Sophrologie & sommeil

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informations générales

Dates
  • le 2025-10-23 de 18:00:00 à 20:00:00
Contact
  • Téléphone : +33 3 85 21 91 70
    Email : dplanche@mjc-heritanmacon.org
    Site web :
Adresse
  • 24 rue de l'Héritan
    MJC Héritan
    , Mâcon
Information mise à jour le
  • 2025-10-01
  • Mâcon

  • Le 23/10/2025
Retrouvez des nuits sereines.
Ouvert à tous ceux en quête de nuits paisibles, cet atelier propose des exercices pratiques et accessibles, à intégrer facilement dans votre routine. Prêts à redécouvrir le plaisir de dormir ?
Rejoignez-nous pour une nuit apaisante.

Animé par Valérie Benoit, sophrologue.

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