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informations générales

Organisé par

  • Cercle Universitaire d'Arcachon

périodes
  • le 03/02/2020 à 17:00
AD2
  • Boulevard du Général Leclerc

  • Arcachon

  • Le 03/02/2020
La pleine conscience est une façon d'être qui provient de l'enseignement de Siddhartha Gautama ( Bouddha ), datant du Ve siècle avant notre ère et désignant la conscience vigilante de ses propres pensées, actions et motivations. Cette attitude est renforcée par la pratique de la méditation.
C'est une méthode reconnu scientifiquement permettant aux personnes rencontrant du stress ou même douleurs physique de se soulager.

Denis Taris se consacre à cette animation durant 1h et demie à 2 heures à partir de 17h.

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