Auto-coaching : s'initier à l'EFT en auto-traitement

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informations générales

  • https://mjc-heritanmacon.org/||https://www.vostickets.fr/Billet/FR/catalogue-MJC_HERITAN.wb?REFID=vqIOAAAAAADrAA
Téléphone
  • 03-85-21-91-70
    03-85-21-91-70
Adresse
  • MJC Héritan
    24 rue de l'Héritan
  • Mâcon

  • Le 06/12/2025
Nous verrons comment pratiquer l'auto EFT ( Techniques de Libération Émotionnelle ), une méthode de relaxation pyscho-corporelle, simple, ludique et efficace aux effets bénéfiques prouvés, qui permet de mieux gérer le stress au quotidien et se libérer des pensées toxiques.
Animé par Isabelle Avril, Formatrice, Coach, Thérapeute certifiée en Développement Personnel.

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