéro sans alcool suivra la séance. C’est l’occasion idéale de rencontrer d’autres personnes, de poser toutes vos questions et d’échanger librement avec l’enseignant. Notre communauté chaleureuse et ouverte vous accueille sans jugement. Bénéfices de votre participation : •Vos premiers pas en méditation : Apprenez des techniques simples et efficaces pour débuter, même si vous n’avez jamais médité. •Un esprit apaisé : Découvrez comment quelques minutes de méditation peuvent calmer le flot de vos pensées et vous apporter une sérénité profonde. •Partage et convivialité[...]

photo LE MOIS DE L'EAU À LA MÉDIATHÈQUE

LE MOIS DE L'EAU À LA MÉDIATHÈQUE

Atelier, Lecture - Conte - Poésie, Peinture

Sauvian 34410

Du 03/06/2026 au 24/06/2026

La média-ludo se jette à l'eau ce mois de juin en vous invitant à participer à plusieurs animations sur le thème de l'eau. Des lectures, des jeux et de l'artistique, venez plonger avec nous. - Mercredi 3 juin 10h30 : L'heure du conte, dès 3 ans 14h30 : jeu, l'écosystème, dès 9 ans - Mercredi 10 juin 10h30 : atelier créatif Mon p'tit aquarium, dès 5 ans - Mercredi 17 juin 14h30 : atelier aquarelle spécial Océan, dès 7 ans - Mercredi 24 juin 10h30 : bébé lecteur signé "les petons dans l'eau", dès 6 mois Sur inscription.

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ATELIER GOÛTER ARTISTIQUE

Dessin - Collage, Peinture

Sérignan 34410

Du 23/04/2026 au 29/10/2026

Sophie t'initie aux différentes techniques d'expression artistique et graphique pour te permettre d'exprimer ton talent. Suivi d'un goûter aux saveurs locales. - 23 avril : Regards sur une nature fragile - dessin et mise en couleurs - 30 avril : Je crée ma planche naturaliste - dessin, écriture et/ou collage - 09 juillet : Portrait d'un animal sauvage (flamant rose, héron, libellule ou petits rongeurs) - dessin et mise en couleurs - 16 juillet : Totem de la mer - dessin, aquarelle, collage - 23 juillet : coucher de soleil - dessin, aquarelle, pastel sec et encres - 30 juillet : Je peins une nature morte - dessin et pastel sec - 6 août : La nature vue d'en haut - dessin et mises en couleurs - 13 août : Spécial Féria - guitare et motif de Féria - 20 août : Sous la surface de l'eau - dessin, aquarelle, collage - 27 août : créature imaginaires des dunes - dessin et mises en couleurs - 22 octobre : Spécial Halloween - Mon monstre à la manière de Jean Michel Basquiat - dessin et peinture - 29 octobre : Spécial Halloween - Pop Art (citrouilles, chauves-souris,...) - dessin et peinture

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PIQUE-NIQUE CHEZ LE VIGNERON INDÉPENDANT

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation

Péret 34800

Du 19/06/2021 au 20/06/2021

De 10h à 17h, au Domaine de l'Aster, pique-nique chez le vigneron indépendant. Comme depuis 3 ans maintenant, nous participerons au Pique Nique des Vignerons Indépendants. Le principe est simple : Préparez votre Pique Nique, nous nous occupons du reste. Programme : Balade et dégustation commentées dans les vignes en présence du vigneron, atelier découverte de la dégustation, visite de la cave, dégustation des vins du Domaine. Balade en trottinette électrique dans le vignoble ( 25 €/pers, réservation obligatoire). Jeux libres: Mölky, Pétanque, Trivial Poursuit Spécial vin...Braises à volontés. Réservation conseillée. NB: Le programme peut-être modifié n'hésitez pas à rester connecté sur notre site pour être tenu informé des dernières informations.

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ATELIER YOGA & BOWL - PRENDRE SOIN DE SOI EN ÉTÉ

Bien-être, Repas - Dégustation, Atelier

Montpellier 34000

Le 13/06/2021

Nous avons le plaisir de vous proposer une matinée bien-être dans les magnifiques jardins du Château de Flaugergues le dimanche 13 juin 2021. Nous vous invitons dans cet atelier à accueillir l'été, afin de préparer corps et esprit à ce changement de saison. *En première partie, Emilie d'Anjali Yoga vous propose 1h15 de YOGA Spécial Eté avec une pratique stimulante et régénérante. Emilie est enseignante diplômée de l’Institut Français de Yoga, elle propose des cours de Yoga adaptés à tous, dans le respect et l’écoute du corps. Les débutants sont les bienvenus. *En deuxième partie, Laetitia de Welcome Happiness aura le plaisir d'animer un Atelier culinaire "Happy Bowl" de 1h30 pendant lequel nous préparerons ensemble une assiette composées de recettes saines, estivales et gourmandes. Tout au long de l'atelier, conseils, astuces Alimentation-Santé, échanges et partages seront à l'honneur, suivis d'une dégustation de nos préparations. Déroulé de la matinée *9h45 : Accueil des participants *10H00-10H15 : Présentation de la matinée, échanges. *10H15-11H30 : Yoga *11H30-11H45 : Pause gourmande maison *11H30-14H00 : Atelier culinaire & Dégustation. Recettes sans gluten, sans[...]

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ATELIER EVEIL Ô GOUT - SPÉCIAL KIDS

Repas - Dégustation, Atelier, Pour enfants

Montpellier 34000

Le 29/07/2021

Pour aiguiser les papilles des œnologues en herbe, notre partenaire Jacques Carceller propose un atelier "jeune public" d’initiation à la dégustation. Alors, jouons avec nos sens ! Une animation en 4 étapes, de la théorie à la pratique avec au programme : reconnaissance des ingrédients avec les yeux, le nez puis la langue et participation au loto des odeurs. La partie se poursuit par les identifications des 4 saveurs et des arômes pour se terminer, comme chez les « pros » par une dégustation (de jus) à l’aveugle. Sans aucun doute, l’atelier qu’il faut avoir fait cet été. Tarif unique : Forfait 16 € pour 1 ou 2 enfant(s) + 1 adulte accompagnant. Mesures sanitaires prises : - Capacité max des groupes : 15 - Distance de sécurité à respecter entre les participants et le guide 1m - Parcours proposés essentiellement en extérieur - PORT DU MASQUE (ou visière pour les guides) OBLIGATOIRE POUR LES GUIDES ET LES PARTICIPANTS (non fourni, merci de venir avec votre masque) - Un amplificateur de voix par guide. Rendez-vous 10 minutes avant le départ : Office de Tourisme de Montpellier – extérieur façade côté Esplanade Charles-de-Gaulle.

photo ATELIER EVEIL Ô GOUT - SPÉCIAL KIDS

ATELIER EVEIL Ô GOUT - SPÉCIAL KIDS

Repas - Dégustation, Atelier, Pour enfants

Montpellier 34000

Le 12/08/2021

Pour aiguiser les papilles des œnologues en herbe, notre partenaire Jacques Carceller propose un atelier "jeune public" d’initiation à la dégustation. Alors, jouons avec nos sens ! Une animation en 4 étapes, de la théorie à la pratique avec au programme : reconnaissance des ingrédients avec les yeux, le nez puis la langue et participation au loto des odeurs. La partie se poursuit par les identifications des 4 saveurs et des arômes pour se terminer, comme chez les « pros » par une dégustation (de jus) à l’aveugle. Sans aucun doute, l’atelier qu’il faut avoir fait cet été. Tarif unique : Forfait 16 € pour 1 ou 2 enfant(s) + 1 adulte accompagnant. Mesures sanitaires prises : - Capacité max des groupes : 15 - Distance de sécurité à respecter entre les participants et le guide 1m - Parcours proposés essentiellement en extérieur - PORT DU MASQUE (ou visière pour les guides) OBLIGATOIRE POUR LES GUIDES ET LES PARTICIPANTS (non fourni, merci de venir avec votre masque) - Un amplificateur de voix par guide. Rendez-vous 10 minutes avant le départ : Office de Tourisme de Montpellier – extérieur façade côté Esplanade Charles-de-Gaulle.

photo ATELIER EVEIL Ô GOUT - SPÉCIAL KIDS

ATELIER EVEIL Ô GOUT - SPÉCIAL KIDS

Repas - Dégustation, Atelier, Pour enfants

Montpellier 34000

Le 05/08/2021

Pour aiguiser les papilles des œnologues en herbe, notre partenaire Jacques Carceller propose un atelier "jeune public" d’initiation à la dégustation. Alors, jouons avec nos sens ! Une animation en 4 étapes, de la théorie à la pratique avec au programme : reconnaissance des ingrédients avec les yeux, le nez puis la langue et participation au loto des odeurs. La partie se poursuit par les identifications des 4 saveurs et des arômes pour se terminer, comme chez les « pros » par une dégustation (de jus) à l’aveugle. Sans aucun doute, l’atelier qu’il faut avoir fait cet été. Tarif unique : Forfait 16 € pour 1 ou 2 enfant(s) + 1 adulte accompagnant. Mesures sanitaires prises : - Capacité max des groupes : 15 - Distance de sécurité à respecter entre les participants et le guide 1m - Parcours proposés essentiellement en extérieur - PORT DU MASQUE (ou visière pour les guides) OBLIGATOIRE POUR LES GUIDES ET LES PARTICIPANTS (non fourni, merci de venir avec votre masque) - Un amplificateur de voix par guide. Rendez-vous 10 minutes avant le départ : Office de Tourisme de Montpellier – extérieur façade côté Esplanade Charles-de-Gaulle.

photo ATELIER EVEIL Ô GOUT - SPÉCIAL KIDS

ATELIER EVEIL Ô GOUT - SPÉCIAL KIDS

Repas - Dégustation, Atelier, Pour enfants

Montpellier 34000

Le 15/07/2021

Pour aiguiser les papilles des œnologues en herbe, notre partenaire Jacques Carceller propose un atelier "jeune public" d’initiation à la dégustation. Alors, jouons avec nos sens ! Une animation en 4 étapes, de la théorie à la pratique avec au programme : reconnaissance des ingrédients avec les yeux, le nez puis la langue et participation au loto des odeurs. La partie se poursuit par les identifications des 4 saveurs et des arômes pour se terminer, comme chez les « pros » par une dégustation (de jus) à l’aveugle. Sans aucun doute, l’atelier qu’il faut avoir fait cet été. Tarif unique : Forfait 16 € pour 1 ou 2 enfant(s) + 1 adulte accompagnant. Mesures sanitaires prises : - Capacité max des groupes : 15 - Distance de sécurité à respecter entre les participants et le guide 1m - Parcours proposés essentiellement en extérieur - PORT DU MASQUE (ou visière pour les guides) OBLIGATOIRE POUR LES GUIDES ET LES PARTICIPANTS (non fourni, merci de venir avec votre masque) - Un amplificateur de voix par guide. Rendez-vous 10 minutes avant le départ : Office de Tourisme de Montpellier – extérieur façade côté Esplanade Charles-de-Gaulle.

photo ATELIER DE SCRAPBOOKING - SPÉCIAL NOËL

ATELIER DE SCRAPBOOKING - SPÉCIAL NOËL

Atelier, Fête

Montpellier 34000

Du 15/11/2021 au 22/12/2021

Ilot des Arts vous propose un atelier de scrapbooking spécial Noël ! Du mardi au vendredi de 15h à 16h30 ou 17h à 18h30 Atelier de scrapbooking spécial Noël - 1h30 - 20€ Atelier de scrapbooking spécial Noël en Duo Adulte/Enfant - 1h30 - 25€ Matériel fourni pour créer sa carte de Noël ou Nouvel An avec les différentes techniques de scrapbooking. Vous repartez avec votre création personnalisée. Réservation obligatoire à contact@ilotdesarts.com

photo ATELIER EVEIL Ô GOUT - SPÉCIAL KIDS

ATELIER EVEIL Ô GOUT - SPÉCIAL KIDS

Repas - Dégustation, Atelier, Pour enfants

Montpellier 34000

Le 29/12/2021

Pour aiguiser les papilles des œnologues en herbe, notre partenaire Jacques Carceller propose un atelier "jeune public" d’initiation à la dégustation. Alors, jouons avec nos sens ! Une animation en 4 étapes, de la théorie à la pratique avec au programme : reconnaissance des ingrédients avec les yeux, le nez puis la langue et participation au loto des odeurs. La partie se poursuit par les identifications des 4 saveurs et des arômes pour se terminer, comme chez les « pros » par une dégustation (de jus) à l’aveugle. Sans aucun doute, l’atelier qu’il faut avoir fait cet été. Tarif unique : Forfait 15€ pour 1 ou 2 enfant(s) + 1 adulte accompagnant. Mesures sanitaires prises : - Capacité max des groupes : 15 - Distance de sécurité à respecter entre les participants et l'animateur 1m - PORT DU MASQUE (ou visière pour les guides) OBLIGATOIRE POUR LES GUIDES ET LES PARTICIPANTS (non fourni, merci de venir avec votre masque) - PASS SANITAIRE VALIDE OBLIGATOIRE POUR LES ADULTES Rendez-vous 10 minutes avant le départ : Office de Tourisme de Montpellier – extérieur façade côté Esplanade Charles-de-Gaulle.

photo ATELIERS DE SCRAPBOOKING - SPÉCIALE ST VALENTIN

ATELIERS DE SCRAPBOOKING - SPÉCIALE ST VALENTIN

Atelier

Montpellier 34000

Du 25/01/2022 au 10/02/2022

Ilot des Arts vous propose des ateliers de scrapbooking ! Atelier de Scrapbooking spécial St Valentin : Création d'une carte spéciale St Valentin en Solo - 1h30 - 20€ Matériel fourni et vous partez avec votre création unique pour cet événement. mardi 25 janvier ; mardi 1er et 8 février de 15h30 à 17h ET 17h30 à 19h Jeudi 27 janvier ; jeudi 3 et jeudi 10 février de 15h30 à 17h OU 17h30 à 19h. Voir toutes les conditions en boutique, avec réservation conseillée : contact@ilotdesarts.com

photo BRUNCH SPÉCIAL CHANDELEUR • LES MÔMES

BRUNCH SPÉCIAL CHANDELEUR • LES MÔMES

Repas - Dégustation, Atelier

Montpellier 34000

Le 06/02/2022

Des crêpes, des crêpes, des crêêêpes ! Aujourd'hui, nous voulons fêter avec vous la chandeleur ! Oui... c'était mercredi mais il n'est jamais trop tard pour profiter d'un moment gourmand. C'est pourquoi nous vous proposons ce dimanche 6 février de 11h à 15h un atelier crêpes à volonté. En plus de profiter de notre succulent buffet sucré et salé, vous pourrez vous concocter de bonnes petites crêpes avec vos envies du jour : fruits frais, nutella, confitures, sucre, bacon... Sur réservation: 04 34 08 23 98