photo De l’intime … par Brigitte CANAAN

De l’intime … par Brigitte CANAAN

Manifestation culturelle, Peinture, Dessin - Collage

Montjustin 4110

Du 07/04/2026 à 18:30 au 24/04/2026

Brigitte Canaan vit et travaille dans les Alpes-de-Haute-Provence. Son parcours mêle théâtre, arts plastiques et écriture, avec une attention constante portée à la parole et à ses formes d’émergence. Longtemps comédienne et metteuse en scène, elle a également exercé comme orthophoniste, développant une pratique où art et soin se répondent. Depuis 2023, elle crée des installations et expose un travail sensible et engagé, mêlant images, mots et mise en espace.

photo Impacts du sommeil sur la santé et la psyché

Impacts du sommeil sur la santé et la psyché

Manifestation culturelle

Montjustin 4110

Du 27/04/2026 à 19:00 au 27/04/2026

Parler de sommeil est plus que jamais essentiel. Les données internationales montrent que près d’une personne sur trois rapporte des difficultés de sommeil ! Le sommeil et les rêves méritent toute notre attention, car nous passons environ le tiers de notre vie à dormir ! Ce temps n’est ni perdu ni passif : il est essentiel à la santé du cerveau, à l’équilibre émotionnel, à la mémoire, à la régulation de notre métabolisme et de notre système immunitaire entre autres. Prendre soin du sommeil, c’est apprendre à prendre soin de soi, non seulement la nuit, mais aussi tout au long de la journée ! Catherine propose un temps d’échange alliant connaissances scientifiques solides et dimension sensible et immersive autour du thème du sommeil ! Catherine Lord : docteure en neurosciences (Ph.D.) de l’Université McGill de Montréal, Canada. Vulgarisatrice scientifique et présidente fondatrice d’Immerscience Spécialisée dans le sommeil à tous les âges, le développement de l’enfant, la santé mentale et la ménopause. https://catherinelord.fr

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