informations générales
Téléphone
- 03 90 40 95 04
Email
- ccas@villedemutzig.fr
Adresse
- Salle des associations de Mutzig
Infos
- horaires : 10 h
tarifs : Gratuit
Mutzig
- Du 04/06/2026 au 09/07/2026
Mathilde HAMMANI ( neuropsychologue ) et Anaïs JULLION ( sophrologue ) de l'association Brain Up, ainsi que le CCAS de Mutzig, proposent aux seniors un cycle d'ateliers stress et sophrologie.
Au programme :
- Comprendre les mécanismes du stress
- Gérer une situation de stress
- S'organiser et s'affirmer
- Aide à la résolution des situations de stress
- Aide à une meilleure gestion des émotions
- Retour d'expérience et conclusion
Gratuit, sur inscription
Au programme :
- Comprendre les mécanismes du stress
- Gérer une situation de stress
- S'organiser et s'affirmer
- Aide à la résolution des situations de stress
- Aide à une meilleure gestion des émotions
- Retour d'expérience et conclusion
Gratuit, sur inscription
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