Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Germain-du-Salembre 24190
Le 04/08/2026
Le mouvement, c’est vital ! Activité physique qui allie pratique sportive dynamique et détente/relaxation guidée. Vous aurez besoin : d’un tapis de sol, d’un plaid, d’une bouteille d’eau et de poids & élastique (si vous en avez). Participation libre et consciente. Sur réservation. Séance de 18h à 19h, 8 Le Terme. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Astier 24110
Le 20/08/2026
Ateliers prévention santé séniors Relaxation à travers les mandalas, accessible à tous les plus de 60 ans. 4 €/atelier, sur inscription. 9h15 ou 10h30, AASE St Astier 05 53 54 02 40
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Germain-du-Salembre 24190
Le 19/08/2026
Prendre soin du système nerveux est la base de la santé (vitalité) ! Pour sortir du stress, de la nervosité, de l’anxiété, des troubles du sommeil… découvrez les principales techniques à mettre en pratique pour calmer le système nerveux : centrage, respiration, relaxation. Expérimentez une séance complète de relaxation guidée. Vous aurez besoin : de quoi écrire, d’un tapis de sol, d’un plaid et d’une bouteille d’eau. 18h-20h. 8 Le Terme. 20€/pers. Sur réservation. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Atelier
Saint-Astier 24110
Le 20/08/2026
Ateliers prévention santé séniors Relaxation à travers les mandalas, accessible à tous les plus de 60 ans. 4 €/atelier, sur inscription. 9h15 ou 10h30, AASE St Astier 05 53 54 02 40
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Germain-du-Salembre 24190
Le 11/08/2026
Le mouvement, c’est vital ! Activité physique qui allie pratique sportive dynamique et détente/relaxation guidée. Vous aurez besoin : d’un tapis de sol, d’un plaid, d’une bouteille d’eau et de poids & élastique (si vous en avez). Participation libre et consciente. Sur réservation. Séance de 18h à 19h, 8 Le Terme. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Atelier
Saint-Germain-du-Salembre 24190
Le 19/08/2026
Prendre soin du système nerveux est la base de la santé (vitalité) ! Pour sortir du stress, de la nervosité, de l’anxiété, des troubles du sommeil… découvrez les principales techniques à mettre en pratique pour calmer le système nerveux : centrage, respiration, relaxation. Expérimentez une séance complète de relaxation guidée. Vous aurez besoin : de quoi écrire, d’un tapis de sol, d’un plaid et d’une bouteille d’eau. 18h-20h. 8 Le Terme. 20€/pers. Sur réservation. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier
Saint-Germain-du-Salembre 24190
Le 25/08/2026
Le mouvement, c’est vital ! Activité physique qui allie pratique sportive dynamique et détente/relaxation guidée. Vous aurez besoin : d’un tapis de sol, d’un plaid, d’une bouteille d’eau et de poids & élastique (si vous en avez). Participation libre et consciente. Sur réservation. Séance de 18h à 19h, 8 Le Terme. Eko-Lieu La Boussole 05 53 80 69 13
Atelier
Saint-Astier 24110
Le 28/03/2022
Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40
Atelier
Saint-Astier 24110
Le 21/03/2022
Laissez-vous (em)porter par la dynamique d'un groupe ! Vous découvrirez des techniques de relaxation (cohérence cardiaque, relaxation progressive de Jacobson, hypnose...) Les séances collectives de relaxation sont des moments de détente qui permettent de se ressourcer en position debout ou assise et en fonction des aptitudes de chacun. Public : seniors (55 ans et +). Inscription obligatoire. RDV à l'AASE. Séance à 14h15 et à 15h30. Durée 1h Tarif : 4 €. Estelle 05 53 54 02 40
Eymet 24500
Le 26/03/2022
A 10h, balade lecture et poésie autour de la forêt suivi d'un atelier d'écriture, avec Daniel. 11h00 Atelier "Création de nichoirs", avec Tim. A 15h, atelier "Fabrique ton blason" pour porter haut et fort les symboles de la forêt animé (à partir de 5 ans), avec Marie. Atelier "Respiration et relaxation en pleine conscience" dans la forêt avec Maud Pilat detto Braïda, coach. Les Amis de Sally vous invite à partager le repas de midi, style "auberge espagnole", à l'ombre de nos arbres, sur les trois jours de la manifestation. Pensez à apporter vos couverts SVP. Renseignements et inscriptions pour les ateliers obligatoire avant le 22 mars.