adaptation (doubs)

Stage "Classique perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

Les bases du déplacement et de la glisse étant assimilées, le programme proposé vous permettra d’approfondir la technique du classique. Une place sera bien sûr faite à la technique du fartage, dans la mesure où les conditions de neige le permettent et si vous avez du matériel adapté. Amélioration de votre pas alternatif: prise d'appui, glisse, équilibre. Découverte et pratique du pas de un, et éventuellement d'autres pas combinés Amélioration de la poussée simultanée Adaptation des différents pas au terrain Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion Corrections vidéo 10 à 20 km par ½ journée

Stage "Skating perfectionnement"

Chapelle-des-Bois 25240

Du 21/03/2022 au 25/03/2022

C’est un stage de perfectionnement proposé à tous ceux qui pratiquent le patinage ou qui ont acquis le niveau skating découverte. Durant les temps d’encadrement, votre moniteur organisera les cours autour d’ateliers techniques et de balades adaptées. Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation) Contenu : Apprentissage des différents pas (Pas de patineur : 1 temps, 2 temps, combiné, pas tournant) Développement général de l’aisance : les enchaînements de gestes. Changement de direction, freinages. Adaptation des différents pas au terrain. Amélioration de l’équilibre, efficacité de la propulsion. Corrections vidéo personnalisées. 10 à 20 km par ½ journée.

Rendez-vous Conte #3 La leçon de Toccato

Musique, Concert, Lecture - Conte - Poésie

Besançon 25000

Le 26/03/2022

Vous ne savez pas chanter ? Le professeur Toccato a la solution : une méthode révolutionnaire « néo-nervosoélectro-magnétique » qui vous apprendra à chanter parfaitement en huit jours « Bellini, Donizetti, Rossini et tutti quanti ». Véritable génie ou simple charlatan ? Offenbach, musicien se riant du monde, nous donne ici une farce irrésistible où il se moque des chanteurs et des professeurs de chant. RENDEZ-VOUS CONTE #3 JACQUES OFFENBACH La Leçon de chant électromagnétique, mini opérette-comique JACQUES OFFENBACH La Gaîté Parisienne, extrait adaptation et mise en scène : Yves Coudray, Ténor : Larcher Marc Direction : Jean-François VERDIER CONCERTS EN FAMILLE 4 rendez-vous pour découvrir l’orchestre autrement, à tout âge, au fil d’histoires pleines de suspens, de poésie ou d’humour. - A partir de 6 ans. A 18h à l'auditorium du Conservatoire Plein tarif : 12,50€ ; 8,50€ tarif réduit (-26 ans, étudiants, demandeurs d’emploi, carte avantage MGEN); 6,50€ (-12 ans, carte avantages jeunes) Billetterie à l'office de Tourisme et des Congrès du Grand Besançon, , Hôtel de Ville, place du Huit Septembre.

Forêts en scène

Nature - Environnement

Labergement-Sainte-Marie 25160

Le 20/03/2022

A l'occasion de la Journée internationale des forêts, l’ONF vous donne rendez-vous à la Réserve biologique intégrale (RBI) de la Grande Côte pour une visite en compagnie de deux techniciens de l'ONF et de la Réserve Naturelle de Remoray. Venez découvrir des animations sur le thème de la libre évolution de l’écosystème, de l’étude des dynamiques naturelles ainsi que sur les enseignements à tirer pour l’adaptation des forêts au changement climatique. Départ toutes les heures. Retour libre. Durée 2h30 au total. 6 km de marche. Réservation obligatoire sur le site onf.fr