informations générales
- Lundi 15 septembre 2025 de 11h à 12h.
- 06 38 22 33 60
- la Varangue
Vic-Fezensac
- Le 15/09/2025
Un espace d'une heure où, en petit groupe vous venez :
- étirer votre colonne vertébrale et les muscles de votre dos pour les soulager,
- fortifier et muscler votre dos et votre ceinture abdominale pour prévenir les malaises, des cervicales aux lombaires.
COMMENT ?
- Sur le SIPHO, table d'étirement révolutionnaire qui utilise la courbure naturelle de la colonne vertébrale et la pesanteur. Sans forcer et sans risque
- Debout, en apprenant les 3 mouvements doux de la Technique NADEAU. Mouvements que vous pourrez pratiquer ensuite chez
vous en toute autonomie
OU et QUAND ?
Venez découvrir et essayer gratuitement les lundis 8 et 15 septembre, de 11h à 12h.
A la Varangue ( Vic-Fezensac ).
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