informations générales
- Du 24/06/2025 à 18:30 au 24/06/2025 à 19:45
Gymnastique slave
Accessible à tous, cette pratique vise à entretenir la santé, améliorer la mobilité et se remettre en forme en douceur.
Une séance type inclut :
• Étirements
• Exercices de respiration
• Renforcement musculaire
• Mouvements lents et contrôlés
• Postures d’équilibre
Un moment bien-être en harmonie avec son corps, en toute simplicité.