Yogathérapie collectif : Gestion des Douleurs Chroniques

Je suis Yogathérapeute et je vous propose depuis le 8 novembre et jusqu'au 13 décembre, des séances de Yogatherapie en petit collectif pour vous aider à mieux vivre avec vos douleurs chroniques !

Ces séances se déroulent tout les mercredis après midi au nouveau Gymnase de Fay aux Loges :

Un groue de 4-5 personnes maximum sur cette thématique pour travailler votre corps au plus près de ses besoins ! (sur inscription uniquement, il reste à ce jour 3 places) 

6 semaines pour aborder postures, respirations et relaxation pour mieux gérer les douleurs au quotidien.

Les séances s'adaptent à votre mobilité : Tout les mercredis : 

• De 14h45 à 16h00 : séance sur chaise ou tapis,
• De 16h30 à 17h45 : séance sur tapis,

=> Une pratique antérieure du yoga n'est pas nécessaire, pas besoin d'être souple non plus ! La Yogathérapie s'adapte à vos capacités, vos douleurs & vos problèmes de santé.

Un atelier viendra compléter la pratique le 20 décembre, pour aborder d'autres outil pour mieux vivre avec ses douleurs chronique grâce à l’alimentation, à la phytothérapie et autres outils !

Toutes séances s'effectue sur réservation UNIQUEMENT.

Vous pouvez me contacter par mail à yogavedasante@gmail.com ou au 06.27.41.10.49 pour réserver ou pour toutes demande d'informations.

Des séances de Yogathérapie en petit collectif ont lieu toute l'année en période scolaire, sur différente thématique santé.

Je propose également des accompagnements individuels qui sont complémentaire à la pratique collective et qui permettent de vous accompagner au plus près de vos besoins !