Bar-le-Duc (55000) - Agenda Bien-être

Qui n'a pas déjà entendu parler de l'importance de la respiration ? Pour se recentrer, pour se calmer et se détendre, pour apaiser les émotions...  Sans compter que la respiration est vitale, et que mieux on respire, mieux[...]

Qi-Gong de l'Automne Se placer dans sa saison automnale, c'est prendre le temps de respirer, de se placer en conscience dans son intériorité.  Lors de cet atelier, ouvert à tous, les exercices alternent avec un peu de[...]