informations générales
3 Rue de Gembloux, 54500 Vandœuvre-lès-Nancy
Vandœuvre-lès-Nancy
- Payant
- Du 10/03/2024 à 10:00 au 10/03/2024 à 12:00
CINQUIÈME ART VOUS PROPOSE
2H DE BIEN-ÊTRE ENTRE FEMMES
UN STAGE ALLIANT DANSE PILATES ET MÉTHODE ELMANS
OBJECTIF
● Danser pour oublier le stress, libérer son esprit, alléger son corps et se laisser porter par la musique à travers une chorégraphie simple efficace et adaptée à toutes 
● PILATES
Pour Tonifier son corps, travailler en douceur les muscles profonds, muscler son dos et ses abdos pour gagner en force
● ELMANS
Pour cibler le ventre le périnée, nettoyer son corps, régénérer ses cellules, chasser les tensions corporelles et émotionnelles
》 2h POUR SOI
》 2h de bien être
》 2h de bonheur
Dans une ambiance bienveillante, chaleureuse et joyeuse :)
Inscription par SMS 06.03.35.38.94
