Bassemberg
Bassemberg 67220
Activité à dominante cardiovasculaire. Rythmée et complète, l'objectif est de booster son tonus.
Du 23 Octobre 2025
au 11 Décembre 2025
Bassemberg 67220
L'Aquabike permet de remodeler et affiner sa silhouette notamment les quadriceps, les fessiers et les cuisses. En raison de la résistance de l'eau, ce sport muscle davantage que le vélo sur la terre ferme.
Du 23 Octobre 2025
au 12 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.
Du 25 Octobre 2025
au 13 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Courir dans l'eau sans jamais toucher le fond de la piscine. Avec l'aide d'une ceinture adaptée, vous musclez votre sangle abdominale. Il est nécessaire de savoir nager et ne pas avoir peur d'aller dans les grandes profondeur.
Du 24 Octobre 2025
au 12 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Activité combinant l’AquaBike, l’AquaJump et 2 ateliers de renforcement du haut du corps. Il s’agit d’un enchaînement d’exercices aquatiques qui allie le cardio, le renforcement musculaire et la flexibilité.
Du 25 Octobre 2025
au 13 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Courir dans l'eau sans jamais toucher le fond de la piscine. Avec l'aide d'une ceinture adaptée, vous musclez votre sangle abdominale. Il est nécessaire de savoir nager et ne pas avoir peur d'aller dans les grandes profondeur.
Du 24 Octobre 2025
au 12 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.
Du 24 Octobre 2025
au 12 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Venez profiter des joies de la piscine et d'une structure gonflable spécialement installée pour le plus grand bonheur des enfants (bassin intérieur).
Du 20 Octobre 2025
au 30 Octobre 2025
Bassemberg 67220
Activité à dominante musculaire. Les exercices proposés ont pour objectifs de tonifier le corps et d’augmenter les capacités musculaires. L’utilisation du matériel est prévue pour augmenter les résistances et solliciter les muscles du bas et du haut du corps
Du 28 Octobre 2025
au 09 Décembre 2025
Bassemberg 67220
Stages de natation enfants à partir de 5 ans, des modules de 10 leçons avec 2 niveaux de compétences: groupe débutant pour apprendre les basiques et évoluer en sécurité dans l'eau, ou groupe perfectionnement pour les enfants ayant déjà des notions. Informations et inscriptions à l'accueil[...]
Du 22 Octobre 2025
au 31 Octobre 2025