photo Stage Qi-gong, Sophrologie, Méditation et Tai-chi- Abbaye de Saint-Jacut.

Stage Qi-gong, Sophrologie, Méditation et Tai-chi- Abbaye de Saint-Jacut.

Repas - Dégustation

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 18/08/2021 au 22/08/2021

Stage animé par Christine SANS sophrologue, brevet d’Etat Sports Santé Enseignante de Qi-Gong et de Tai-Chi-Chuan à Rennes Au programme: *Accueil avec collation à 14h30. Ce stage, ouvert à tous, sans prérequis, (pratique sur chaise possible) est principalement axé sur le Qi Gong (En médecine chinoise : travail de l'énergie interne) et la sophrologie, mais d'autres pratiques viendront en complément. Quelques bases simples de la médecine chinoise, pratiquée selon les saisons, vous seront expliquées. Nous ferons les mouvements dits des « cinq éléments » Ziran qi gong de Maitre Liu Deming, et pratiquerons la respiration « dite des fascias » : mouvements lents et fluides qui permettent une ouverture de conscience, une connexion spirituelle à son Être Profond. Découverts du Qi-gong du bâton de la Santé. J’aborderai également la sophrologie pour vous donner des conseils et des astuces qui vont permettront de vous relaxer et de vous ressourcer dans votre quotidien. La méditation et le Tai-chi seront juste des découvertes. Pratique à l’extérieur, dans le parc, à la plage, ou sous un préau selon le temps. Les « gestes barrières » alors en vigueur devront être respectés Prévoir[...]

photo Stage Qi-gong, Sophrologie, Méditation et Tai-chi- Abbaye de Saint-Jacut.

Stage Qi-gong, Sophrologie, Méditation et Tai-chi- Abbaye de Saint-Jacut.

Repas - Dégustation

Saint-Jacut-de-la-Mer 22750

Du 01/07/2021 au 04/07/2021

Stage animé par Christine SANS sophrologue, brevet d’Etat Sports Santé Enseignante de Qi-Gong et de Tai-Chi-Chuan à Rennes Au programme: *Accueil avec collation à 14h30. Fin du stage le dimanche 04 juillet à 17h. Ce stage, ouvert à tous, sans prérequis, (pratique sur chaise possible) est principalement axé sur le Qi Gong (En médecine chinoise : travail de l'énergie interne) et la sophrologie, mais d'autres pratiques viendront en complément. Quelques bases simples de la médecine chinoise, pratiquée selon les saisons, vous seront expliquées. Nous ferons les mouvements dits des « cinq éléments » Ziran qi gong de Maitre Liu Deming, et pratiquerons la respiration « dite des fascias » : mouvements lents et fluides qui permettent une ouverture de conscience, une connexion spirituelle à son Être Profond. Découverts du Qi-gong du bâton de la Santé. J’aborderai également la sophrologie pour vous donner des conseils et des astuces qui vont permettront de vous relaxer et de vous ressourcer dans votre quotidien. La méditation et le Tai-chi seront juste des découvertes. Pratique à l’extérieur, dans le parc, à la plage, ou sous un préau selon le temps. Les « gestes barrières » alors[...]

photo Un dimanche à Tonquédec

Un dimanche à Tonquédec

Lecture - Conte - Poésie, Animaux

Tonquédec 22140

Le 01/08/2021

Animations Familiales : 11h : Lecture de contes (18 mois - 3 ans) 11h30 : Plus de 3 ans 15h : Balade racontée / 15h,15h30,16h : Sons buissonniers 15h - 18h :- Escargot montre toi - Expression végétale - Dessin au naturel- Chants d'oiseaux - Qi Qong Parents/enfants 17h : Spectacle de la compagnie Herborescence. Grauit pour les petits et les grands Sur place : jeux géants en bois, marché en musique, restauration