atelier de sophrologie (bas rhin)

Ateliers seniors - Bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur

Mutzig 67190

Le 24/11/2025

Assistez à un atelier bien-être par la sophrologie et la gestion de la douleur avec une intervenante spécialisée de chez Brain Up à la salle des associations. Il s’agit avant tout d’un espace d’échange convivial et positif.   Les 3 premières séances de ce programme seront dédiées à la compréhension et à la gestion de la douleur. Les 3 dernières séances seront l’occasion d’appréhender certaines techniques de relaxation en sophrologie.   Le nombre de places est limité à 15 personnes. Inscriptions et renseignements par mail uniquement : ccas@villedemutzig.fr   À destination des 60 ans et + Gratuit   Les lundis :• 20, 27 octobre et 3 novembre de 17 h à 19 h• 10, 17 et 24 novembre de 10 h à 12 h

Atelier parents/enfants - La magie de Noël

Spectacle, Lecture - Conte - Poésie, Musique

Schirmeck 67130

Le 03/12/2025

Pour se sentir heureux en famille, rien de tel qu'un chocolat chaud réconfortant, regarder les bougies danser, décorer le sapin et profiter d'un sophroconte pour partir en traîneau jusqu'au pays du Père Noël !! Prenez un temps pour vous grâce à la sophrologie. Atelier parents/enfants de 4 à 12 ans animé par Lauriane Hunzinger, sophrologue

Forum de la Conscience

Bien-être, Conférence - Débat, Atelier

Barr 67140

Du 06/12/2025 au 07/12/2025

Parce qu'il est temps d'aller bien, ce forum est destiné à l'ouverture des consciences, au développement de Soi, à la santé mentale et aux pratiques du mieux-être ! Sur 3 niveaux, vous participerez à des ateliers ( Mindfullness, constellations, art-thérapie, sophrologie, yoga, etc...), tout au long des journées vous assisterez à des conférences. Un week-end à s'offrir pour mettre du soleil dans sa vie !