Groupe Bien-être - Partages et pratiques autour de l'Anxiété

Soirée consacrée à la compréhension et la gestion de l'anxiété, animée par des experts en  bien-être.

Le Groupe Bien-être vous invite le jeudi 07 mars, de 18h30 à 20h00, à l’espace Allegria situé au 110, rue Achille Viadieu 31400 Toulouse.

Une opportunité unique pour partager vos expériences et découvrir des pratiques apaisantes.

Laetitia Ferlin, sophrologue, alliera douceur et expertise pour vous guider à travers des exercices de sophrologie qui visent à réduire votre stress.

Isabelle Charbonneyre, psychanalyste, apportera son éclairage professionnel sur les mécanismes de l'anxiété et offrira des stratégies pour la surmonter.

Cette session est une chance de prendre un moment pour soi, d'apprendre à mieux gérer ses émotions et d'échanger avec d'autres personnes qui partagent les mêmes défis. Investissez dans votre bien-être mental et repartez avec des outils pratiques pour accueillir le quotidien plus sereinement. La participation est de 20 € par personne.

Les places sont limitées pour garantir une expérience intime et interactive. Nous vous invitons à réserver dès maintenant votre place en cliquant sur le lien suivant :

https://my.weezevent.com/groupe-bien-etre-lanxiete-1

La reservation est gratuite. Le réglement est à effectuer sur place le jour de l'atelier.

Préparez-vous à accueillir la tranquillité dans votre vie !