Atelier Un temps pour soi

Vous vous sentez trop stressé(e), toujours "à fond", agité(e)?

Cet atelier "Un temps pour Soi" est un cours de détente et relaxation pour toute personne ressentant le besoin de s'apaiser.
Il permets d'apprendre à s'ancrer, se recentrer, se ressourcer, écouter son corps et son intuition.​

Sur 1h, vous y apprendrez et pratiquerez des gestes et astuces que vous pourrez réutiliser dans votre quotidien et qui vous aideront à vous sentir mieux (Qi Qong, respiration, méditation etc...)

1 Lundi sur 2, hors vacances scolaires. 
Sur l'année, cela fait 18 cours.

Tarifs:

A l'année: 18 cours pour 150€ ou nombre de cours restant x 10€ (dont 3 offerts)
1 cours ponctuel : 15€
Trimestre: 60€

N'hésitez pas à m'appeler pour plus d'infos
www.purpleenergy.org
07 68 59 74 53

A bientôt
Carole