informations générales
6 route des cucherons
Vecoux
aménagement pmr
- Personnes à mobilité réduite
- Payant
- Du 20/08/2023 à 09:30 au 20/08/2023 à 10:45
Rejoignez-nous pour une expérience de sophrologie unique en plein air, où vous pourrez vous reconnecter avec votre corps et votre esprit dans un cadre naturel apaisant. La sophrologie est une pratique de relaxation dynamique qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire pour favoriser le calme intérieur et l'équilibre émotionnel.
Date : les dimanches 9 et 16 juillet et 20 et 27 aout
Heure : 9h30
Lieu : Vecoux dans un magnifique jardin privé au calme et à l'ombre
Réservation: billetweb.fr/multi_event.php?user=159140
Au programme de ces séances de sophrologie en plein air :
- Introduction à la sophrologie et ses bienfaits
- Exercices de respiration pour détendre le corps et l'esprit
- Visualisations guidées pour favoriser la relaxation profonde
- Techniques de relaxation musculaire pour relâcher les tensions
- Moment de partage et d'échange sur les sensations vécues
Que vous soyez novice en sophrologie ou pratiquant régulier, cette séance en plein air est ouverte à tous. Venez avec une tenue confortable et un tapis de sol ou une serviette pour vous asseoir confortablement. (me contacter si besoin d'une d'une chaise ou autre matériel)
Rejoignez-nous pour cette expérience revitalisante et offrez-vous un moment de détente et de bien-être en plein air. Réservez votre place dès maintenant et laissez-vous guider vers une sérénité intérieure profonde.
J'ai hâte de vous voir ! 
