Bain de foret

Jeux d'ouverture des sens, relaxation guidée, ancrage, marche lente en silence, le « bain de forêt » est une technique ancestrale de connexion profonde à la nature pour en tirer un maximum de bienfaits. Dans une forêt riche et diversifiée laissée à l'état naturelle, Julie vous guidera pas à pas dans cette expérience. Elle saura s'adapter à votre groupe, vos aptitudes et vos envies.
Appelé Shirin-Yoku en japonais, le « bain de forêt » est considéré comme une médecine douce remède aux maux de notre société. Avec Julie, il se transformera en une véritable initiation à de nouvelles manière d'être et de ressentir les arbres et la forêt.