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  • 06-50-79-96-38
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  • association.epsylon@gmail.com
  • Nantes

  • Le 27/06/2020
3 heures pour trouver ses propres ressources et mieux réguler l’anxiété, les émotions et le stress. Cet atelier basé sur des apports théoriques et pratiques en appui sur des temps d’échanges, vous permettra de trouver vos propres ressources pour gérer vos émotions et ainsi mieux vivre votre déconfinement. L’atelier est animé par une psychologue du travail et un sophrologue spécialisés en gestion du stress.

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