Nivillac (56130) - Agenda Bien-être

La pratique du yoga pendant un week-end ou plus, en pleine nature, offre les conditions idéales pour se reconnecter avec notre corps et les dimensions plus vastes de notre être. Elle permet de toucher la dimension spirituelle du[...]

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Expérimenter l’Integral Vinyasa Yoga un trait d’union entre le Hatha et Vinyasa Yoga Améliorer sa pratique posturale anatomie, placements, souplesse, endurance Intégrer les 12 nouvelles salutations aux planètes de l'IVY,[...]

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Le jeûne et le yoga sont des pratiques qui se complètent harmonieusement et qui sont intimement liées dans la tradition. Pendant le jeûne, le système digestif se met au repos, la pratique des postures et de la respiration vient alors[...]

Approfondir le yoga avec lʼIntegral Vinyasa Yoga© Vous êtes enseignant.e certifié (minimum 200h) ou pratiquant.e de yoga depuis au moins trois ans. Vous avez acquis aisance et fluidité dans la pratique des postures et vous êtes[...]

Prana et Akasha Namaskar : découvrir la paix intérieure et à cultiver la pleine conscience. De la posture à la concentration, et enfin à la méditation, le yoga nous guide vers l’harmonie du corps et de l’esprit. Le yoga postural[...]