Sophro balade au botanique

Sylvie Grosse, sophrologue relaxologue RNCP, vous propose de redécouvrir le Jardin Botanique par une promenade en conscience, cheminement ponctué d'exercices de sophrologie en harmonie avec l'environnement. S'oxygéner et se détendre, chacun à son rythme, prendre du temps pour soi. Une sophro balade, c'est aussi aiguiser ses sens, être pleinement dans son corps et à son écoute dans l'instant présent.

Pour être à l'aise, baskets, bouteille d'eau et sac sur le dos plutôt que sac à main.
Pour votre confort, le groupe est limité à 5 personnes, sur réservation exclusivement.

Les sorties auront lieu deux dimanches par mois à compter du 24 mars jusqu'au 27 octobre sous réserve de conditions météorologiques favorables.
Si ces dates ne vous conviennent pas, n'hésitez pas à me contacter pour convenir d'une visite privative.