Yoga en plein air

Formée à plusieurs styles de yoga, à l'expression primitive, au chant spontané, à la poésie sauvage et sur la voie néo chamanique, Isabelle N propose des ateliers en plein air au pied du puy d'Ysson, inspirés par toutes ces pratiques éprouvées.

Pratique d’asanas ( postures) en statique et dynamique, séquences de pranayama ( exercices de respiration), de visualisation créatrice, de rêve actif…
Développer la conscience de son corps comme temple sacré à protéger et aimer, cultiver le sentiment de gratitude, savourer le nectar de la vie sont les motivations premières qui animent sa pratique.

Pour tout niveau même total novice ! Isabelle vous accueille avec joie pour un moment hors du temps, pour prendre soin de vous.
Prévoir une bouteille d'eau, un tapis de yoga ou serviette de plage, un coussin si besoin pour l'assise, une polaire si ça se refroidit en fin de séance pour la relaxation, des chaussettes si moustiques...

SUR INSCRIPTION PAR MAIL 
Inscrivez vous par mail à l'adresse suivante : reveisabelle.n@gmail.com

Tarif 10 euros
Renseignements au 0628047582 
Accepte chèques et espèces, prévoir monnaie !!