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informations générales

Dates
  • le 2022-08-09 de 09:15:00 à 10:00:00
Contact
Adresse
  • Plage centrale , Moliets-et-Maa
Information mise à jour le
  • 2022-07-02
  • Moliets-et-Maa

Un programme pour améliorer son système cardio vasculaire alterné de courtes périodes d'effort intense avec des courtes périodes d'effort de récupération active ( 20 secondes, 10 secondes, 30 secondes, 10 secondes... )
Cet entraînement vous laissera à bout de souffle pour un public averti.

tenue de sport adaptée, baskets, casquette, eau, tapis

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SIRTAQUI Nouvelle-Aquitaine
OTI LAS
Hébergements
Moliets-et-Maa

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