
Apaisement du mental grâce aux sons naturels (brise, vagues, oiseaux…) Stimulation de la vitalité et de la bonne humeur Ancrage, recentrage et meilleure gestion du stress Renforcement doux du corps et amélioration de la souplesse Une[...]


Agde Hérault
Le 23/08/2026
Competition sportive, Repas - Dégustation, Bien-être
La gourmandise est à l’honneur ! Programme du Championnat du Monde de Moules Farcies 2026 (Sous réserve de modifications) 10h00 : Début de la compétition Amateurs et professionnels s’affrontent dans une ambiance conviviale[...]


Agde Hérault
21/06/2024 à 08:30 au 06/09/2024 à 08:30
Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Balades
Venez découvrir une nouvelle façon de vous détendre ! Se reconnecter à soi-même et à la nature lors de cette sophro rando. Quitter le rythme du quotidien, pour se poser, respirer, s'écouter en pleine nature. Bénéfique[...]

Agde Hérault
22/09/2023 à 08:30 au 22/12/2023 à 08:30
Bien-être, Atelier, Balades
Un besoin de retrouver le calme intérieur, une respiration plus profonde, de développer une écoute autant intérieure qu'extérieure, de lâcher prise des tensions physiques et mentales. Alors, cet atelier est pour vous qui[...]

Agde Hérault
21/04/2023 à 09:30 au 21/04/2023 à 11:30
Bien-être, Nature - Environnement, Atelier, Balades
Marcher, respirer, méditer,connecter votre corps aux milieux naturels, développer vos sens....Voilà ce que je vous propose avec ces Randos-Sophro. Bénéfique pour le corps et l 'esprit vous serez plus détendu, ressourcé et rempli[...]

Agde Hérault
14/07/2021 à 08:30 au 29/09/2021 à 10:00
Bien-être, Sports et loisirs
Le Qi-GONG propose des mouvements fluides, des postures douces, un travail de l’équilibre et de la respiration, il diminue le stress, agit sur la santé. Il s’inspire des animaux (tigre, cerf, ours, singe, oiseau...) et de la médecine[...]

Agde Hérault
10/01/2021 au 05/12/2021 à 10:30
Bien-être
La sylvothérapie ou Shinrin Yoku "(bain de forêt) est une pratique de médecine japonaise avec la forêt et les arbres pour entretenir la vitalité. Des effets positifs sur la santé ont été démontrés, la sylvothérapie consiste[...]