Stage de Wutao

Stage de WUTAO

Vendredi 19, Samedi 20 & Dimanche 21 Août 2022

Cécile Chastang & Mercè Nebot

Montbrun-les-Bains(26)

Le Wutao est un art corporel contemporain fondé sur la restauration  d’une onde  dans la colonne vertébrale et la libération de la  respiration.

Nous vous proposons  trois  journées pour découvrir, approfondir, se laisser inspirer et expirer  au rythme de cette belle pratique. 

Nous verrons lors de ce stage les principes fondamentaux du Wutao : le positionnement du bassin et le mouvement pulsatoire ondulatoire de la colonne vertebrale, le rôle des trois planchers énergétiques, les mouvements oscillatoires et les torsions, les arcs, les voûtes et les spirales, et enfin le rôle primordiale de la respiration pour retrouver une fluidité et une globalité dans le mouvement. Nous nous apuierons pour cette exploration sur les 12 mouvements de base du Wutao et sur les supports debout, assis et au sol.

Des surprises spéciales vous attendent pendant le stage : la soirée du samedi avec une vague dansée guidée par les soins de Mercè et ponctuellement des accompagnements en musique live lors des moments de pratique.

Il n'y a pas besoin de niveau pour assister à nos cours, nous adaptons la pédagogie autant pour les débutants que pour les pratiquants avancés. 

Possibilité d'assister à une seule journée (à privilegier la journée du vendredi pour les debutants).

• Intervenantes :

✴Cécile Chastang :Professeure de Wutao et ceinture noire de Kung-fu. Je pratique aussi la danse depuis 25  ans  dans différents styles (ancien membre de la troupe de danse tzigane   Romano Atmo). Diplômée en ethnologie et éthologie à l’Université de la   Sorbonne et intervenante en médiations artistiques, je me forme aussi en  art-thérapie à l’INECAT. 

✴Mercè Nebot :Instructrice de Wutao et passionnée de danse et des arts du mouvement, je m’intéresse   particulièrement à la danse libre, spontanée et axée sur l’art de  l’improvisation. Toujours en quête de nouveaux apprentissages pour affiner mon rapport au corps en mouvement, et améliorer ma façon de  transmettre, je suis actuellement le cursus « Danser Être Dansé »  avec  Véronique Pioch. 

• Lieu: Dojo de Montbrun les Bains(sous l'Office de Tourisme), dans la Drôme provençale.
• Horaires : 10h00-12h00 et 14h30-16h30. 
• Logement : Plusieurs possibilités pour loger au beau village de Montbrun les Bains, en camping, en chambres d'hôtes ou en gîte. Vous pouvez consulter la rubrique Hebergement.
• Repas : Plusieurs restaurants offrent des larges possibilités de restauration dans Montbrun. Aussi, l'option pique-nique dans le beau parc à côté du Dojo, est toujours agréable en cette période de l'année.
• Participation totalité du stage: Prix de base : 180€ / Prix Petit budget : 160€ / Prix de soutien : 200€
• Pour qui? Il n'y a pas de prérequis pour participer au stage, il s'adresse à  toute personne voulant renouer avec son intériorité et sa corporalité,  pour aller à la rencontre de soi-même dans la volupté du mouvement.
• Contacts & Inscriptions: Cécile Chastang - 0664923046 - grainedecassis@gmail.com / Mercè Nebot - 0666124365 - mercenebot@hotmail.com

⭐ Ce cycle a lieu en partenariat de l'Association Corps Raccords et de l'Association Graine de Cassis.

https://www.corps-raccords.fr/

https://www.couleur-tao.com/

https://www.wutao.fr/Qu-est-ce-que-le-Wutao