informations générales
Le Coeur du Hérisson
Bernay
- 1,65 €
- Du 25/06/2021 à 18:00 au 27/06/2021 à 17:00
Cet événement est une retraite de yoga et connexion à la nature, facilitée par Nicolas et Vivien et organisée par l’association Les Juste Là. Elle aura lieu en Normandie. Cette retraite sera un espace pour se reconnecter à la Nature - aussi bien la nature autour de nous que notre nature profonde qui se trouve en nous.
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L'association "Les Juste Là" est une association à but non lucratif, fonctionnant à l'aide de bénévoles dont le but et de propager la bienveillance et d'aider les personnes à se connecter à soi, aux autres et au monde qui nous entoure.
Vivien s’est reconnecté à la Nature à travers une pratique régulière de la randonnée, du bivouac et d'immersions en milieux sauvages. Il prépare actuellement son diplôme d'accompagnateur moyenne montagne. Vivien facilitera des randonnées au coeur des éléments, dans la joie de tisser des liens, des connexions intimes entre ce qui nous habite et la vie qui nous entoure.
Nico est un professeur et un facilitateur de yoga. Il enseigne depuis plus de deux ans à Paris et Londres. Il se concentre sur la respiration et la méditation lors de ses pratiques. Il pratique et enseigne le vinyasa, hatha et le yin yoga. Ses élèves décrivent son style comme chaleureux, bienveillant et stimulant.
Nicolas est certifié avec plus de 300 heures de formation.
Nicolas est certifié avec plus de 300 heures de formation.
Détails de la retraite :
• Quand : Du 25 au 27 juin 2021
• Où : Le coeur du hérisson à Bernay (http://lecoeurduherisson.fr/le-gite/)
• Nous organiserons des navettes depuis la gare dont nous confirmerons les horaires une semaine avant l'événement en essayant d'optimiser le nombre de trajets.
• Tous les repas sont inclus du dîner du vendredi au déjeuner du dimanche. Ils sont bio, locaux et végétariens (avec option végane à chaque repas)
• Le logement est inclus, en chambre partagée de 5 personnes. Des chambres individuelles ou de couple sont possibles moyennant un supplément.
• C'est un événement sans alcool.
• Le coût de la retraite est fixé à 165€. Il sera aussi demandé aux participants d’adhérer à l’association organisatrice pour un montant de 12€ (cotisation annuelle). Ceci couvrira en effet les questions d’assurance.
• Nicolas et Vivien sont bénévoles pour cette retraite. Vous pourrez aider à pérenniser leur action via une participation libre et consciente.
• Quand : Du 25 au 27 juin 2021
• Où : Le coeur du hérisson à Bernay (http://lecoeurduherisson.fr/le-gite/)
• Nous organiserons des navettes depuis la gare dont nous confirmerons les horaires une semaine avant l'événement en essayant d'optimiser le nombre de trajets.
• Tous les repas sont inclus du dîner du vendredi au déjeuner du dimanche. Ils sont bio, locaux et végétariens (avec option végane à chaque repas)
• Le logement est inclus, en chambre partagée de 5 personnes. Des chambres individuelles ou de couple sont possibles moyennant un supplément.
• C'est un événement sans alcool.
• Le coût de la retraite est fixé à 165€. Il sera aussi demandé aux participants d’adhérer à l’association organisatrice pour un montant de 12€ (cotisation annuelle). Ceci couvrira en effet les questions d’assurance.
• Nicolas et Vivien sont bénévoles pour cette retraite. Vous pourrez aider à pérenniser leur action via une participation libre et consciente.
Activités : (sujettes à changements selon la météo, l'inspiration du moment et la condition physique des participants):
• 1 à 2 sorties en milieu naturel, à randonner et à pratiquer différentes expériences de connexion à la nature, autour de nous et en nous, seul ou en groupe, accompagné ou en autonomie.
• 2 à 4 sessions de yoga et méditation (60-90 minutes)
• Quelques activités de connexion à la nature et aux autres, des jeux, des pratiques corporelles, des chants.
• D'autres activités qui pourront être co-organisées avec les participants.
• 1 à 2 sorties en milieu naturel, à randonner et à pratiquer différentes expériences de connexion à la nature, autour de nous et en nous, seul ou en groupe, accompagné ou en autonomie.
• 2 à 4 sessions de yoga et méditation (60-90 minutes)
• Quelques activités de connexion à la nature et aux autres, des jeux, des pratiques corporelles, des chants.
• D'autres activités qui pourront être co-organisées avec les participants.
Ce dont tu auras besoin (nous vous fournirons une liste complète lorsque l'événement approchera)
• un tapis de yoga
• ton équipement de randonnée (chaussures, vêtements chauds et imperméables, gourde). Nous ferons nôtre l'adage scandinave qui dit "il n'y a pas de mauvais temps, il n'y a que des mauvais vêtements ".
• un tapis de yoga
• ton équipement de randonnée (chaussures, vêtements chauds et imperméables, gourde). Nous ferons nôtre l'adage scandinave qui dit "il n'y a pas de mauvais temps, il n'y a que des mauvais vêtements ".
