photo Séance découverte Yoga

Séance découverte Yoga

Vie locale

Blaisy-Bas 21540

Le 14/06/2025

En prévision de la saison 2025/2026 du Foyer Rural de Blaisy-Bas, le cours de Yoga (Hatha Yoga de l'Énergie) animé par Cécile Darbon ouvre ses portes pour une séance de découverte ouverte aux ados et adultes à l'école de Blaisy-Bas. ATTENTION ! : l'horaire du début de la séance est 10h30 précises. Tenue confortable recommandée, matériel à disposition. "Rythmes effrénés, tensions physiques, saturation, mal être intérieur..." Ces mots vous parlent ? Il est temps de s'occuper de vous... Apprendre à s'arrêter, à se donner le temps de se "pauser" ; Apprendre à gérer son stress en vivant pleinement l'instant présent par la conscience du souffle et de se détacher des pensées ; s'ouvrir et rentrer en amitié avec soi.

photo Séance découverte Yoga

Séance découverte Yoga

Bien-être

Blaisy-Bas 21540

Le 14/06/2025

En prévision de la saison 2025/2026 du Foyer Rural de Blaisy-Bas, le cours de Yoga (Hatha Yoga de l'Énergie) animé par Cécile Darbon ouvre ses portes pour une séance de découverte ouverte aux ados et adultes à l'école de Blaisy-Bas. ATTENTION ! : l'horaire du début de la séance est 10h30 précises. Tenue confortable recommandée, matériel à disposition. "Rythmes effrénés, tensions physiques, saturation, mal être intérieur..." Ces mots vous parlent ? Il est temps de s'occuper de vous... Apprendre à s'arrêter, à se donner le temps de se "pauser" ; Apprendre à gérer son stress en vivant pleinement l'instant présent par la conscience du souffle et de se détacher des pensées ; s'ouvrir et rentrer en amitié avec soi.

photo Découverte des plantes médicinales

Découverte des plantes médicinales

Plante - Fleur

Nancray 25360

Le 14/06/2025

Venez découvrir de nombreuses plantes médicinales, sauvages et cultivées auprès de Lucie SAINT-VOIRIN ! Vous aborderez les principes de bases de la cueillette des plantes, leur identification et les risques de confusion avec les plantes toxiques. Vous verrez également les principes de base de la récolte de plantes médicinales et leurs vertus. Chaque participant pourra cueillir des plantes pour confectionner sa propre tisane.