Sophrobalade, une vraie pause, pour revenir à l'Essentiel, au cœur de la Nature !
Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Nature - Environnement
Ambazac 87240
Du 19/10/2025 au 31/12/2025
Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro-balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité. OBJECTIFS : Prendre de la distance, retrouver sa capacité de discernement, prendre SOIN de soi.
