Rando-balade sophro-sensorielle

Nous vous proposons de vivre la sophrologie au coeur de la Bretagne, dans une immersion sensorielle enrichissante sur le chemin de la connaissance de soi.

Se sentir bien dans sa peau, dans sa vie...

Retrouvez la paix et la tranquillité de votre esprit.
Savourez chaque moment comme si c'était la première fois.
Renouez avec la nature et avec vous-même.
Découvrez la magie des lieux et partez à la rencontre de l'histoire.

Profitez de pratiquer en douceur une activité physique qui complète le bien-être de la marche sophro-sensorielle :

Nous allons retarder les effets de notre évolution, garder un corps en bonne santé, limiter les accidents, préserver notre capacité respiratoire en sollicitant notre appareil moteur, tout en travaillant le cardio en douceur, en alliant le retour à soi, l'introspection.