Yoga plein air

Formée à plusieurs styles de yoga, à l'expression primitive, au chant spontané, à la poésie sauvage et sur la voie néo chamanique, Isabelle N propose des ateliers en plein air inspirés par toutes ces pratiques éprouvées.

  Pratique d’asanas ( postures) en statique et dynamique, séquences de pranayama ( exercices de respiration), de visualisation créatrice, de rêve actif…

Développer la conscience de son corps comme temple sacré à protéger et aimer, cultiver le sentiment de gratitude, savourer le nectar de la vie sont les motivations premières qui animent sa pratique.

Pour tout niveau même total novice! Isabelle vous accueille avec joie pour un moment hors du temps, pour prendre soin de vous.
Prévoir une bouteille d'eau, un tapis de yoga ou serviette de plage, un coussin si besoin pour l'assise, une polaire si ça se refroidit en fin de séance pour la relaxation, des chaussettes si moustiques...

Mode de paiement chèques ou espèces Prévoir monnaie merci!!