
Durcet Orne
14/09/2026 à 10:00 au 14/06/2027 à 10:45
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Entretenir sa forme et renforcer son corps au quotidien. La gym bien-être propose des exercices variés pour développer force, équilibre, coordination et mobilité, tout en respectant les possibilités de chacun. Une pratique[...]

Durcet Orne
14/09/2026 à 11:00 au 14/06/2027 à 11:45
Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs
Retrouver de la mobilité et de l’aisance dans son corps. Le stretching associe étirements, mobilité articulaire et attention aux sensations pour entretenir la souplesse du corps et retrouver plus de confort dans les mouvements[...]