activité de groupe (gers)

Stage découverte et initiation au cirque

Auch 32000

Du 25/08/2025 au 29/08/2025

Laissant une grande part aux rêves et à l'imaginaire, la pratique s’articulera entre temps ludiques, temps de pratiques et temps de restitutions au groupe, ou aux parents. Le Cirque est un art qui se partage ! Le Pop est un peu « une école de la vie » où les moments collectifs (de jeux ou de vie quotidienne) sont aussi importants que les temps de pratique du cirque. Le cirque est une activité corporelle, de prouesse et d'expression, ou chaque enfant trouvera en fonction de ses aptitudes, sa place au sein du groupe. Prévoir un pique nique, une gourde, un goûter et une tenue adaptée.

Ateliers de relaxation pour les aidants familiaux

Nature - Environnement

Auch 32000

Le 24/11/2025

Ce type d’atelier utilise plusieurs approches qui sont toutes orientées vers la relaxation (sophrologie, yoga, Taï chi chuan). L’atelier de Relaxation développe une approche qui va aider l’aidant à prendre du recul face aux situations et aux émotions difficiles qu’il traverse grâce à la médiation corporelle qui peut mieux convenir à certains que la mise en mots proposée par le groupe de parole. La relaxation peut permettre à l’aidant de mieux gérer ses réactions émotionnelles et son stress au quotidien, d’avoir le sentiment de mieux gérer son soutien face à son proche malade et ainsi de moins s’épuiser au quotidien. Cette technique permet aussi à l’aidant de trouver des temps de repos à lui, de récupérer rapidement de l’énergie dont il a besoin pour veiller sur son proche malade, de se détendre face à un quotidien souvent épuisant pour lui. Elle peut aussi avoir un effet bénéfique sur la qualité du sommeil souvent perturbé. Ces ateliers s’adressent à toutes personnes accompagnant une personne atteinte de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée qui souhaitent pouvoir bénéficier d’un temps de répit à travers une activité qui leur apporte du bien-être. L’aidant[...]