Respirer, ça marche - marche yogique

Cette marche yogique est une technique qui combine la marche, la respiration et notre attention consciente.
Différentes étapes qui agissent sur notre niveau d'énergie, notre mental et notre connexion à soi / l'autre et bien sûr à la nature environnante.
On ressort revitalisé et apaisé !

Rdv les mardis en fonction de la météo séance reportée au jeudi à 14h30.
Rdv à 14h30 sur le parking de la piscine " les Ocybelles ".